Živio sam kao malu djecu za tjedan dana, i ovo je ono što sam naučio
Kad je kasno u noć i kad sam iscrpljen od drugog dana čišćenja, kuhanja, rada, odlaska u teretanu i samo opće odraslih, zavirim se u svoju uspavanu djecu. Vidjeti ih kako se prostiru preko njihovih kreveta u dubokom snu, smiruje me, ali to me i čini ljubomornim. Život jednog djeteta izgleda prilično slatko. Oni prilično mnogo rade i kažu što god žele kad god žele, i dokle god to nije opasno, vjerojatno će se izvući (a ako su kod bake, oni su definitivno jasni).
Moja djeca nikada ne uspiju proći više od sat vremena bez pucanja na nešto jednostavno, pa čak i kad su uznemirena, uspijevaju je otresti brže nego Taylor Swift. Tu je svijet veličine one sobe u kojoj se trenutno nalaze, a razina stresa lako se ublažava prisutnošću svojih omiljenih grickalica. Njihovi životi vladaju, a ja sam beskrajno ljubomoran. Da, biti dijete ima svoje nedostatke, ali sveukupno je prilično fantastično. Mnogo je trenutaka kada želim živjeti jasnoću kakva je bila kad sam imala dvije i pol godine. Bez računa, odgovornosti, i sve čokolade koju želite. I to je kad me je pogodilo: Što ako sam opet pokušao s malim djetetom?
Eksperiment, pokus
Počela sam se pitati hoće li moj život biti manje stresan i ako ću bolje spavati noću ako slijedim primjer svog dvogodišnjeg blizanca. Nažalost, još uvijek sam morao platiti račune i raditi, ali uzeo sam tjedan dana da usvojim pet uobičajenih ponašanja za malu djecu da vidim mogu li mi pomoći voditi sretniji život. Htjela sam znati je li biti otvoreniji i iskreniji u komunikaciji, jesti samo ono što sam htio, odijevati se prema svom raspoloženju i nositi svoje srce na rukavu da će raditi u svijetu odraslih, ili će me samo natjerati da se osjećam kao veliko dijete?
Otišao sam na prve linije, i evo što sam saznao.
Pravilo za malu djecu # 1: Budite iskreni
Moja djeca imaju nulti filter. Bilo da gurne po jednoj od mojih zalutalih dlaka na bradi ili mi govori da im se ne sviđa moja sundress, oni nemaju problema reći točno što im je na umu cijelo vrijeme. Kao odrasli, znamo razliku između biti iskren i nepristojan, ali u mom životu ima toliko mnogo puta da grizem jezik zbog toga što ne počinjem raspravu. Obećao sam sebi da ću za tjedan dana govoriti svoju istinu, čak i ako mislim da bi to nekome moglo učiniti neugodno.
Imala sam priliku kad smo se spustili do kuće moje mame na obiteljsku večeru. Tamo je bila moja mlađa sestra i, kao što često čini, iskoristila je priliku da negativno komentira moje roditeljske vještine. Ovaj se put usprotivila broju graham krekera koje sam puštala da momci jedu. Dok je volim skupo, ona nema vlastitu djecu, što me uvijek muči kad dobivam nepoželjne savjete. Obično ne bih rekao ništa kako bih izbjegao borbu - umjesto toga bih izigrao svaku retortu u glavi - ali ovaj put sam stajao i rekao joj da je u krivu.
Okrenula je oči prema meni i odmahnula glavom kao odgovor. Iako to nije bila isprika, još uvijek sam bila jako sretna što sam govorila. Nije izbio u veliku borbu i nisam se usredotočio na to. Rečeno je i učinjeno, samo tako. Možda je iskreno stvarno najbolja politika.
Toddler Rule # 2: Ako vam se ne sviđa, nemojte ga jesti
Vrlo je frustrirajuće kad sam uložio vrijeme i trud kako bih pripremio zdrav obrok za moju obitelj samo kako bih gledao kako momci uzimaju pola zalogaja, izjavljuju da im se to ne sviđa i traže da ih se pusti sa svojih stolica. Njihova prehrana uglavnom se sastoji od jaja, kečapa, piletina, bilo kojeg tipa krumpira, maslaca od kikirikija i želea, žitarica, zlatnih ribica, krekera i voćnih sokova u koje šunjam šake šunke pa se ne osjećam kao potpuni neuspjeh. Oni znaju što im se sviđa i ne stide se zbog toga, pa sam odlučio slijediti njihov trag (i želudac) i pojesti ono što sam htio bez osjećaja krivnje zbog toga.
Uglavnom jedem salatu od piletine na žaru za ručak jer želim biti zdrava, ali nekoliko dana, pogotovo nakon dugog trčanja, postajem ljubomorna kad djecu stavljam na standardnu cijenu. Ne brinu se o tome što će ljudi misliti ako jedu kruh ili će to biti velika stvar ako zatraže više. Bilo je sjajno za nos na PB&J kad je poriv udario i pojeo sir na žaru s juhom od rajčice na kišni dan, ali bio sam iznenađen koliko se moji obroci nisu promijenili čak ni kad sam sebi dopustio jesti ono što sam htio. Ispada da zapravo uživam u voću i povrću i preferiram ih za prerađenu hranu.
Desert je druga priča. Poput moje djece, imam slatki zub, i nisam se spriječio u prepuštanju. Imala sam sladoled svaku večer, i iako sam se pokušavala ograničiti na dječje dijete, mislila sam da bih mogla požaliti zbog svog izbora kad sam se našla na ljestvici na kraju eksperimenta. Kad sam se vagala i mislila na moj tjedan slatkih poslastica, shvatila sam da mi je ugodno s mojim izborima jer sam uživala u onome što sam jela. Borim se sa svojom tjelesnom slikom, ali znajući da radim nešto u čemu sam uživala, natjerala sam me da malo više razmišljam o životu u ovom trenutku.
