Kurkuma za bebe - pogodnosti i nuspojave

Sadržaj:

U ovom članku

• Je li kurkuma sigurna za dojenčad?
• Kada uvesti kurkuma u dijetetu vaše bebe?
• Koristi i kurkuma
• Nuspojave kurkume

Kada bebe počnu rasti, jedna od najvažnijih stvari o kojoj stvarno trebamo razmišljati je što hranu možemo dati našoj maloj. Uvijek je dobro provesti dobru provjeru raznih namirnica, kada možete početi i koliko možete dati vašoj maloj bebi.

Ako razmišljate o davanju svoje kurkume, onda provjerite je li to u redu i kako i kada možete dati vašoj bebi kurkumu. Važno je biti svjestan njegovih prednosti i istovremeno provjeriti ima li nuspojava.

Kurkuma, koja je iz korijena biljke kurkume, već se stoljećima koristi u Indiji za različite svrhe. To je vrlo uobičajen začin, a koristi se i za ceremonijalne aktivnosti. Osim ovih namjena, uobičajeno se koristi i za ljekovitu vrijednost. Kurkuma ima gotovo tri stotine prirodnih komponenti koje uključuju beta-karoten, vitamin C, kalcij, flavonoide, vlakna, željezo, niacin, kalij, cink i mnoge druge visoko hranjive sastojke.

Je li kurkuma sigurna za dojenčad?

Kurkuma se može davati dojenčadi nakon što pređu 6 do 8 mjeseci. Prilikom uvođenja kurkume za bebu, važno je početi s malim količinama. Previše kurkuma nije vrlo sigurno jer može uzrokovati probleme s želucem.

Kada uvesti kurkuma u dijetetu vaše bebe?

Važno je znati kada i kako možete davati kurkumu svom djetetu. Imajte na umu da davanje kurkume bilo kojeg oblika novorođenčadi nije sigurno. Možete dati kurkumu djeci koja mogu uzimati čvrstu hranu, ali ne prije toga. Možete dodati kurkumu na dijetu vašeg djeteta od trenutka kada je star 6 mjeseci.

Dobro je dodati prirodne sastojke u prehranu vaše bebe odmah nakon što je on mlad, jer će to ići dug put. Stoga je dodavanje kurkume u pravo vrijeme prehrani vaše bebe apsolutno dobro.

Koristi i kurkuma

Kurkuma je jedan od onih prirodnih sastojaka koji se mogu konzumirati ili se može primijeniti izvana. Većina koristi i koristi koje dolaze od kurkume je iz jedne od glavnih komponenti naziva kurkumin.

Ovdje su neke od mnogih prednosti kurkume:

1. Poremećaji u sustavu

Kurkuma ima komponentu zvanu kurkumin koja je istaknuta bioaktivna komponenta koja pomaže u liječenju neurodegenerativnih poremećaja poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. U stvari, kurkumin je komponenta koja se može boriti protiv depresije. To je nešto što pomaže u borbi protiv bluesa tijekom trudnoće.

2. Pomaže u probavi

Kurkuma se može dodati u prehranu vašeg djeteta jer pomaže u proizvodnji žuči i liječi probleme s plinom, a time pomaže u procesu probave.

3. Sprečava upalnu bolest crijeva

Nedavna istraživanja su otkrila da komponenta kurkumin u kurkumi može spriječiti Crohnov i ulcerozni kolitis i druge upalne bolesti crijeva u djece i odraslih.

4. Prirodni ubojica boli

Kurkumin koji je važna komponenta u kurkumi pomaže u smanjenju upale i također pomaže nadbubrežnoj žlijezdi da napravi više kortizona koji je prirodni lijek protiv bolova.

5. uravnotežuje razinu kolesterola

Istraživanja kažu da žuti pigment u kurkumi također zna da curcuminoids smanjuje LDL kolesterol koji je loš kolesterol u tijelu. On također zaustavlja oksidaciju lošeg kolesterola i tako smanjuje šanse za srčane bolesti.

6. Poboljšava kožu

Kurkumin u kurkumi ima antioksidacijska svojstva koja pomažu u zacjeljivanju rana i smanjenju upale. Nanošenje kurkume za kožu bebe čini kožu sjajnom i čini je jako mekom. Čak i kad se djeca bore s svrbežom i bolovima kože, kurkuma za ekcem na bebama je veliki lijek.

7. Pomaže kod jutarnje bolesti

Kurkuma koja je stvarno blaga i razrijeđena može pomoći kod jutarnje mučnine. Ima začin i okus na njega i zapravo pomaže u borbi protiv mučninu osjećaj.

8. Borba protiv kemikalija u tijelu

Kurkumin ima sposobnost neutraliziranja slobodnih radikala i štetnih kemikalija koje djeluju u tijelu i napadaju zdrave stanice i stanične membrane.

Nuspojave kurkume

Kurkuma je definitivno odlična hrana koja se dodaje vašoj maloj dijeti, ali postoje određene nuspojave kurkume. Neke od nuspojava na koje trebate biti svjesne su

• Morate shvatiti je li vaše dijete u redu s kurkumom. Kao i mnoge druge opcije hrane, kurkuma također može uzrokovati alergijske reakcije na koži pa čak i kroz konzumaciju. Dakle, važno je paziti na blage simptome kao što su svrbež kože ili čak i uznemiravanje želuca.

• Previše kurkuma može dovesti do mučnine i proljeva za bebe. Ostali problemi su hiperaktivne kontrakcije žučnog mjehura, kontrakcija maternice tijekom trudnoće i povećan rizik od krvarenja, pa čak i mučnine.
• Kurkuma ima mnogo ljekovitih svojstava i koristi se za borbu protiv mnogih zdravstvenih problema već dugi niz godina. Međutim, korištenje kurkume uz lijekove može uzrokovati ozbiljne probleme. Iako kurkuma sama po sebi nema takvih nuspojava, kada se kombinira s lijekovima reagira dovodeći do drugih problema.

Kurkuma ima određene prednosti za djecu i odrasle. Dodavanje kurkume kao začin dok je kuhanje veliki izvor prehrane. Međutim, treba ga testirati prije nego što ga redovito dajete djetetu.

Ako budete sigurni da dodajete kurkumu u pravo vrijeme iu pravoj količini, vaše dijete će sigurno dobiti mnogo nevjerojatnih zdravstvenih koristi od ove nevjerojatne biljke.