Hrkanje u djece

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je hrkanje?
• Koliko je uobičajeno hrkanje kod djece?
• Što uzrokuje hrkanje u djece?
• simptomi
• Dijagnoza hrkanja kod djece
• Rizici i komplikacije hrkanja u djetinjstvu
• Je li Vaše dijete hrkanje normalno ili poremećaj spavanja?
• Tretmani za djecu hrkanje
• Kućni lijekovi
• Savjeti za sprječavanje hrkanja

[responsivevoice_button voice = “US English Female” buttontext = ”Poslušaj post”]

Spavanje je možda najvažniji element za razvoj djeteta. Ona igra veliku ulogu u osiguravanju zdravog i zdravog odrastanja. Zapravo, prema liječnicima, spavanje je toliko ključno da nedostatak sna može rezultirati

• poremećaji anksioznosti
• depresija
• smanjena stopa učenja
• imunološkog sustava
• pogoršanje srca
• Gnjevni problemi
• Nedostatak kontrole impulsa
• Česta iritacija
• ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje)
• Poremećaji obrade informacija
• Nestabilnost raspoloženja
• Slab metabolizam

Svi ovi simptomi se ovdje detaljno razmatraju. Dječji ciklus spavanja treba održavati pod bilo kojim okolnostima, ali važno je zapamtiti da se razlikuje ovisno o dobi. Na primjer, novorođenče može trebati između 12-16 sati sna gdje tinejdžer može zahtijevati samo 7 sati sna. Postoje brojne stvari koje mogu utjecati na količinu sna kao što je povećanje vremena prije spavanja ili stresa, neki od tih problema mogu biti medicinski poput nesanice.

Ključna stvar koju treba zapamtiti je da sama količina sna nije odlučujući faktor; kvaliteta spavanja je također izuzetno važna. Ako vaše dijete spava potrebno vrijeme, ali se još uvijek ne odmara, to može biti znak poremećaja spavanja, kvaliteta spavanja mjeri se koliko dobro spava vaše dijete i koliko je dubok san, u prosjeku normalna odrasla osoba udari u REM ciklusa najmanje 6 puta u jednoj noći, ali dijete mora dosegnuti vrhunac sna na 8 REM ciklusa na minimumu.

Jedan od najčešćih i zanemarenih poremećaja spavanja je hrkanje, dok možda zvuči slatko na vašem djetetu, hrkanje može biti znak mnogo dubljeg problema.

Što je hrkanje?

Hrkanje je stanje koje se javlja kada strukture vašeg dišnog sustava počnu vibrirati, ovo stanje je zbog opstrukcija uzrokovanih dišnim putevima vašeg tijela, vibracija dovodi do zvučnih zvukova koji odzvanjaju kroz zračne prolaze tijela, ovi zvukovi mogu biti meki, ali je često prilično glasan i može ga čuti osoba u blizini. Hrkanje je jedan od vodećih uzroka deprivacije sna i smatra se simptomom drugog stanja nazvanog opstruktivna apneja u snu, što je objašnjeno kasnije u ovom članku.

Postoje dvije vrste hrkanja, uobičajene i simptomatske. Uobičajeno hrkanje je kada se održava tijekom vremenskih razdoblja i nije posljedica vanjskih učinaka, dok je simptomatsko hrkanje zbog mijenjanja vanjskih uvjeta kao što je vrijeme i može doći i otići. Iako je simptomatsko hrkanje povremeno bezopasno, uobičajeno hrkanje je štetno. Tijekom dugog vremenskog razdoblja stanje može utjecati na cjelokupno zdravlje djeteta i dovesti do ozbiljnih problema. Dosljedno hrkanje ne smije se zanemariti ni u odraslih ni u djece.

Koliko je uobičajeno hrkanje kod djece?

Simptomatsko hrkanje je izrazito uobičajeno u djece, njihov imunološki sustav i organi još nisu u potpunosti razvijeni, što može uzrokovati simptomatsko hrkanje, obično kada se vrijeme promijeni ili ako je prehlađeno. Uobičajeno hrkanje, prema istraživanjima, pogađa oko 12% ljudi i može biti znak bilo čega, od astme do apneje u snu.

Što uzrokuje hrkanje u djece?