Pravilo za malu djecu # 3: jedite samo kad ste gladni
Čak i ako nisam gladan, uvijek pravim mjesta za ručak i večeru, uglavnom zato što sam bio uvjetovan da se osjećam kao da mi nešto nedostaje ako nemam oboje. Ali ovaj sam tjedan slijedio vodstvo svojih dječaka: jeo sam kad su jeli, ali sam pojeo ono što sam htio - ni više, ni manje.
Patim od IBS-a i nalazim se usred lošeg rasplamsavanja pa nisam bio siguran kako će ovaj tjedan ići, ali iznenađujuće, bio sam manje nadut i nelagodan nego što sam mislio da ću jesti što god želim. Uzimajući vrijeme da se prijavim sa sobom i vidim koliko sam gladan prije jela pomogao mi je smiriti probavne smetnje i učinio svoj IBS lakšim. Ne samo da ću prestati gnjaviti svoju djecu da jedu samo zato što je to “vrijeme večere”, već ću i dalje održavati tu rutinu, uglavnom zato što se moje tijelo osjeća mnogo bolje.
Toddler Rule # 4: Nosite ono što vas čini dobrim
Moja djeca vole svoje pidžame, osobito one koje izgledaju kao odjeća Djeda Mraza. Ponekad ujutro kad ih pokušavam odjenuti, molit će me da zadržim pidžamu. S vremenom sam otišao od prisiljavanja da se promijene, da im dopustim da ostanu u svojim PJ-ovima ako ne napuštamo kuću, da kažemo YOLO i dopuštamo mojim malim vilenjacima da proslave odmor u trgovini usred ljeta., Ako su sretni, a ne goli, smatram to pobjedom.
Ovaj tjedan odlučio sam zaboraviti pravila mode i nositi sve što sam htio. Odjenula sam se u što god sam se osjećala kao na tjedan dana, uključujući i jedan dan kada sam trenirala za Zumba klasu i odlučila da mi je u tom trenutku doista potrebna tutu.
Dok sam volio pretvarati se da je PSL sezona, pokušavam obavljati poslove u zdepastom džemperu loše odluke. Kad sam napustio kuću pod kontrolom klime, bio sam lokva znoja. Naučena lekcija je da nosite ono što čini da se osjećate dobro u vašoj koži - sve dok je vrijeme prikladno, da ne propadnete zbog toplinskog udara ili hipotermije.
Toddler Rule # 5: Izrazite svoje emocije kada se osjećate 'Em
Moja djeca nose svoja srca na rukavima, ne boje se stajati u sredini dnevne sobe i zavijaju ako im se barica granola polomi. Sklon sam biti više rezerviran, štedeći moje kvarove za kadu ili radom kroz moje frustracije znojenim treningom. Ovaj tjedan radila sam na tome da osjetim svoje emocije u ovom trenutku, umjesto da ih ubacim u kasniji pregled. Iako sam bio malo neodlučan u vezi s otapanjem u dnevnoj sobi preko šipke s granolom, doista sam htio ovom dijelu eksperimenta dati emociju koju je zaslužio.
Naša ulazna vrata su samo nekoliko koraka udaljena od stana na parkiralištu, a dok smo na vratima imali bravu i lančanu bravu, ovaj je tjedan bio dan kad smo i moj suprug i ja mislili da je drugi osigurao vrata. Srećom, stajao sam samo nekoliko koraka dalje kad sam čuo da su se ulazna vrata otvorila, ali tih nekoliko sekundi bilo je dovoljno vremena da se oba dječaka iskliznu van, a jedan od njih već je nestao iz vidokruga kad sam stigao do prednjih stepenica.
Srećom, odlučio je krenuti u dvorište i "uzeti pete-mato" umjesto parkirališta, ali srce mi je još bilo u grlu dok sam ga vodio natrag u kuću. Izgubio sam ga, jecajući svoje srce upravo u predvorju ispred djece. Nikad me nisu vidjeli kako plačem, i bio sam dirnut koliko su oni suosjećajni u pokušaju da se osjećam bolje. Sljedeći put kad je jedan od njih pokušao otvoriti vrata, drugi je rekao: "Ne, ne, mama je tužna!" Pa želim vjerovati da sam im dopustila da vide kako su me uzrujali jači utjecaj od vikanja ili spašavanja moje topline zbog kasnije.
Što sam naučio
Iako se ne bih htio vratiti i ponovno proživjeti svoje djetinjstvo, djeca će nas sigurno naučiti lekciju o životu s manje stresa. Naučio sam da tona radi ovaj eksperiment. Iako ću se svakako nastaviti savjetovati s meteorologom prije odijevanja za dan, djeca će nas zaista naučiti stvari o jelu kako bismo potaknuli naše tijelo i izrazili sebe.
I dalje ću biti iskreniji prema ljudima kad sam uzrujan njima, i raditi na tome da kažem ljudima kada i zašto sam uzrujan, umjesto da čuvam te osjećaje za sebe. Kad se radi o mojoj prehrani, nastavit ću slušati moje znakove gladi da jedem ono što želim, kad to želim, i pokušat ću ne pretjerano reagirati na dane kad moja djeca samo pokupe svoje tanjure.
Više od svega, moji su me dječaci učili da je boravak u ovom trenutku, a ne znojiti se sitnim stvarima, lagan, bez napora da mogu zadržati svoje unutarnje dijete živo, čak i kao odraslu osobu. Plus, PB & Js su ukusni.