U kojoj dobi vaše dijete može prestati pušiti?
Kada imate novorođenče, san je prilično velik dio njihove svakodnevne rutine. U početku, bebe mogu prekinuti svoje snooze za hranjenje, promjene u pelenama ili ispucati maleni bezubi osmijeh na mamu i tatu. Ali kako stari, djeca ne drijemaju gotovo jednako često. Vrijeme napa postaje dragocjen vremenski okvir koji roditelji čuvaju kao vrijeme da nadoknade kućanske poslove, telefonske pozive, pa čak i vlastiti san. Ali ako otkrijete da dobivanje vašeg djeteta od dremanja postaje kompliciran, koreografiran proces, možda se pitate u kojoj dobi vaše dijete može prestati dremati?
Kao što je spomenuto u Današnjem roditelju, vrijeme spavanja nije samo u tome da roditeljima da mirnu kuću. Postoji nešto prilično veliko učenje, pamćenje i razvoj rasta koji se događa dok dijete hvata one Zs. Dakle, kada te "mogućnosti učenja" nestaju? Dr. Sears je napisao u Roditeljstvu da je od šest mjeseci do jedne godine, većina beba drijema ujutro i poslijepodne, i spušta se na jedno popodnevno spavanje u dobi od dvije ili tri godine.
Osim toga, Sears je istaknuo da mnoga djeca počinju eliminirati napijeve iz njihove rutine potpuno oko četiri godine. Zašto je to? Pa, članak u Roditelji je spomenuo da još uvijek postoje prednosti za predškolce koji uzimaju naps, uključujući bolji raspon pažnje i sposobnost da mirnije spavaju noću.
Ali, kao što već znate, svako dijete je različito i nisu svi stvoreni da jednako odmore. Dr. Sears sugerira da bi roditelji trebali paziti na ponašanje svoga djeteta, a ne na njihovu dob, kako bi utvrdili jesu li ili ne. Ako otkrijete da ga odlazak bez dremeća čini nervoznim u kasnim poslijepodnevnim satima, vjerojatno bi i dalje imao koristi od popodnevnog dremanja.
Razine aktivnosti također mogu utjecati na to treba li dijete dremati. Stvari poput škole, sporta, ili čak dugog dana u parku mogu učiniti da inletni djeca žele sići na kratki odmor. No, ako vaše dijete jednostavno ne želi spavati, pedijatrijska stručnjakinja za spavanje Judith Owens predložila je svom djetetu da provede neko mirno vrijeme s knjigom ili omiljenom punom životinjom kako bi se njihov mozak mogao odmoriti.
Ako ste još uvijek na ogradi, i misleći da poslijepodnevno spavanje može upropastiti vaš tijek prije spavanja s vašim predškolcem, možete se odmoriti. Prema riječima roditelja, djeca koja u poslijepodnevnim satima nemaju neko vrijeme za odmor mogu umjesto toga postati pretjerano stimulirana, a možda im je teško ići na spavanje noću. Stoga pazite na ponašanje vašeg djeteta i donesite najbolju odluku za svoju obitelj. Malo mirno vrijeme tijekom dana može učiniti da svi budu puno sretniji.