Brojni su uzroci hrkanja kod djece, neki od njih su:

• Astma - stanje koje ometa sposobnost disanja, astma može biti jedan od glavnih razloga za hrkanje vašeg djeteta. Ako vaše dijete hrči, piše i ima kašalj, to može biti znak astme. Molimo vas da što prije posjetite liječnika kao astmu, ako se ne liječi može postati smrtonosna.
• Gripa - Neke vrste gripe uzrokuju opstrukcije dišnih putova, što dovodi do simptomatskog hrkanja. To će se izliječiti dok tijelo počinje zacjeljivati.
• Odstupanje septuma - devijantni ili oštećeni septum može ometati protok zraka kroz nos vašeg djeteta i ometati disanje. To može uzrokovati hrkanje.
• Težina - Ako je težina vašeg djeteta neproporcionalna, može uzrokovati poremećaje spavanja kao što je hrkanje jer bi masnoća mogla ometati dišne ​​puteve.

• Tonzilitis - prošireni tonzili mogu nabreknuti i blokirati dišne ​​putove, to je vjerojatno najčešći uzrok hrkanja kod djece.
• Alergije - Većina alergija može blokirati dišne ​​putove u nosu i zapaliti unutrašnjost nosnica. Teške alergije mogu čak uzrokovati oticanje grla. Alergije su jedan od najčešćih uzroka hrkanja kod djece.
• Neuromuskularna bolest - Zbog usporavanja organa za vrijeme spavanja, živci koji kontroliraju respiratorne mišiće mogu se preplaviti i to može uzrokovati hrkanje. Većina neuromuskularnih bolesti nije opasna po život, ali neke od njih mogu postati fatalne.
• Genetski poremećaj - Neki genetski poremećaji mogu biti uzrok hrkanja i mogu se prenositi s generacije na generaciju. Poznato je da neki od tih poremećaja preskaču generacije. Održavanje obiteljske povijesti bolesti može smanjiti uzrok hrkanja zbog genetskih poremećaja.
• Pasivno udisanje dima - Pušenje oko djeteta može dovesti do brojnih rizika. Pasivno pušenje može biti izuzetno opasno, osobito za djecu. Jedna od poznatih nuspojava je hrkanje i poteškoće s disanjem uzrokovane hrkanjem.
• Apneja za vrijeme spavanja kod djece - stanje koje se ovdje često spominje, apneja za vrijeme spavanja je kada dišni putevi blokiraju disanje djeteta, što može zahtijevati od njih da se probude i natjeraju da dišu tijekom noći. Često, ako je apneja za vrijeme spavanja manja, vaše dijete može podsvjesno prisiliti sebe na disanje i kao takvo troši više energije, to može uzrokovati da hrče i to je također razlog da se vaše dijete probudi umorno. Sleep apnea je također poznato da uzrokuje brojne probleme kao što su depresija, anksioznost i ako je dovoljno ozbiljan mogao čak dovesti do ADHD.

simptomi

Simptomi hrkanja kod djece mogu se uvelike razlikovati i ovise o dobi i tjelesnom razvoju djeteta, preporučuje se razgovor s liječnikom ako primijetite da se vaše dijete probudilo umorno ili umorno jer je to jedan od najčešćih simptoma apneje u spavanju u Ovo su neki od simptoma za hrkanje koje roditelji trebaju paziti na različite dobne skupine.

U maloj djeci

Neki od najčešćih simptoma hrkanja kod male djece su:

• Problemi s hranjenjem - Neuspjeh dovoljno hrane za djecu koja doje ili hranjenja bocom može biti posljedica hrkanja ili čak apneja za vrijeme spavanja. Preporučuje se da se za točnu dijagnozu posavjetujete sa stručnjakom jer problemi s hranjenjem također mogu ukazivati ​​na niz drugih problema.
• Kašnjenje ili neuspjeh u razvoju - Jedan od najčešćih pokazatelja hrkanja je kašnjenje ili neuspjeh za dijete da pogodi njihove razvojne događaje. To je zato što količina i kvaliteta spavanja igra izuzetno važnu ulogu u razvoju djeteta u fizičkom i mentalnom smislu. Kašnjenje u ispunjavanju ovih prekretnica zbog hrkanja također može biti simptom većeg temeljnog problema - apneja za vrijeme spavanja.
• Povećanje tjelesne težine - simptom hrkanja kod male djece, nepravilan debljanje može biti najštetniji znak. Ako vaše dijete stavlja previše težine prebrzo ili se bori da dobije bilo kakvu težinu, može biti uzrokovano nezdravim hrkanjem i apnejom za vrijeme spavanja.

