Pušenje tijekom dojenja - je li štetno?

Sadržaj:

U ovom članku

• Treba li dojenje majki pušiti?
• Što se događa ako pušite tijekom dojenja?
• Savjeti za smanjenje rizika za bebu ako pušite
• Što je E-cigareta?
• Kako prestati pušiti?

Pušenje se pokazalo da utječe na zdravlje rastuće bebe tijekom trudnoće i ima svoje nedostatke i za majku koja doji. Pušenje tijekom dojenja smanjuje opskrbu majčinog mlijeka. Nikotin i drugi toksini koji se prenose preko majčinog mlijeka imaju utjecaj na dijete. Djeca koja su dojena majkama koje puše, imaju povećane slučajeve mučnine, nemira i nemira. Pušenje tijekom trudnoće i dojenja je definitivno štetno i dolazi sa svojim razmjernim rizikom.

Treba li dojenje majki pušiti?

Podrazumijeva se da majka koja doji idealno ne smije pušiti. Međutim, ako majka ne može prestati pušiti, to nije alibi da prestane dojiti. Količina nikotina koja se prenosi u majčino mlijeko je dvostruko veća od one koja se prenosi kroz posteljicu tijekom trudnoće. Ipak, postoje čvrsti dokazi da mlijeko prevladava negativne učinke nikotina i zapravo pruža zaštitu i smanjuje učestalost respiratornih bolesti u dojenčadi. Dojenje osigurava imunitet protiv djelovanja pušenja. Nesumnjivo, bolje je da majke potpuno navuku naviku, ali oni koji ne namjeravaju, moraju nastaviti s hranjenjem. Bolje je pušiti i dojiti nego dim i samo hranu za životinje. Studije također pokazuju da žene koje puše tijekom dojenja imaju smanjenu opskrbu mlijekom i mijenja se i sastav mlijeka. Osim toga, poznato je da pušenje uzrokuje poremećaje u obrascima spavanja koji utječu na obrasce spavanja beba koje su majke koje puše.

Što se događa ako pušite tijekom dojenja?

Postoje neki dokazani rizici pušenja za vrijeme dojenja, kao što je navedeno u nastavku.

Učinci na bebu

• Dojenčad koja su izložena dimu cigarete osjetljivija su na upalu pluća, bronhitis, astmu, sinusne infekcije, iritaciju oka i infekcije i sapi.
• Kolike se često javljaju u dojenčadi koja ima roditelje koji puše. To ne utječe samo na nikotin koji se prenosi u majčino mlijeko, već pasivni dim također djeluje kao nadražujuće.
• Povećane razine pušenja majki koje doje uzrokuju gastrointestinalne simptome kao što su mučnina, povraćanje, proljev ili grčevi u trbuhu.
• Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) je česta pojava i postoji sedam puta veća vjerojatnost smrti dojenčadi ako roditelji puše.

• Česti posjeti liječniku, osobito zbog respiratornih tegoba ili bolesti povezanih s alergijom.
• Pasivni dim jednako je štetan jer snižava razinu HDL-a u krvi kod djece koja su mu izložena. HDL je dobar kolesterol koji pomaže u zaštiti od koronarne arterijske bolesti.
• Pušenje je naznačeno kao čimbenik rizika za dječju pretilost i disfunkciju štitnjače.
• Vjerojatnost da će djeca zaražena rakom pluća udvostručiti se u onoj djeci koja odrastaju u domu gdje oba roditelja puše.

Učinci na dojenje

• Bebe majki koje puše, imaju tendenciju da se rano odbace od dojenja.
• Pušenje tijekom dojenja smanjuje proizvodnju mlijeka.
• Nikotin smanjuje refleks “ispuštanja” koji uzrokuje brzo ispuštanje mlijeka iz dojke što dovodi do slabog dojenja djeteta.
• Proizvodnja prolaktina, hormona koji signalizira dojke za proizvodnju više mlijeka, smanjuje se kod dojilja koje puše.
• Majke koje pušaju imaju manje joda u majčinom mlijeku što povećava šanse za kvar štitnjače u djeteta.

Ovo pušenje dok se ne doje činjenica ne dokazuje da je štetno jer nema dovoljno istraživanja i dostupnih dokaza. Međutim, s obzirom da je majčino mlijeko izvrstan izbor prehrane, vrijedno je eliminirati pušenje dok se hrani kako bi se smanjila izloženost potencijalnim rizicima.

Savjeti za smanjenje rizika za bebu ako pušite

Nova majka koja doji mogla bi što je moguće manje pušiti ili nakon dojenja kako bi smanjila izloženost nikotina bebi. Postoji nekoliko savjeta koji će svakako pomoći.

• Potpuno prekinite.
• Smanjite broj cigareta koje pušite. Rizik je visok ako pušite više od 20 dnevno.
• Izbjegavajte pušenje prije ili tijekom dojenja.
• Pušite nakon hranjenja što smanjuje razinu nikotina u vašem mlijeku. Povećajte jaz između pušenja i njege jer je potrebno oko 1, 5 sati da se polovica nikotina ukloni iz vašeg tijela.
• Nikada ne pušite u istoj prostoriji kao i vaša beba i ostanite što je više moguće. Također, pobrinite se da nitko drugi ne puši oko vaše bebe.

Što je E-cigareta?

Elektronske ili e-cigarete nisu sigurnije od običnih cigareta. Tu bi moglo biti nekih zdravstvenih prednosti, ali oni daju pušaču iste razine nikotina. S obzirom na istu količinu rizika, može se zaključiti da oni ni na koji način nisu bolja opcija za dojilje.

Kako prestati pušiti?

Neke majke žele povremeno usvojiti uzorak pušenja i dojenja, umjesto da ga potpuno odustanu. Bolje je pušiti nakon dojenja i osigurati da postoji veliki jaz između pušenja i njege. Pušenje neposredno prije dojenja onemogućava ispadanje i može biti pogubno za dijete. Za one koji žele odustati, pomagala za prestanak u obliku nikotinskih flastera, desni i propisanih lijekova nude obranu od žudnje. Nikotinski flasteri koji daju stabilnu, malu količinu nikotina preferirani su od nikotinskih desni što stvara veću fluktuaciju u razinama nikotina.

Dojenje je zdrava opcija za dijete, a najbolje je prekinuti pušenje tijekom dojenja i početi pušiti nakon što je dijete potpuno odbijeno ako još uvijek imate potrebu za pušenjem.