10 najboljih savjeta za putovanja za mame
Putovanje s djetetom ili djetetom može biti zastrašujuće, pogotovo ako su to samo vas dvoje. Ali putovanje, zbog potrebe ili zadovoljstva, vjerojatno će se dogoditi, pa je najbolje da se pripremite odmah. „Malo smirivanja, malo planiranja i malo kreativnosti mogu vam pomoći i vašem djetetu ili djetetu da uživate u avanturi putovanja“, kaže E. Ashley Steel, koautorica knjige „Family on the Loose: The Art of Travel with Kids“. „Izgradit ćete fleksibilnost za nove rutine, pružiti izloženost uzbudljivim iskustvima i zabaviti se.“
Pročitajte 10 savjeta za lako putovanje (ili nešto slično!).
1. Pack Light, Pack Smart
Uspješno putovati s totkom znači imati ono što vam treba bez da vas preplave izbočene vrećice. Zato budite praktični s svojim nosačima. Dodatna odjeća je ključna, a Steel savjetuje mamama da ponesu nekoliko odjeće za novorođenčad (naposljetku su malene) ili dodatnu odjeću za dijete. Isprobajte njezinu tehniku za uklanjanje većeg dijela odjeće: "Komplet čiste odjeće spakirajte u vrećicu sa zatvaračem i isisavajte sav zrak. Ako je došlo do velikog prolijevanja ili nesreće, torbu možete koristiti da zadržite neurednu odjeću. “Čelik također majkama savjetuje da u odjelu za igračke ubace dodatnu svjetlost. Budite kreativni i koristite naizgled šaljive putničke predmete kako biste zabavili svoj trn, od plastičnih žlica do šarenog časopisa (za njihov mršavi užitak) do praznih šalica koje se mogu slagati.
2. Postavite se za uspjeh u pelenama
Nemojte vas uhvatiti kako razdvajate ručnu prtljagu ili ukorijenite preplavljenu torbicu u potrazi za potrebnim pelenama - pelenama, maramicama, tankim, sklopivim jastučićima za presvlačenje i vrećicama za jednokratnu upotrebu. Pripremite cijeli komplet tako da sve stavite u malu platnenu vrećicu ili veliku zip-vrećicu koju lako možete izvaditi kad dođe vrijeme za promjenu pelena. Jastučnica za presvlačenje ili obloga ključna su stavka za putovanje zrakoplovom, jer ne nudi svaka zrakoplovna stola za presvlačenje u njihovim kupaonicama - možda ćete se morati kreativno pozabaviti djetetom. Izbjegavajte iznenađenja pitajući stjuardesa o dogovorima kad se ukrcate ili rano u letu.
3. Dobar izbor hrane
Vjerojatno ste čuli uobičajenu mudrost da trebate dojiti ili dati bočicu svom djetetu ili ponuditi gutljajnu šalicu svom djetetu za vrijeme polijetanja i slijetanja zrakoplova kako bi male uši bile čiste i bez boli. Ali ne zaboravite na ostatak putovanja, kada grickalice mogu spasiti dan. Čelik sugerira puno malih zalogaja kojima nije potrebno hlađenje, a mogu se pohraniti pojedinačno i kompaktno u vrećicama s patentnim zatvaračima.
Također savjetuje donošenje poznatih zalogaja na brod. "Želite biti u mogućnosti računati da će vam se dijete svidjeti svemu što donesete", kaže, „Jednom kada ste na svom odredištu, eksperimentirajte s puno novih stvari." I ne zaboravite ponijeti i nešto zalogaja za sebe, posebno visoko proteinske namirnice poput orašastih plodova koje će zadržati razinu energije tamo gdje treba biti.
4. Planirajte, planirajte, planirajte… i prilagodite se
Posebno za prijelazni dio putovanja dobro razmislite o svakom koraku i planirajte, od parkiranja do prtljage do hrane. Dobra ideja je i kako se nadate da će proći vaše vrijeme kada stignete na svoje odredište. Unaprijed istražite i pripremite krevetić u vašoj hotelskoj sobi, napravite neke rezervacije u restoranima prilagođenima obitelji i zakažite aktivnosti oko očekivanog ritma vašeg dana, uključujući porode i obroke. Istodobno, zadržite fleksibilnost kao čuvenu riječ. „Odlično je imati plan A, ali budite spremni prebaciti se na plan B“, kaže Steel, „Možda ćete morati preskočiti večeru u restoranu one noći kad dođete i umjesto vas dostaviti pizzu.
5. Spakirajte svoj unutarnji kofer
Prođite neko vrijeme prije nego što krenete kako biste pojačali svoje unutarnje zalihe fleksibilnosti, strpljenja i smirenosti. Učinite svoje putovanje zonom bez suda i pođite s protokom. Ako je vaše dijete bezobrazno, kaže Čelik, „osvrnite se na sve putnike koji vas mogu uznemiriti i sjetite se da su mnogi majke, tate i bake. Biznismen u maštovitom odijelu možda nedostaje svom djetetu kod kuće. Par starijih osoba možda se sjeća na dane putovanja djeteta. Ogroman dio gomile točno zna kako se osjećate i navijaju za vas. "Dakle, duboko udahnite i pretpostavite ono najbolje o svojim suvozačima ... i o sebi.
6. Donesite komforne predmete (plus neka iznenađenja)
Na putovanju vaša beba može žudjeti za udobnim predmetima, poput omiljene plišane životinje ili posebnog pokrivača. Spakirajte jednu ili dvije te, ali ponesite i nekoliko novih igračaka koje će ponuditi vašoj bebi, tako da bude zainteresirana i zaokupljena novinom. Čelik preporučuje lijepljenje mirnih igračaka, a pomoću plastičnih veza možete povezati igračke s sigurnosnim pojasom kako ne bi pali na pod.
7. Uzmi svoje vrijeme
Žurite kroz sigurnost u zračnoj luci s bebom ili djetetom? Čelik je upokojiv: „To se ne može učiniti.“ Zato nemojte pozivati dodatni stres na svoje putovanje. Dođite rano, polako prođite kroz provjeru sigurnosnih linija i sigurnosne linije i zatražite pomoć ako vam treba. Imajte na umu da su razumne količine uskladištenih mlijeka za mlijeko i mlijeka za dijete izuzetak od 3, 4 oz. pravilo koje se primjenjuje na ostale prijenosne tekućine. Ali - još jedan razlog za očekivati da će na sigurnosnoj točki potrajati još malo vremena - mlijeko se mora deklarirati i može ga pregledati. Budite sigurni da ga držite u vlastitom spremniku, odvojenom od ostalih ispod-3, 4 oz. tekućinama, pa ih zaštitni agenti mogu lako identificirati i pregledati.
8. Držite kolica uz sebe
Vaša kolica su važna imovina dok plovite prometnom zračnom lukom, pa je držite sa sobom što je duže moguće. Čelik kaže: "Morat ćete ga saviti i proći kroz sigurnost, ali tada ga možete zadržati dok se ne ukrcate u avion. Uzimanje kolica čini kupovinu hrane, korištenje toaleta i pronalaženje vrata toliko je jednostavnije ", jer je vaše dijete sigurno zatvoreno i unutar vašeg dosega.
Kolica su također koristan uređaj za pohranu vaše ručne prtljage - na primjer, držanje vaših tekućih i majčinih mlijeka / formule pod kolicima, pomoći će vam u jednostavnom uklanjanju uz sigurnost. Nakon što stignete na vaša vrata, tražite kapiju za vrata i odnesite kolica do vrata aviona, gdje će ih polaznik preuzeti, smjestiti i vratiti je na isto mjesto kad sletite.
9. Neka tehnologija radi za vas
Čak i roditelji koji ozbiljno slijede preporuke američke Akademije za pedijatriju i drugih skupina bez prethodne dvije godine često čine iznimke tijekom dugog putovanja. Mobilni uređaji i tableti mogu vam dobro doći, posebno za djecu koja žude za apsorpcijskim aktivnostima. Čak i mlade bebe mogu biti fascinirane aplikacijom poput BabyFaces, koja je jednostavna kolekcija različitih lica uparenih s gigovima ili Laserskim svjetlima koja pretvara osnovne vrhove prstiju i prelazak u raznobojne svjetlosne uzorke. Dijete će uživati u edukativnim aplikacijama poput Monkey Preschool Lunchbox ili kreativnim aplikacijama poput programa bojanki Draw and Tell.
10. Učinite spavanje prioritetom
Čak i ako naporno radite kako biste se pridržavali svoje uobičajene rutine, spavanje može poteći u redu kada ste na putu. Prvih nekoliko dana vašeg putovanja, kaže Steel, planirajte se vratiti onoj novorođenčjoj izreci: "Spavajte kad spavaju." Ona kaže: "Ako vaše dijete spava na 17 sati na vašem novom odredištu, pokušajte ići Spavati uskoro nakon toga. "Osobito ako putujete u drugu vremensku zonu, " Nema potrebe da se nađete u novoj vremenskoj zoni sve dok vaše dijete nije u toj vremenskoj zoni. "Također, ako se vaše dijete ne sviđa spavati u hotelskoj sobi, razmislite o privremenom uspostavljanju dugih šetnji kolica koja potiču san. Ako ništa drugo, ovo će vam omogućiti da uzmete više dnevnih znamenitosti, možda uključujući muzej koji vaš dijete nikad neće tolerirati dok je budan.