Planiranje trudnoće? Obratite se liječniku!
Imati bebu je kao sljedeći veliki korak u vašem životu. Ali prije donošenja velike odluke, morate biti fizički i emocionalno pripremljeni. Evo što trebate učiniti prije nego nastavite s idejom. Ako planirate proširiti svoju obitelj, vrijeme je da potražite stručni savjet.
To je od vitalne važnosti jer briga o predsavršavanju pomaže analizirati vaše zdravlje i provjeriti potencijalne rizike koji se mogu pojaviti tijekom ili nakon trudnoće. Najbolje je najprije posavjetovati se s liječnikom ili savjetnikom za pripremu začeća ili ginekologom. Vodit će vas u pravom smjeru, te vas također savjetovati o stvarima koje su potrebne za trudnoću. Trebali biste razgovarati o sljedećim stvarima sa svojim savjetnikom ili ginekologom:
- Razgovarajte o svojoj reproduktivnoj povijesti koja može uključivati pojedinosti o bilo kojoj prethodnoj trudnoći, povijesti menstruacije, primjeni kontracepcijskih sredstava, bilo kakvim spolno prenosivim bolestima ili vaginalnim infekcijama u prošlosti.
- Podijelite s liječnikom svoju povijest bolesti koja uključuje zdravstvene probleme ili nasljedne bolesti u obitelji, kao što su dijabetes, krvni tlak, štitnjača itd., Tako da se mogu liječiti prije trudnoće.
- U slučaju da ste prije imali bilo kakve operacije, transfuzije ili ste bili hospitalizirani, donesite ga u obavijesti liječnika. Povijest prethodnih ginekoloških operacija može utjecati na nadolazeće razdoblje trudnoće.
- Ako trenutno prolazite kroz neke lijekove, o tome obavijestite svog liječnika, jer on može u skladu s tim promijeniti tijek Vašeg lijeka kako bi se spriječili defekti rođenja djeteta.
- Vrlo je važno podijeliti svoju obiteljsku povijest, jer mogu postojati neki čimbenici nasljednosti koji mogu utjecati na trudnoću ili zdravlje djeteta.
- Trebali biste imati idealnu težinu prije nego što planirate začeti. Izgubite malo kilograma, u slučaju da imate prekomjernu tjelesnu težinu kako biste smanjili rizike i komplikacije, ili ako dobijete malo kilograma, ako ste s pothranjenošću, kako biste izbjegli rizik od davanja bebe male tjelesne težine. Također, nezdrava težina može dovesti do neravnoteže proizvodnih hormona u tijelu, ometajući ovulaciju i time smanjiti šanse za trudnoću.
- Obavijestite liječnika o vašem načinu života i navikama. Vaš životni stil također utječe na vašu trudnoću. Cilj je riješiti se loših navika koje mogu stvoriti komplikacije poput pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola.
- Podijelite svoj dnevni plan prehrane sa svojim savjetnikom. Idealno je imati uravnoteženu prehranu kada zakoračite u fazu trudnoće. Jedite hranu bogatu vlaknima i uzmite dovoljno kalcija, folne kiseline i drugih hranjivih tvari koje su potrebne prije i tijekom trudnoće.
Testovi prije koncepcije
Postoje izgledi da će vas liječnik od vas zatražiti da se podvrgnete sljedećim testovima kako biste pregledali svoje zdravlje za začeće:
- On može zatražiti fizički pregled gdje može procijeniti vaše srce, pluća, dojke, štitnjaču i trbuh. Također može preporučiti pregled zdjelice i test Papa testa.
- Tablica menstrualnih ciklusa može se zadržati. Pomoći će vam u otkrivanju dana ovulacije, kao iu određivanju kada ćete vjerojatno zatrudnjeti.
- On može provjeriti cjepiva. U slučaju da niste zaštićeni od rubeole ili vodenih kozica, liječnik će od vas tražiti da uzmete potrebna cjepiva.
Prije donošenja bilo kakve velike odluke u životu, najbolje je pogledati sve aspekte situacije i onda djelovati u skladu s tim. Isto vrijedi i za planiranje za dijete. Posavjetujte se sa svojim liječnikom, razgovarajte i učite o svim mogućnostima trudnoće prije žurbe.