Gripa želuca tijekom trudnoće
U ovom članku
- Što uzrokuje gripu u želucu?
- Simptomi gripe želuca?
- Kako možete dijagnosticirati gripu u želucu?
- Kako se nositi s infekcijom želuca u trudnoći?
- Jesu li lijekovi za gripu želuca sigurni tijekom trudnoće?
- Možete li spriječiti bugove u želucu?
- Da li gripa želuca utječe na fetus?
- Kada nazvati liječnika?
Trudnoća vas može učiniti iznimno opreznima i pravom zato što niste samo odgovorni za svoje zdravlje, već i njegujete svoje dijete. Međutim, postoje određene infekcije koje vas još uvijek mogu napasti, a jedna takva infekcija je želudacna gripa. To se možda neće dogoditi u potpunosti zbog vašeg nemara, ali može se dogoditi i zbog oslabljenog imunološkog sustava tijekom trudnoće. Dakle, ako je trbušna gripa tijekom trudnoće je vaša briga, onda biste trebali proći kroz sljedeći članak. Upoznat ćemo vas sa svime što trebate znati o stomačnoj gripi tijekom trudnoće i svemu što možete učiniti kako biste učinkovito upravljali svojim stanjem.
Što uzrokuje gripu u želucu?
Gripa želuca ili infekcija želuca u trudnoći vrlo je česta pojava, poznata i kao gastroenteritis. Gripa želuca je infekcija crijevne sluznice, a obično je uzrokovana raznim vrstama virusa. Ti se virusi obično prenose iz hrane koja se priprema u nehigijenskim uvjetima ili nije pravilno kuhana.
Simptomi gripe želuca?
Samo da biste bili sigurni da bolujete od želučane gripe, a ne od bilo koje druge bolesti želuca; ovdje imamo neke simptome stomačne gripe, koji vam mogu pomoći da utvrdite svoje stanje:
- Možda ćete imati jaku glavobolju.
- Možda imate proljev (labave i vodene stolice).
- Vi svibanj imati groznicu (low-grade).
- Vaši mišići mogu osjećati bol i nježnost.
- Možete osjetiti zimicu.
- Možda se osjećate iscrpljeni i umorni.
- Možete doživjeti dehidraciju
Kako možete dijagnosticirati gripu u želucu?
Ponekad može postati teško dijagnosticirati želučanu gripu. To je zato što su simptomi gripe želuca i jutarnje mučnine donekle slični. To može biti teže utvrditi tijekom prvih mjeseci trudnoće kada se možete boriti s jutarnjim mučninama i mučninom. Međutim, ako uz jutarnju mučninu primijetite groznicu, grčeve, proljev ili gubitak apetita, tada možda patite od želučane gripe.
Osim sličnosti s jutarnjom mučninom, ponekad se i gripa za gripu može zamijeniti i trovanjem hranom. Stoga potražite savjet liječnika i temeljito provjerite da li imate želučanu gripu ili ne.
Kako se nositi s infekcijom želuca u trudnoći?
Čim primijetite simptome želučane gripe, možete kontrolirati svoje simptome kako biste učinili sljedeće:
1. Jedite ispravno
Vaše tijelo se bori s infekcijom i treba energiju, ali možda se ne osjećate kao da jedete. Međutim, važno je da jedete dobar i hranjiv obrok koji će pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije. Jedite blag i lagan obrok i suzdržite se od jedenja začinjenih i teških namirnica jer oni mogu dodatno iritirati vaš želudac.
2. Pijte odgovarajuću vodu
Konzumiranje dobre količine vode pita se kada se vaše tijelo bori s infekcijom. Možda će vam biti teško gutati čašu vode u pokretu, ali možete redovito ispijati vodu. Možete čak i pojesti žetone leda ako želite. Voda ne samo da pomaže u ispiranju infekcije, već će vas također spasiti od dehidracije. Također možete uključiti i druge tekućine kako biste hidratizirali svoje tijelo.
3. Osigurajte dovoljno odmora
Vaše tijelo već naporno radi kako bi podržalo vaše dijete, a svaka vrsta infekcije može učiniti vaše tijelo radnijim. Zbog toga se možete osjećati umorno i iscrpljeno. Stoga je vrlo važno da dobijete dovoljno odmora. Odgovarajuća količina odmora dat će vašem tijelu potrebnu energiju za borbu protiv infekcije.
4. Uzmi neke probiotike
Gripa želuca može ubiti dobre bakterije koje su prisutne u vašem probavnom traktu. Stoga, kako bi napunili svoje dobre bakterije, trebate konzumirati hranu koja ima dobre bakterije ili probiotike u njima, a skuta i kefir su neke dobre opcije od kojih možete birati.
5. Konzumirajte metvicu
Konzumiranje metvice odlična je opcija za borbu protiv želučane gripe. Mint ima terapijska svojstva koja pomažu u ublažavanju sindroma iritabilnog crijeva. Možete dodati metvicu u čaj ili napraviti limunadu s njom kako biste kontrolirali svoje simptome želučane gripe.
