Bacon bad, riba dobra za spermu
Samo jedan rasher od slanine dnevno može oštetiti čovjekovu plodnost, dok jedeći dio bijele ribe, kao što je bakalar ili svaki drugi dan, to može poboljšati, sugerirali su istraživači.
Studija na Sveučilištu Harvard o 156 muškaraca u parovima koji pate od problema sa zasnivanjem ispitali su svoju prehranu i veličinu i oblik njihove sperme.
Istraživači su otkrili da muškarci koji su redovito jeli prerađeno meso imali su značajno niže količine normalne sperme, u usporedbi s onima koji su ograničavali količinu hrane kao što su slanina, kobasice, hamburgeri, šunka i nadjev.
U prosjeku, oni koji su jeli ekvivalent manje od rashera slanine dnevno imali su 30% više normalne sperme od onih koji su jeli veće količine prerađenog mesa.
U međuvremenu, oni koji su jeli dio bijele ribe svaki drugi dan imali su sličnu prednost nad onima koji su jeli hranu kao što je bakalar rjeđe.
Dr. Myriam Afeiche, s Odjela za prehranu na Harvardskoj školi javnog zdravstva, rekao je: "Otkrili smo da je unos prerađenog mesa povezan s nižom kvalitetom sjemena i ribom [s] većom kvalitetom sjemena."
Malo je studija istražilo odnos između obrađenog mesa i plodnosti, a dr. Afeiche je rekao da nije jasno zašto bi takva hrana mogla negativno utjecati na kvalitetu sperme.
Dr. Allan Pacey, stručnjak za plodnost na Sveučilištu u Sheffieldu, rekao je da je već poznato da bi zdrava prehrana mogla poboljšati mušku plodnost, ali je manje jasno je li specifična hrana mogla biti okrivljena za pogoršanje kvalitete sperme.
"Odnos između prehrane i muške plodnosti zanimljiv je, a postoje uvjerljivi dokazi da muškarci koji jedu više svježeg voća i povrća imaju bolju spermu od muškaraca koji to ne čine", rekao je. "Međutim, manje se zna o plodnosti muškaraca s lošom prehranom."
Dr. Pacey je kazala kako je iznimno teško točno izmjeriti veličinu i oblik sperme, ali je rekao da je savjet da se jede manje prerađenog mesa i više ribe dobar zdravstveni savjet, bez obzira.
"Već je poznato da je visok unos prerađenog mesa povezan s drugim zdravstvenim problemima, te je savjetovanje muškaraca da ograniče unos prerađene hrane općenito poboljšalo njihovo zdravlje, a možda i dobro za njihovu plodnost", rekao je.
Telegraph, London