Nova studija dokazuje da su mame najhrabrije u suočavanju s bolestima - BEZ TRUDENJA OBITELJI!
U ovom članku
- Tko bolje upravlja bolestima? Mama, tata
- Moms Need Sick Leave Too!
- Prevencija je uvijek bolja od liječenja
Jeste li znali da se u prosjeku mame obolijevaju oko 324 puta tijekom djetinjstva? Tri stotine dvadeset četiri puta! Onog trenutka kad se vaše dijete vrati kući sa zvukom 'achoo!', Znate da ste spremni za sirup za kašalj i paracetamol. Djeca su izložena infekcijama više puta u danu, a to znači da i mame imaju rizik od obolijevanja! Ali nazovite to supersila ili majčinski instinkt, nova studija dokazuje da se, kao mame, možemo bolje nositi s bolešću i oporaviti se mnogo brže od svih u obitelji!
Prema posljednjem istraživanju koje je provedeno među majkama, 68% žena potvrdilo je da su postale osjetljivije na bolesti koje imaju djecu! Ne samo to, mnoge mame kažu da ima samo 13 dana mjesečno gdje se "osjećaju potpuno fit i zdravi".
U prosjeku, majka pati od obveznog godišnjeg napada kašlja, prehlade i gripe. Da ne zaboravimo stomačne bube koje dolaze dvaput godišnje zajedno s sezonama ušiju koje djeca vrlo rado posuđuju od svojih prijatelja u školi i donose kući! Infekcija je svuda uokolo, a djeca su lako nositelji zahvaljujući još razvijenom, ali slabom imunitetu. Postoji puno toga što se morate uhvatiti u koštac sa zdravljem svakog mjeseca, a s obzirom na to da obitelj ovisi o vama za sve, od hrane do njege, ovo nije dječja igra!
Tko bolje upravlja bolestima? Mama, tata
Kada kažu da su mame okosnica kuće, to treba shvatiti doslovno! Dakle, dok su mame vjerojatnije da će se razboljeti zbog bugova koje prenose djeca, na pozitivnoj strani, oni su također daleko bolji u liječenju bolesti. Ne samo da je manje vjerojatno da će biti vezani za krevet, već će imati i manje ozbiljne simptome. Psiholozi predlažu urođenu sposobnost da osiguraju zaštitu djeteta kako bi majka išla. Povijesno gledano, uloge muškaraca i žena uvijek su se razlikovale. Tamo gdje je čovjek morao biti fizički jak da se brine za obitelj, žene su bile prvenstveno skrbnici s nagonom da štite članove obitelji. Majke su kao vojnici obitelji. Dan bez njihove uključenosti u kuću znači dan kaosa! To je ono što istraživači misle da objašnjava takvo ponašanje:
"Nismo se toliko promijenili, pa čak i sada, s različitim rodnim ulogama, zaštitni instinkti za žene. Oni brinu o drugima (nad sobom), dok muškarci održavaju svoju tjelesnu spremnost kako bi zaštitili i osigurali svoje obitelji."
U današnjem scenariju, oko 72% žena osjeća da se može bolje nositi s bolešću od svojih partnera. Na primjer, obično se primjećuje da muškarci doživljavaju ozbiljnije simptome virusne gripe nego žene. Prema istraživanju provedenom na školi javnog zdravlja Bloomberg, istraživači su otkrili da hormon estrogen daje dodatnu otpornost prema virusu gripe. Stoga je zaključeno i da se muškarci doista suočavaju sa lošijim simptomima gripe kao što su začepljenje, bol i bolnost od žena kada su suočeni s virusnom infekcijom.
Moms Need Sick Leave Too!
Iako su mame bolje nositi se sa stresom, važno je ne zaboraviti da tijelo zahtijeva odmor kada se suoči s nekim neobičnim promjenama. Kako bi održali kontinuitet svakodnevnih poslova i rutina, mame ne obraćaju pozornost na zdravlje i liječe gripu kao malu infekciju i nastavljaju. Oni odbijaju uzimati bilo kakvu vanjsku pomoć jer se boje da bi to moglo poremetiti ostale članove obitelji, no dan prikladne pomoći je ono što obično zahtijevaju!
Prevencija je uvijek bolja od liječenja
Ne možemo spriječiti djecu da budu djeca, ali kao majke uvijek treba poduzeti neke preliminarne mjere predostrožnosti kako bi zdravlje bilo pod kontrolom!
1. Održavajte aktivan način života
Iako je majka na poslu 24 * 7, fizička vježba obično propušta svakodnevnu rutinu. Uvjerite se da u rutini svakodnevno vježbate 45 minuta dnevno. Evo nekoliko brzih savjeta koji će vam pomoći da dobijete svakodnevnu vježbu - i da, hodanje svakako vrijedi!
2. Otpustite ga
Primijećeno je da su pojedinci koji ne dobivaju adekvatan san oko 7-8 sati dnevno skloniji bolesti. Zato se pobrinite da dobijete dobar san!
3. Ručno pranje mora biti kućno pravilo
Većina infekcija je zarazna. Recite svojoj djeci da dobro operu ruke trljajući sapun prije jela i nakon što se vrate kući.
4. Održavajte čistoću
Uvijek je dobra ideja koristiti anti-virusne i bakterijske dezinficijense za brisanje podova i čišćenje drški vrata i prozora.
5. Dopunite dijetu
Istraživanja pokazuju da ljudi koji svoju prehranu dopunjuju odgovarajućim vitaminima i mineralima imaju bolji imunološki sustav. Uključite više vitamina i minerala i održavajte zdravu i uravnoteženu prehranu. Provjerite ove savjete za jačanje imuniteta koje dijele naši mama blogeri koji pomažu i vama i djeci da ostanete zdraviji!
Majke su zasigurno multi-zadaće i hrabro srce obitelji. I sada ga znanost potvrđuje - vrijeme da se ponosite sobom i nevjerojatnim poslom koji radite, mame!
Izvor: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj