To je jedna stvar koju trebate znati ako ste prestrašeni davanja rođenja

Sadržaj:

Evo jedne stvari koju trebate znati ako se bojite rađanja: Ne postoji jedan univerzalni savjet koji svatko može reći svima koji će magično ublažiti njihovu razumljivu tjeskobu i poslati ih u sobu za isporuku ili u rodni centar ili u rodni bazen iznajmili i zaglavili u svojoj dnevnoj sobi potpuno zen. Znam, to je stvarno dosadna "jedna stvar" da ti kažem, ali obećavam da će se to riješiti ako ostaneš sa mnom do kraja. Jer ono što mogu učiniti je da vam ispričam o svojim mojim rođenjima i svojim strahovima i kako sam ih konačno prevladao. Stoga, molim vas, pročitajte dalje, znajući da priznajem da sam jedna osoba, i da nisam font sveg opstetričkog znanja ili primaljske mudrosti. Ali činjenica da sam ja jedna osoba koja dijeli njezinu priču postat će ključna nešto kasnije. Zapravo, to je prilično usko povezano s onim što mislim da je jedina stvar koju trebate znati.

Uvijek je postojao element rođenja koji može biti zastrašujući. Povijesno gledano, stopa smrtnosti majki i dojenčadi u osnovi je rađanje s ruskim ruletom (čak i danas, u Afganistanu, stopa smrtnosti majki je tragično blizu 19%, a smrtnost dojenčadi je gotovo 12%). Danas nije toliko statistika u razvijenim zemljama zastrašujuća; statistički govoreći, majke i bebe su sada sigurnije nego što su bile na bilo kojoj drugoj točki u povijesti. Osjećam da strah sada dolazi od toga što ne zna.

Nekada je, kad je žena imala bebu, primalja i vjerojatno njezini članovi obitelji požurili bi preko nje ili bi je trenirali kroz stvari ili upravljali obitelji dok je dobivala trudove i porođaj. To ne znači da ne možete ponovno stvoriti slične okolnosti danas, a zapravo se rađaju kod kuće. No, usprkos tome, 98, 64% rođenih u SAD-u još uvijek se odvija u bolnicama, tako da vjerojatno nećete imati ovakvu vrstu postavljanja. Po svoj vjerojatnosti, vaše rođenje je prvo rođenje koje ćete ikada pohađati, i ulazite u njega, u osnovi nećete imati pojma kako djeca zapravo izgledaju. Svi mi mislimo da jesmo, jer mnoštvo filmova i komedija ima neku vrstu scene u sobi za dostavu, ali mi ulazimo u to potpuno iskustvo koje mijenja život i koje je u biti ne znamo. A kad shvatimo da smo ne znamo, tada strah preuzima.

Žao mi je Ross i Rachel, ali tvoji urnebesni ludaci nisu ništa učinili da me pripremi za porod. Jedina stvar koja je manje uvjerljiva od ove scene rođenja bila je činjenica da se nijedan od vaših života uopće nije mijenjao nakon što su imali Emmu.

Dopustite mi da vam ispričam nešto o tome kako se taj strah očitovao u meni, jer je to bilo odjednom i dogodilo se u posebno neprikladnom vremenu. Vidite, za cijelu trudnoću nisam se bojao. Bio sam prilično miran o roditeljstvu i trudnoći, bebi i porođaju. Ja sam prirodno opuštena osoba, dobra u trenucima buke ili krize; Ostajem smirena i držim glavu. Biti trudna to nije promijenilo. Nisam poludjela ako sam slučajno pojela hladni narezak ili samo tri puta jedan dan umjesto pet. Bio sam hladan. Onda sam otišao na posao.

Za razliku od većine žena, moje spontano razbijanje vode započelo je moje kontrakcije. (To je ono što vam uvijek pokazuju na TV-u, ali se u stvarnom životu ne događa mnogo - obično se voda razbije nakon što je rad počeo - ali to mi se dogodilo, pa pretpostavljam da je zaustavljeni sat dvaput na dan ispravan. ) Isprva, moje su kontrakcije bile 10 minuta razdvojene i osjećale su se kao grčevi u razdoblju. U tom trenutku, moj mirni, opušteni hodnik je bio u punom zamahu. Bio sam poput "Oh. Ovo je izvodljivo. Ovo je potpuno izvodljivo." Ali onda jače. Zatim 6 minuta. Jači. 4 minute odvojeno. Jači, jači, jači. 2 minute razdvojeno više od 2 sata prije nego što sam konačno dobio epidural, 14 sati nakon što mi je voda slomljena. To, mislio sam, nije izvodljivo. Ovo je pakao. To je bilo zbunjujuće. Strah je došao s mojim kontrakcijama i jednako jakim.

