Savjeti za sigurno spavanje za vaše dijete
Pravilna briga za bebu znači da morate znati kako čuvati dijete tijekom spavanja. Naučite što je SIDS i što možete učiniti kako biste zaštitili svoje dijete od njega.
Što je SIDS?
SIDS znači Sindrom iznenadne dojenačke smrti i to je neobjašnjiva smrt koja se događa dok dijete spava u svom krevetiću. Nitko ne zna zašto se događa SIDS, ali postoji nekoliko postupaka skrbi o bebi koje možete poduzeti kako biste zaštitili svoje dijete.
Bebe uvijek trebaju spavati na leđima, a ne na trbuhu. Ovo je najbolje što roditelji mogu učiniti kako bi smanjili mogućnost da dijete umre od SIDS-a. Kako je sve više roditelja počelo uspavati svoje bebe na leđima, broj slučajeva umiranja od SIDS-a dramatično se smanjio.
Ostale stvari koje možete učiniti za smanjenje SIDS-a
- Nikada nemojte koristiti labave deke, pogotovo prekrivače koji dolaze s mnogo dječjih posteljina. Oni se umjesto toga bolje koriste kao ukras za zid.
- Tijekom trudnoće ne pušite i ne puštajte da netko puši u vašem domu.
- Provjerite je li u sobi vaše bebe ugodna temperatura i da joj ne bude previše vruće.
- Izbjegavajte korištenje odbojnika za krevetić.
- Osigurajte da su vrpce ili žice s mobitela dovoljno kratke da se beba ne može zaplesti u njih.
- Izbjegavajte korištenje jastuka i pobrinite se da u krevetu vašeg djeteta nema naguranih životinja.
- Nikada ne stavljajte dijete da spava na vodenom krevetu.
- Posjetite svog liječnika ako je vaše dijete bolesno.
Zašto joj je madrac bitan
Dušek vašeg djeteta je jako bitan. Većina ih je standardne veličine, ali pažljivo provjerite ne bi li dijete moglo kliznuti između madraca i bočnih kreveta. Dobro je zamijeniti madrac svakom djetetom, a ne koristiti ga ponovo, ali ako ga trebate ponovo upotrijebiti, obavezno ga temeljito pregledajte.
Pazite da se ne stegne i da je čvrsta. Također bi trebao imati vodootporan pokrov bez pukotina, rupa ili suza. Izbjegavajte madrace s ventilacijom jer ih ne možete održavati čistim i provjerite je li madrac čist i suh prije nego što na njega stavite posteljinu.
Savršena temperatura spavanja
Smatra se da je pregrijavanje uzrok SIDS-a, stoga provjerite je li u sobi vašeg djeteta savršena temperatura za spavanje. Smatra se da je idealna temperatura između 61 i 68 stupnjeva. Ruke i noge vaše bebe mogu se osjetiti lagano hladno i to je normalno. Provjerite je li dječji krevetić u blizini električnog grijača, na izravnom sunčevom svjetlu ili radijatoru i nikad ne koristite bočicu s toplom vodom ili grijaći jastučić u dječjem krevetiću.
Ostali savjeti za njegu beba za pomoć kod spavanja bebe
- Nikada ne stavljajte dijete da spava noseći šešir.
- Ne koristite jorgane, jorgane ili jastuke za bebu do navršene najmanje jedne godine. Umjesto toga, upotrijebite pokrivač ili vreće za spavanje kako biste je toplo.
- Pazite da u sobi nije previše vruće.
- Održavajte sobu na stalnoj temperaturi.