Sedam tajni preživljavanja vaše bebe u prvoj godini

Sadržaj:

Suočavanje s usponima i padovima u prvoj godini vaše bebe

Bebe zahtijevaju mala stvorenja. Oni nas testiraju fizički, mentalno i emocionalno. Oni izazivaju nevjerojatnu radost, duboku ljubav i zapanjujuće zadovoljstvo, ali također izazivaju ogorčenje, frustraciju, ljutnju i tjeskobu.

Možda ste nespremni za tako emotivnu vožnju. Evo sedam načina za suočavanje s usponima i padovima

Mini-odmor od mumije

1. Savjetujte filtar
Novi roditelji su glavni ciljevi za savjet. Zdravstveni radnici, mediji, oglašivači, obitelj, prijatelji i vaš susjed svi imaju mišljenje o tome kako biste trebali brinuti o svojoj bebi, a često su i proturječni. - Nemoj dopustiti da ti beba plače. "Pusti bebu da plače." "Neka se hrani koliko god joj se sviđa". "Prestanite hraniti nakon 10 minuta". Kada vam savjet pomaže riješiti problem, onda je on konstruktivan, ali kada je u sukobu s vašim vlastitim stavovima, možete se zapitati i izgubiti povjerenje.

Suočavanje s usponima i padovima u prvoj godini vaše bebe

Postoji mnogo različitih načina za odgoj djece, jer to rade ljudi. Morate otkriti svoj put. Ponekad to podrazumijeva podupiranje sebe umjesto trčanja profesionalcima, vašoj mami ili najboljem prijatelju. Nisu sva mišljenja nepouzdana, ali i vi imate mišljenja, i vaša mišljenja se broje.

2. Spavajte kada možete
Opasnosti od deprivacije sna - osjećaja zlovoljnosti, razdraženosti, suze, nespretnosti, zaborava i sve zajedno polu-ljudi - najveća su pritužba novih roditelja. Bebe ne ulaze u svijet spremno za spavanje osam sati noću kako bi se uklopile u naše obrasce spavanja, tako da novi roditelji neprestano razgovaraju o tehnikama omatanja, ritualima za spavanje i aranžmanima spavanja u nadi da će pronaći neko čarobno rješenje za kupnju više odmora,

Većina pokušaja oblikovanja uzoraka spavanja beba je neučinkovita ili privremena, tako da je vaše najbolje rješenje pomoći sebi. Umjesto da se budite i provjerite dali vaše dijete još uvijek diše, ili lagano spavate kako ne biste propustili plakanje djeteta, ili se zabrinjavali o tome kako ćete se možda ponovno probuditi, morate spavati. Umjesto da stavite još jedno rublje pranja, kuhanja večere ili zaprašivanje dnevnog boravka kad vaša beba drijema, morate se odmoriti. Jedino rješenje za maglu koja vam je uskraćena za spavanje je spavanje kada možete i očekujete da, za sada, nećete funkcionirati tako učinkovito kao netko tko dobiva osam sati neprekidnog sna noću.

3. Očekujte promjenu
Prva godina djeteta uključuje fenomenalne promjene. On se preobražava iz novorođenčeta koji jede, spava i plače, na jednogodišnjakinju koja se smije, smiješi i puze (ili hoda). U dvanaest mjeseci nauči pljeskati, pokupiti blokove i srušiti ih, povući se na stajanje, zgnječiti grašak između prstiju, pojesti pire od bundeve žlicom, žamoriti i gugutati, i reći mama-a i tatu-a. Njegova visina i težina se utrostručila. On manje spava i igra više.

Upravo kada osjetite da razumijete svoje navike djeteta, on će doći do druge razvojne faze i sve će se promijeniti. Ono na što ste se oslanjali - tehnika taloženja, žitarice od riže za doručak ili dvosatni popodnevni san - možda više neće raditi. Danas je malo vjerojatno da će biti kao jučer ili sutra. Vaša se beba mijenja tako da i vi morate mijenjati. Odgovorite na to kako se vaše dijete sada ponaša, a ne na to kako ga očekujete ili želite da se on ponaša.

4. Ne usporedite
Često uspoređujemo našu bebu s drugim bebama. Zašto se ne kotrlja / sjedi / puze kao dijete mog najboljeg prijatelja? Zašto ona neće spavati preko noći kao i sve ostale bebe u grupi moje mame? Njezin rođak voli svoje pureed povrće. Zašto ne?

Jednostavno, beba je pojedinac. Ima svoje sklonosti i razvija se u svoje vrijeme, bez obzira na vaša očekivanja ili ponašanje drugih beba. Zato su bebe tako fascinantne. Svi putuju sličnim putem, ali to rade na svoj jedinstven način. Dakle, umjesto da brinete, divite se nevjerojatnoj osobnosti i vještinama koje razvija i živi i uči sa svojom bebom.

5. Prihvatite svoje novo ja
Imati dijete je velika prilagodba života. Kada postaneš majka, postaješ druga osoba. Doživljavate nove emocije - ogroman ponos gledajući kako vaša beba prvi put prolazi po podu, iracionalni strah od nekoga ili nešto što šteti vašem djetetu, i zastrašujući sukob želje za traženjem samoispunjenja od aktivnosti koje isključuju vaše dijete. Ta vas iskustva mijenjaju.

Majčinstvo se događa preko noći, ali ne očekujte da ćete se prilagoditi preko noći. Potrebno vam je vrijeme da prigrlite svoj novi život i svoje novo sebstvo, i potrebno vam je vrijeme da se oslobodite svog prijašnjeg života i vašeg bivšeg bića.

6. Prihvatite pomoć
Jednom su bebe odgajale cijelo selo. Sada očekujemo da majka i otac pokriju tu ulogu. To nije samo nerealno, to je nerazumno. Bebe rastu među roditeljima koji vole, ali također napreduju među ljubljenim djedovima, stričevima, tetkama, rođacima, prijateljima, susjedima, zdravstvenim radnicima, radnicima za čuvanje djece, pa čak i prodavačima.

Briga za bebu može biti usamljeno, izolirajuće iskustvo. Susret s drugim osobama s bebama, pronalaženje vremena za sebe i dijeljenje posla, pomaže vam da budete bolji roditelj. Ne bojte se prihvatiti pomoć ili zatražiti pomoć. Poput vaše bebe, trebate i podršku.

7. Pogledajte veliku sliku
Zadovoljavanje potreba djeteta je svakodnevna i svakodnevna aktivnost, ali život tako intenzivno u svakodnevnom životu ponekad može zamagliti cjelokupnu sliku. Možeš se uvući u detalje. Dan bez beskrajnih promjena pelena, sati ljuljanja, pljuskanja, umirujuće i noći s neprekinutim snom mogu biti nezamislivi.

Prva godina vaše bebe je intenzivno i izazovno vrijeme, ali ne traje vječno. Vaša beba raste velikom brzinom. Uskoro će vaše dijete biti malo dijete, miješati pite od blata u dvorištu i bacati bijede u supermarketu. Uskoro ćete pakirati njegove školske ručkove i voziti ga okolo do nastave nogometa i bendova nakon škole. Dobrodošli sa svojim djetetom svaki dan jer ne traje vječno.

Jodie Benveniste autorica je Full Belly: Udobnosti i inspiracije za trudnoću i rađanje i Little Bundle: Udobnost i inspiracija za nove roditelje. Njezin posao, Parent Wellbeing, pomaže vam da se brinete za sebe kako biste mogli bolje brinuti za svoju djecu.

Raspravljajte o svojim usponima i padovima s drugim roditeljima u forumima EB.