6. Uzmite Ginger
Ako se pitate što uzimati za gripu u trudnoći, odgovor je đumbir, jer je to jedna od najboljih opcija za kontrolu simptoma. Đumbir je odličan za probavu i vrlo je blag na želucu. Vi svibanj žvakati na komad đumbira, napraviti đumbir čaj ili uzeti đumbir u bilo kojem drugom obliku želite izliječiti želuca gripe tijekom trudnoće.
7. Uzmite elektrolit
Možete uzeti elektrolit kako biste napunili izgubljeno ionsko rješenje iz vašeg tijela. Gripa želuca utječe na vaš želudac, a povraćanje i proljev mogu uzrokovati gubitak važnih ionskih otopina iz vašeg tijela. Kako biste se osjećali energijom i povratili izgubljenu snagu, možete piti otopinu elektrolita.
8. Izbjegavajte hranu i pića koja mogu pogoršati vaše stanje
Ne samo da je dobro jesti, već je jednako važno što ne jesti kada bolujete od želučane gripe. Morat ćete se suzdržati od konzumiranja teških, masnih i začinjenih namirnica. Također, nemojte konzumirati napitke s kofeinom i gazirano piće jer oni mogu biti oštri na vašem želucu.
Jesu li lijekovi za gripu želuca sigurni tijekom trudnoće?
Vi svibanj biti propisane antacidi, acetaminophen ili Tylenol ili plin relievers od svog liječnika. Međutim, ne preporuča se nabaviti te lijekove koji se izdaju bez recepta sami, jer to može naškoditi vama ili vašem nerođenom djetetu tijekom trudnoće. Iako su ti lijekovi sigurni za uzimanje tijekom trudnoće, to može dovesti do fatalnih komplikacija ako uzimate ove lijekove bez vašeg liječničkog recepta.
Možete li spriječiti bugove u želucu?
Bolje spriječiti nego liječiti. Stoga je najbolje spriječiti bolest nego je izliječiti. Ako tražite načine da spriječite stomačne smetnje, ne tražite dalje jer ovdje imamo neke mjere koje možete upotrijebiti za sprječavanje želučanih smetnji tijekom trudnoće:
- Jedite uravnoteženu prehranu, pijte adekvatnu vodu i umjereno vježbajte. Ukratko ostanite zdravi i čuvajte infekcije.
- Suzdržite se od konzumiranja hladne i ustajale hrane koja je sjedila u vašem hladnjaku nekoliko sati. Uvijek jedite svježu hranu.
- Nemojte jesti uličnu hranu i na nehigijenskim mjestima. Imajte na umu opća pravila sigurnosti hrane.
- Možete zaraziti infekciju od osobe koja već pati od želučane gripe. Stoga se držite podalje od ljudi koji imaju ovu infekciju.
- Držite odvojeni ručnik za kupanje i brisanje ruku.
- Kada se ne osjećate dobro, nemojte kuhati. Međutim, ako morate, slijedite dobru higijenu tijekom pripreme hrane i temeljito operite ruke.
- Očistite ruke nakon pettinga vaše kućne ljubimce ili nakon vrta.
- Dobro očistite ruke nakon upotrebe toaleta na javnim mjestima.
- Izbjegavajte hranu koja emitira neugodan miris.
Da li gripa želuca utječe na fetus?
Gripa želuca je virusna infekcija i možda neće naškoditi vašem fetusu. To je zato što je obrambeni mehanizam vašeg tijela vrlo jak u zaštiti vaše bebe od takvih virusnih infekcija. Stoga je vrlo važno da ostanete zdravi i fit tijekom trudnoće, jer čak i ako uhvatite infekciju, vaše će se tijelo boriti i spasiti vaše dijete. Međutim, ako vaše tijelo nije dovoljno snažno ili ako patite od bilo koje druge bolesti, tada želučana gripa ili gastroenteritis tijekom trudnoće mogu postati razlog za zabrinutost.
Kada nazvati liječnika?
Većina slučajeva bubrežnih smetnji tijekom trudnoće obično opada za nekoliko dana. Međutim, za sljedeće simptome trebate stupiti u kontakt sa svojim liječnikom:
- Ako se osjećate iznimno umorno i iscrpljeno.
- Ako se ne osjećate kao da jedete ili doživljavate gubitak apetita.
- Ako imate groznicu koja je 101 stupanj ili više.
- Ako primijetite da je boja urina tamno žuta od blijedo žute, usta vam izgledaju isušena, a vi doživljavate druge znakove dehidracije.
- Ako prolazite stolicom čim pojedete nešto ili vaš želudac ne može dugo zadržati hranu.
- Ako ste bolesni dulje od 2 dana.
Ako u ranoj trudnoći ili kasnije u trudnoći registrirate bilo koji od gore navedenih simptoma želučane gripe, trebali biste što prije kontaktirati svog liječnika. Kao i svaka vrsta kašnjenja može pogoršati vaše stanje, a može se pojaviti i više komplikacija. Dobijte pravovremenu pomoć i kontrolirajte svoje stanje za dobrobit vas i vaše nerođene bebe.