Trebate li koristiti plodnost Monitor kao kontrola rađanja? Radim, i to je ono što je to
U redu, moderne žene svijeta, brzo razmislite i odgovorite mi na ovu zagonetku: Što je oženjena majka četvero djece koja stvarno treba pouzdanu kontrolu rađanja, ali ne želi biti na hormonima i nema želju staviti joj dio bakra maternicu učiniti kada je u pitanju planiranje obitelji? (Savjet: ona koristi bilo koji broj kontracepcijskih sredstava. Dovraga, možda čak koristi i monitor za plodnost.) Može se činiti kao da smo daleko napredovali u svijetu, gdje su žene jednake i imamo izbor i vidimo se više nego dostupne maternice s nogama, ali za veliku većinu nas još se osjeća kao da nemamo mnogo mogućnosti za kontrolu rađanja koja ne dolazi s vlastitim dugim popisom ozbiljnih rizika.
Nisam sama u svojoj želji da preskočim hormone za kontrolu rađanja. Neki od nas zaista pitaju je li 20+ godina potpuno mijenjanje najosnovnijih i najosjetljivijih sustava našeg tijela zaista dobra ideja, pa čak i pitaju se može li doći do neopaženog dugoročnog rizika. Ne moramo nužno misliti da biti osnažena žena znači potiskivanje prirodnog ciklusa u našim tijelima i biti na lijekovima svaki dan u našim životima. I zašto se ne liječnici fokusiranje više na rješenja za poremećaje kontrola rađanja je često propisan za umjesto samo masking simptoma s lažni ciklus?
Osjećam se pomalo smiješno znajući da sam jaka, moderna žena i koja se osjeća kao da ne odlučuje o svom tijelu punom hormona, sve zbog sprečavanja trudnoće, što je slično suprotstavljanju trendu. Mislim, stvarno; ne bi trebalo biti teško naći neku vrstu prirodne kontrole rađanja, zar ne? Znam da nisam prva žena koja to dovodi u pitanje, a pritisak žena poput mene na prirodnije oblike kontrole rađanja svakodnevno dobiva na popularnosti.
U međuvremenu, neke se žene okreću dijafragmama ili drugim oblicima barijernih metoda, dok su drugi pronašli uspjeh s bakrenim IUD-om. Ali nisam osjećala nijednu od tih opcija i odlučila sam pogledati koncept (prirodnog) planiranja obitelji. I ne, “prirodno planiranje obitelji” vjerojatno nije ono što mislite da jest.
Pronalaženje "Jednog"
Prvo gore, postoji tona različitih načina za napraviti prirodno planiranje obitelji i najjednostavniji, najjeftiniji način je s jednostavnim grafikonom i bazalni termometar tijela.
Ali doista sam tražila nešto što bi mi moglo pomoći. Osjećao sam se pomalo zastrašen idejom da vjerujem u nešto tako važno malom uređaju za koji moje kćerke misle da je termometar za igru i iskreno, prestrašen da ponovno zatrudni. Znao sam da želim nešto jednostavno za korištenje, nešto što je poduprto nekim stvarnim znanstvenim dokazima, i nešto što nije trebalo 10.000 godina da se to shvati. Ja sam medicinska sestra, tako da sam potpuno zadovoljna cerviksima i njihovim pratećim tvarima, ali isto tako nisam željela provesti sate crtati temperaturu tijela ili analizirati svoju vlastitu cervikalnu sluz.
Na kraju sam proveo hrpu istraživanja i odlučio se prijaviti za pregled Daysy, novog monitora plodnosti na tržištu. Zvučalo je točno onako kako sam tražila: mala i diskretna, posve jednostavna, i doslovno bi mi dala "crveno svjetlo" u danima kada sam bila plodna. Osim toga, poduprta je i studijama koje dokazuju da je imao istu učinkovitost kao i hormonska kontrola rađanja (kada se koristi ispravno, očito).
Upoznavanje s vama
Budući da sam dojila svoju kćer i da se moj ciklus još nije vratio, zadržao sam se na Daysy punih osam mjeseci prije nego sam se osjećao ugodno da je odvedem na vrtnju. Pratitelje plodnosti možete koristiti dok dojite, ali moja je kći tako često noću skrbila da ne vjerujem da će mi tjelesne temperature nalikovati bilo čemu normalno. Također vam je potrebno najmanje četiri sata sna da se temperatura vašeg tijela registrira kod Daysyja, a ja doslovno nisam dobivao više od sat ili dva ravno mjesecima, pa sam zaključio da je besmisleno čak i pokušati koristiti monitor.
Tako sam čekao da se moj ciklus vratio pa bih barem znao da sam ovulacija i mogao tražiti i druge znakove, za svaki slučaj. (Rekao sam vam da sam nervozan zbog toga!)
Razbiti je
Ovo je mjesto gdje Daysy živi, odmah pored našeg kreveta. da biste koristili monitor plodnosti, trebali biste odmah uzeti temperaturu kad se probudite, pa sam ga morao sakriti na stranu kreveta.