Ljudi govore o inherentnoj vezi tijela i uma koju žene imaju kada rađaju. Mislim da to može biti istina, ali također znam iz iskustva da to nije dano. Zato što je moj mozak bio poput: "Što se dovraga događa tamo dolje? Tijelo, traži izvješće o statusu." i moje je tijelo bilo poput, "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH! UMIRUJEM! SVETI SRAH, SVI SMO UMIRATI! TAKO, MOZAK! Jebi se boli! GAAAAAAAAAAAAAAH!" A onda bi moj mozak izgledao kao: "Opa, tijelo, jesi li siguran? Zato što se ne javljam ni na jedno ..." i tijelo bi prekinulo još jednu kontrakciju kao što je, "KUĆA KOJI SMO UMIRALI!" A onda je moj mozak, koji je još uvijek znao da ne umiremo, bio poput: "Tijelo, histerično si. Doslovno. Smiri se, samo mi reci što bismo trebali učiniti." I tijelo bi bilo kao, "KAŽI SVOJIM GOODBYES, zato što mi umiremo!"

Upravo tako sam se osjećao, ali na mnogo više paničan način.

I premda je moj mozak znao da nije došlo do toga, potpuni nedostatak intimnog znanja o tome što slijedi bio je, na neki način, iscrpljujući. Od tog dana, znam da je taj osjećaj pogodio mnoge trudnice, ponekad kad je u porođaju, ponekad dok gura, a ponekad u trenutku kada dobije pozitivan test na trudnoću.

Moram priznati da me ovdje zabavlja dvostruka serija okreta od 180 stupnjeva. S jedne strane, čak iu posljednjih nekoliko desetljeća, prosječna trudna majka je od neznanja znala vrlo malo o tome što se događa u njoj tijekom trudnoće (mnogo manje zdravlje ili čak spol njezina djeteta) da bi znala spol, težinu i crte lica djeteta. Zahvaljujući postupcima poput CVS-a i amniocenteze, roditelji mogu znati o zdravlju svog djeteta na genetskoj razini. Znanost je nevjerojatna. Pa ipak, s druge strane, dok smo razvijali i dobivali pristup svim ovim (potencijalno spašavajućim) informacijama, istodobno smo rađali iz zajednice i sada je proces rađanja obavijen tajnama na način na koji to jednostavno nije bilo. u prošlosti, barem ne među ženama u reproduktivnoj dobi. Ne kažem da je ovo loša stvar, dugoročno gledano (ja sam imao dva rođenja u bolnici), ali na bolje ili na gore, ne možete poreći da je naše poznavanje rođenja djeteta u prošlom stoljeću preokrenulo ili tako. Što ćemo učiniti da osvijetlimo ove sjene?

Da! Znam da se Cory of Boy susreće sa svijetom! Ali što mi možete reći o različitim položajima rođenja ?!

Pa, ima puno stvari, i svaka od njih može biti ono što je pravo za tebe da prevladaš svoj strah da ćeš izvući svoj sićušni homunculus. Možete čitati knjige, pohađati nastavu, raditi yogu ... Naravno, ni jedna od tih stvari vam ne može pomoći. Evo jedne stvari koja mi je pomogla. Spreman?

Postoje doslovno milijuni žena koje su to učinile prije vas: slušajte njihova iskustva.

U pravu si za televiziju, Ellen! Žene bi trebale razgovarati s drugim ženama!

Razgovarati s drugim majkama o njihovim rođenjima, gledati video zapise o rođenju (u redu, priznajem, u početku je blesavo, ali onda prestane biti yucky), čitajući priče o rođenju, i duge razgovore s mojom babicom (koja je majka tri) neizmjerno mi je pomogao da prevladam strah koji me preplavio tijekom prvog rođenja, do te mjere da nisam osjećao nikakav strah za vrijeme svog drugog rođenja. Više ili manje mi je potrebno da stvorim zajednicu rođenja poput onih koje su se žene oslanjale na to vrijeme. Da, veliki aspekt izgradnje tih zajednica na prvom mjestu imao je veze s nedostatkom opcija i, nikada ne zaboravimo, živio je u sjeni činjenice da stvari mogu vrlo lako ići užasno, užasno pogrešno i brzo. Danas se uglavnom ne bojimo za svoje živote i uglavnom se ne moramo bojati za naše živote (hvala Bogu), ali strah je još uvijek potpuno normalan dio porođaja. Mislim da gledanje natrag na rođenje kao zajedničku aktivnost, gdje su žene upoznale iskustva drugih žena, može pomoći da se taj strah podigne za mnoge moderne žene.

Zato slušajte svoje srodnike i budite otvoreni za dijeljenje svojih iskustava rođenja. Slušajte što se dogodilo i kako su se osjećali. Poslušajte priče o vrsti rađanja koje biste u idealnom slučaju željeli i priče o rođenju koje bi vas mogle malo preplašiti (ili mnogo). Što je šira raznolikost, to više možete naći univerzalnost među njima, što će vas voditi kada dođe vrijeme. Jedna "stvar" - jedan savjet, jedna priča, jedna činjenica, jedna marka votke - neće eliminirati strah od rađanja. Ali slušanje mnogih individualnih glasova može pomoći.