Saluting fitness gurue!
Uz sve više i više ljudi koji danas zagovaraju važnost zdravlja i fitnessa, imate mnogo inspiracije. Pogledajte ovih 10 najutjecajnijih ljudi u zdravlju i fitnessu. Oni mogu biti samo stvar koja će vas odvesti dalje u vašem putovanju u wellness!
Fitnes je postao nova mantra o kojoj svi govore ovih dana. Od masa do slavnih, to postaje način života jer sve više i više ljudi emulira primjere koje postavljaju vođe dobrog zdravlja. Pozdravimo ove fitness gurue!
Celebrity Fitness stručnjaci koji inspiriraju i motiviraju
1. Michelle Obama
Elegantna i zdrava prva dama SAD-a zaslužuje spomenuti za njen veliki doprinos promicanju zdravlja uvođenjem programa „Idemo“, anti-gojaznosti za američku djecu. Zdrave navike počinju rano!
2. Jillian Michaels
Ovaj poznati fitnes guru je stručnjak za emisiju pod nazivom "Najveći gubitnik" gdje se natjecatelji natječu za prolijevanje težine. Michaels zauzima mjesto poštovanja u fitnesu svojim učinkovitim DVD-om za vježbanje i online osobnim treningom.
3. Deepak Chopra
Ako vam je važna holističko iscjeljivanje i alternativna terapija, Deepak Chopra je ime s kojim treba računati. On je stručnjak za meditaciju, izrezao je nekoliko knjiga i ima web stranicu na tu temu. On daje potpuno novu perspektivu holističkom fitnesu.
4. Vani Hari
Ovaj čuveni aktivist hrane i bloger uvjerili su proizvođače piva u Americi da pokažu sastojke na svakoj konzervi. Iako je ponekad kontroverzna, ona se bori da prisili tvrtke da koriste sigurnije i zdravije sastojke.
5. Mehmet Oz
Američki poznati kirurg srca vlada zdravstvenim prostorom svojim popularnim knjigama, emisijama i časopisom "Dobar život". Unatoč tome što ga kritiziraju zbog nekih tvrdnji o njegovom nepodržanom zdravlju, uspijeva zadržati svoju poziciju.
6. Gary Taubes
Sljedeći na popisu najutjecajnijih ljudi u zdravlju i fitnessu je stručnjak za prehranu i autor Gary Taubes, koji je slavio svojom knjigom 'Dobre kalorije, loše kalorije'. Taubes trenutno financira intenzivno istraživanje ključnih problema ishrane.
7. Tara Stiles
Poznati ženski fitness trener i instruktor Strale Yoge, Tara Stiles, vjeruju da programi vježbanja i prehrane moraju biti napravljeni po mjeri. Jedan od njezinih klijenata je Deepak Chopra. Kvalificiran tim, kažemo!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta je neurokirurg i glavni medicinski dopisnik CNN-a. Jedno od najpouzdanijih imena u zdravstvenom i wellness sektoru, najpoznatiji je po tome što ugošćuje zdravstveni program "Sanjay Gupta, MD".
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss je dao značajan doprinos prostoru fitnessa svojim knjigama '4-satni radni tjedan', '4-satni kuhar' i '4-satno tijelo'. On također vodi dobro voljeni tjedni podcast pod nazivom "Tim Ferriss Show".
10. Mark Bittmann
Još jedan poštovani guru za hranu i fitness je Mark Bittmann, vodeći kolumnist hrane New York Timesa. Njegove knjige 'Kako brzo kuhati sve' i 'Kuharica VB6' čuvaju se od strane zdravstvenih nakaza.
Biti zdraviji je sinonim za biti sretniji jer pokriva ne samo fizičku kondiciju nego i mentalno zdravlje. Ove slavne fitness gurue praksi cilj sveobuhvatnog dobrog zdravlja i dobrobiti. Uzmite list iz svoje knjige i iskušajte put do fitnessa!