Moj najstariji je definitivno naišao na njega jednog dana dok sam prolazio kroz ladice (zašto?) I iskreno nisam znao što bih joj rekao što je to. Samo sam je nekako odvratila od toga, ne želeći ući u taj razgovor s njom u dobi od 7 godina, ali me tješi i činjenica da će se barem jednog dana osvrnuti i shvatiti da je moglo biti mnogo gore nego samo otmjeni termometar koji je našla u spavaćoj sobi svojih roditelja, zar ne?
Korištenje monitora
Doista, koncept stvarnog korištenja monitora ne može biti jednostavniji. Sve što trebate učiniti je pritisnuti gumb, skinuti čep, staviti ga ispod jezika, pričekati jednu minutu, a zatim će vam uređaj reći jeste li plodni ili ne. Crvena znači da ste plodni, a zelena znači da ste sigurni u seksu bez trudnoće. Žuta znači da Daysy nije siguran, pa biste trebali biti oprezni.
Daysy također predviđa da li ste na mjesečnici i da za tu priliku treperi ljubičasto; ako ste u razdoblju, držite gumb kako biste potvrdili ili jednostavno ne učinite ništa ako zapravo ne menstruirate. Također možete samo držati gumb da biste dodali razdoblje koje Daysy ne pokupi ako ste još uvijek u fazi učenja.
Koliko je to točno?
Koristim Daysy oko dva mjeseca, a na web-stranici se kaže da je većini promatrača plodnosti potrebno oko tri mjeseca da "nauče" svoj ciklus. Softver koristi algoritme koji su potrebni da bi se upoznali s tipičnim ciklusom tako da se mogu pokupiti one neznatne promjene u tjelesnoj temperaturi koje ukazuju na ovulaciju.
To je u redu ako preskočite dan ili dva kada koristite Daysy jer će biti u mogućnosti "predvidjeti" vaš ciklus što mu više dajete točne podatke. Prvi mjesec sam dobio sva žuta svjetla kao što je učenje moj ciklus, ali onda sam bio stvarno šokiran kad doslovno dan nakon moje razdoblje je učinio mi je dao crveno svjetlo. Što dovraga? Zar se ovulacija ne bi trebala događati kao 14. dan? Mislio sam . Ova stvar mora biti pogrešna.
Ispostavilo se da nije. Pratila sam svoju cervikalnu sluznicu (TMI?) Za svaki slučaj i sigurno, Daysy je bio na novcu. Rano sam ovulirao. Trenutno sam na drugom i još jednom, dan ili dva nakon mojeg vremena, Daysy je još jednom predvidio ranu ovulaciju, pa mislim da zaslužuje moje poštovanje zbog sumnje u nju.
The Downsides
Za mene je najveća zapreka za korištenje monitora plodnosti prisjećanje da se koristi prokleta stvar kad se probudim. Toliko jutara čujem kako beba počinje plakati, a onda se spotaknem iz kreveta, da bih shvatila kad sam u hodniku u mraku da sam zaboravila uzeti temperaturu. Opet .
To je super frustrirajuće, jer dobivate samo jednu šansu da uzmete temperaturu i to je doslovno točno kada se probudite. Ne možete se, kao, probuditi, zabavljati oko sat ili dva, a zatim uzeti svoju temperaturu. Nije da se opuštam u svom krevetu kao opće pravilo, ali ima nekih jutara kad se probudim i pomalo budan, napola zaspao pa nisam posve siguran što to čini mojoj tjelesnoj temperaturi. ? Upitala sam nekoga u timu za podršku na Daysyju (koji je za zapisnik nevjerojatno koristan za odgovore na sva moja pitanja), a ona je u svom odgovoru bila prilično besmislena: "Pa, ako si dovoljno budna da se zapitaš Trebao bi koristiti Daysy, vjerojatno si dovoljno budan da ga upotrijebiš. ”Oh, točno.
Je li korištenje plodnosti kao kontrola rađanja napravio prevenciju bilo lakše?
Još uvijek sam u početnoj fazi korištenja Daysyja, ali bilo je čudno naviknuti se na korištenje. Pronašao sam fascinaciju u učenju o ovom ranije nepoznatom teritoriju o svom tijelu - to je kao taj misteriozni fenomen koji je uvijek trajao i sada sam detektiv koji otkriva tragove vlastite moći plodnosti.
U redu, možda nije tako dramatično, ali ipak, postoji nešto što osnažuje sposobnost da znamo što se događa s mojim tijelom.
Također sam naučila da sam potpuno i potpuno nepouzdana kada je u pitanju uzimanje moje vlastite temperature ujutro, jer, a.) Moja beba me je spriječila buđenjem u bezbožnim satima, i b.) Očito sam zombi ujutro.
Dakle, da bih se borio s mojim problemom prisjećanja temperature odmah ujutro, ujutro sam na svom telefonu postavio alarm, koji je zapravo izazvao neočekivani bonus: prisilivši me da odgurnem lijenu guzu ujutro pred djecom. Postao sam vrlo posesivan u svom malom jutarnjem mirnom vremenu s kavom i računalom.
Sve u svemu, za mene, još uvijek sam jako sretna s mojom odlukom da isprobam nehormonski oblik kontrole rađanja. Jednostavno nemam nikakvu želju da na bilo koji način promijenim svoje tijelo i za sada se osjećam kao izvrsno rješenje.
Ali ako uskoro vidiš najavu trudnoće, učini mi uslugu i nemoj to trljati, u redu?