Napomena: Simptomi hrkanja i apneje za vrijeme spavanja u male djece mogu varirati od slučaja do slučaja, kako bi bolje razumjeli da li vaše dijete pati od bilo koje od tih pojava i da biste dobili točnu dijagnozu za vaše dijete, posjetite svog liječnika i ako je preporučeno, provedite studiju o spavanju.

Kod starije djece

Slijedi nekoliko uobičajenih simptoma hrkanja u nešto starijoj djeci:

• Pažnja - zbog nedostatka sna ili pogoršanja kvalitete spavanja, vaše dijete može imati problema s fokusiranjem ili obraćanjem pozornosti. To je čest znak apneje i hrkanja.
• Hiperaktivnost - Dijete koje ima lošiju kvalitetu spavanja ili nedostatak sna može pokušati zadržati sebe i buditi prisiljavajući se da postanu hiperaktivne. Nedostatak sna također oslobađa kemijsku neravnotežu koja djeluje u koheziji s adrenalinom kako bi vaše dijete bilo prejako i potom ih spalilo. To bi mogao biti znak hrkanja.
• Agresija - Nedostatak sna može iscrpiti vaše dijete, a umor je obično razlog agresije. Ako je vaše dijete agresivno ili lako nadraženo, to može biti znak deprivacije sna, a uzrok može biti hrkanje.
  
• Promjene osobnosti - lišavanje sna može uzrokovati promjene osobnosti, ako se osobnost vašeg djeteta počne mijenjati preko noći, to bi moglo biti zbog previdjenog problema spavanja kao što su hrkanje i apneja za vrijeme spavanja.

Dijagnoza hrkanja kod djece

Liječnici mogu dijagnosticirati većinu poremećaja i poremećaja temeljenih na spavanju obavljanjem testa spavanja, ovaj test uključuje stavljanje EKG-a kao čvorova na tijelo vašeg djeteta dok spavaju i povezivanje s računalom, što će zabilježiti njihove obrasce spavanja, REM-ove cikluse i koliko često probudite se tijekom noći i kako to utječe na njihov ciklus spavanja.

Još jedan test za procjenu pluća i dišnih putova vašeg djeteta poznat je kao test funkcioniranja pluća, a to uključuje da vaše dijete stavlja cijev u usta, udiše kroz nos i kroz usta, ovaj test mjeri ukupnu plućnu snagu ili jačinu pluća. i procjenjuje postoji li zagušenje u dišnim putevima.

Rizici i komplikacije hrkanja u djetinjstvu

Postoje razne moguće opasne stvari koje bi mogle utjecati na vaše dijete zbog hrkanja. Neki od tih rizika mogu dovesti do potrebe za dugom i dugotrajnom medicinskom skrbi. Evo nekoliko rizika od hrkanja:

• Apneja za vrijeme spavanja - Apneja za vrijeme spavanja može biti uzrok hrkanja, ali može biti uzrokovana i zbog toga, ovo stanje može učiniti disanje vrlo teško noću i prisiliti vaše dijete da se probudi više puta noću u ušima, ako je hrkanje vrlo teško a vaše se dijete probudi noću na dosljednoj osnovi, što može značiti da vaše dijete razvija apneju za vrijeme spavanja.
• Noćne more - hrkanje smanjuje zasićenje kisika vašem djetetu, što može prouzročiti kemijsku neravnotežu koja dovodi do noćnih mora. Noćne more za dulje vrijeme može psihološki povrijediti vaše dijete u godinama koje dolaze.
• Umor - Hrkanje upućuje na to da vaše dijete treba koristiti višak energije za disanje, ovaj gubitak energije tijekom spavanja može ih iscrpiti dugoročno i tijekom cijelog dana.
• Poremećaj oporavka - Ako je dijete loše hrkalo, tijelo ne dobiva ostatak koji mu je potreban za oporavak, što može rezultirati produženim vremenskim razmacima za oporavak od bolesti i ozljeda.
• Poremećaji u razvoju - Nedostatak kisika za vrijeme spavanja je iznimno opasan kao što je san ključni dio razvojnog ciklusa vašeg djeteta, to znači da se ne mogu normalno razviti zbog nedostatka kisika koji bi onda mogao kratkoročno i dugoročno oštetiti njihov cjelokupni život. razvojni poremećaji mogu biti fizički i mentalni.
• Kardiovaskularno zdravlje - srce usporava kada spavate, kombinira to s dobrim zasićenjem kisikom tijekom spavanja i time osigurava da se oporavi i ispravi bilo kakve probleme koje je organ mogao nakupiti tijekom dana, san je presudan za zdravlje srca, hrkanje ometa spavanje i može dovesti do kardiovaskularnih abnormalnosti.
• Zdravlje organa - Slično kao i srce svi vaši organi osim vaše jetre i bubrega oporave kada spavate, hrkanje ometa taj oporavak zbog dodatne energije koja se troši na disanje, kada hrkanjem aktivirate sve svoje organe kako biste prisilili dah, to odgađa aktiviranje svih organa kako bi se natjerao dah, to odgađa vrijeme oporavka za svaki organ, zasićenje kisikom je niže kada hrkanje također igra ključnu ulogu u pogoršanju organa.

Ostali rizici mogu biti specifični za vaše dijete, razgovarajte s pedijatrijskim stručnjakom za dodatne informacije o tome kako bi manjak spavanja vašeg djeteta zbog hrkanja mogao uzrokovati specifična stanja i bolesti.

Je li Vaše dijete hrkanje normalno ili poremećaj spavanja?

Važno je razlikovati da se sve hrkanje ne smatra opasnim ili poremećajem spavanja, sustavno hrkanje djeteta smatra se normalnim zbog oslabljenog imunološkog sustava i nedovoljno razvijenih organa, te vrste hrkanja javlja se samo kada postoji vanjska promjena kao što je vrijeme ili vaše dijete koje boluje, to bi se trebalo brzo raspršiti, meko hrkanje se također ne smatra previše opasnim za vaše dijete, iako se još uvijek preporučuje da posjetite liječnika.

Da biste dijagnosticirali hrkanje vašeg djeteta kao poremećaj spavanja, hrkanje mora biti glasno, progresivno glasnije ili kontinuirano tijekom neprekidnog razdoblja. Ne bi trebalo utjecati na vanjske izvore ili druge bolesti za koje se zna da blokiraju dišne ​​puteve.

Najbolji način dijagnosticiranja hrkanja vašeg djeteta je vidjeti stručnjaka i dati im neka fizička ispitivanja i pokrenuti neke testove. Preporuča se da vaše dijete ima test spavanja do trenutka kad navrši 10 godina.

Znakovi da je dijete hrkalo problem

Ako vaše dijete naiđe na bilo koji od gore navedenih rizika ili bilo što od sljedećeg, to može značiti da je njihovo hrkanje problem.

• Probude se umorni
• Ne mogu se probuditi
• Njihove razine energije se smanjuju kada su budne i tijekom dana
• Boje se ići na spavanje
• Mokri su krevet
• Ne mogu obavljati poslove koje su koristili prije
• Oni ne mogu obratiti pozornost na događaje oko njih
• Imaju vrećice ispod očiju unatoč dovoljnoj količini spavanja
• Imaju brze promjene raspoloženja

Preporučuje se da razgovarate s djetetovim stručnjakom za više informacija o utvrđivanju ima li vaše dijete problem zbog hrkanja.

Tretmani za djecu hrkanje

Hrkanje se ne može uvijek liječiti kao uvjet, međutim, postoje stvari koje možete učiniti kako biste olakšali ili liječili hrkanje u kontroliranim situacijama:

• Maska za spavanje - koja se obično koristi za liječenje apneje u snu, ova maska ​​omogućuje djetetu da diše jer regulira kisik i olakšava probleme s ventilacijom.
• Balzami - Korištenje balzama poput Vicksa može olakšati nosnu kongestiju za djecu koja su prehlađena i vrućica, što može olakšati hrkanje.
• Kirurgija septuma - To je postupak za ispravljanje devijacije septuma kako bi se očistili prolazi dišnih putova nosa, tijekom operacije oni mogu očistiti sinuse vašeg djeteta ako su zaraženi, to bi trebalo pomoći liječenju hrkanja ako je uzrokovana devijantnim septumom.
• Inhalatori - Ako postoji problem s vašim plućima poput astme, bronhitisa ili drugih poremećaja disanja, vaši liječnici mogu propisati inhalatore, to može biti kombinacija salbutamola i anaboličkih steroida kako bi se oslobodili zagušenja pluća. Inhalatori su najčešći način liječenja bronhijalnih i plućnih poremećaja, što može pomoći u upravljanju hrkanjem ako su uzrokovane navedenim uvjetima.

Važno je zapamtiti da većina rješenja za snoring dijete može biti slučaj specifičnog slučaja, preporučuje se razgovor s liječnikom i dobivanje točne dijagnoze i plana liječenja, ne liječiti ili dijagnosticirati svoje dijete.

Kućni lijekovi

Neki uvjeti koji uzrokuju hrkanje mogu se liječiti kod kuće bez lijekova. Evo nekoliko načina za liječenje hrkanja vašeg djeteta dok izbjegavate lijekove:

• Parna - s vrelom vodom ili pomoću parnog stroja, neka vaše dijete uzme nosne pare prije spavanja i nakon buđenja, to može pomoći u uklanjanju nosnih prolaza. Dodavanje eteričnih ulja poput eukaliptusa u vodi također može imati umirujući učinak.
• Pijenje tople vode - Zagušenja grla mogu uzrokovati hrkanje; redovito konzumiranje tople vode može pomoći rastopiti sluz u tijelu vašeg djeteta, što može pomoći hrkanju.
• Toplinski paketi - Tijekom zime, pobrinite se da vaša djeca budu dobro obučena i ugurana u svoje krevete, dodajući pakiranje topline na prsima i leđima također može pomoći rastopiti neke kongestivne sluzi i umiriti svoje tijelo. Vjeruje se da to pomaže u opuštanju mišića prsnog koša koji u određenoj mjeri mogu boriti protiv hrkanja.

Iako postoje brojni home lijekova, preporuča se da se konzultirati liječnika prije provedbe bilo kojeg od njih. Vaš liječnik može pregledati vaše dijete i dati vam domaća sredstva koja mogu bolje funkcionirati posebno za vaše dijete.

Savjeti za sprječavanje hrkanja

Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da spriječite hrkanje vašeg djeteta:

• Neka spavaju na boku, poznato je da spavanje na leđima pogoršava hrkanje, ako već hrče, spavanje na njihovoj strani može im pomoći u disanju na učinkovitiji način.
• Osigurajte da održavaju preporučenu tjelesnu težinu.
• Regulirajte njihovu prehranu
• Pobrinite se da dovoljno hidriraju
• Uzmite sve propisane lijekove do punog trajanja
• Pobrinite se da održavaju pozitivan tlak u dišnim putovima
• Pobrinite se da vježbaju ili igraju sport
  
• Potaknite ih da plivaju. Plivanje pomaže poboljšati i regulirati funkcije pluća
• Haljina prema vremenu
• Održavajte dobru higijenu

Za više savjeta o tome kako spriječiti hrkanje, razgovarajte s liječnikom primarne zdravstvene zaštite.

Spavanje igra ulogu u reguliranju metabolizma i imunološkog sustava, što također kontrolira zdravlje vaših organa. Osiguravajući da vaše dijete dobije kvalitetno spavanje za dobar dio vremena, neophodno je za njihovo dobro raspoloženje, preporučuje se da razgovarate s specijalistom za spavanje i pedijatrom radi precizne dijagnoze i učinkovitog plana liječenja.

Ako vaše dijete ima apneju za vrijeme spavanja, savjetuje se da razgovarate sa svojim liječnikom prije korištenja bilo kojeg proizvoda koji može igrati ulogu u njihovom oporavku, nemojte koristiti maske za spavanje ili ovlaživače bez razgovora s liječnikom.

Nemojte sami liječiti niti dijeliti lijekove s bilo kojim drugim djetetom. Rano liječenje poremećaja spavanja neophodno je za zdrav i kvalitetan život vašeg djeteta, ako je kvaliteta spavanja loša, to može dovesti do brojnih problema kao što su tjeskoba, depresija, otkazivanje organa ili čak srčani udar kasnije u životu.

Iako se problemi mogu činiti ekstremnim, deprivacija sna može postati izuzetno opasna ako se ne liječi dulje vrijeme ili ako se primijeni pogrešna vrsta liječenja, stoga preporučujemo specijalistu da preuzme vodstvo u planovima i postupcima liječenja.

Svakako pitajte liječnika pitanja i očistite sve sumnje koje imate, iznimno je važno da razumete uzrok i liječenje prije provedbe bilo kakvih promjena u vašem djetetu ili vašem životu.

Apneja za vrijeme spavanja može se manifestirati u svakoga, kod djeteta ili odrasle osobe. Ako sumnjate u ovo stanje, razgovarajte s liječnikom i provedite studiju o spavanju kako biste osigurali točnu dijagnozu.

[responsivevoice_button voice = “US English Female” buttontext = ”Poslušaj post”]