Što je gestacijski dijabetes?

Sadržaj:

Tijekom moje prve trudnoće uživala sam u tome što sam bila zdrava i dobro, trpjela sam malu jutarnju mučninu ili umor i rasla sam čudo života.

Dakle, kada su mi rekli da nisam zdrav kao što sam mislio u 28 tjedana, došao je kao nešto od šoka. Rečeno mi je da su svi moji slatki oprosta morali prestati, i da je sve to trajno 'jedenje za dvoje' moralo biti mnogo bliže praćenju.

Razlog? Gestacijski dijabetes.

Slušajte ispod podcasta o prehrani i zdravlju trudnoće.

Poslušajte kasnije na svom iphoneu tako da preuzmete ovaj podcast putem usluge iTunes:

Preuzmite Podcast odmah

Oko 5-10% žena je pod utjecajem gestacijskog dijabetesa. Dok će to većina moći kontrolirati pažljivim praćenjem njihove prehrane, drugima će biti potreban inzulin.

Sve pogođene žene bit će izložene daljnjem riziku od razvoja dijabetesa tipa 2 u kasnijoj životnoj fazi.

Izvanredni profesor Steve Robson, iz Royal Worldn i New Zealand Collegea za opstetričare i ginekologe, kaže da se tjelesni inzulin proizvodi u gušterači. Njezin je zadatak ukloniti šećer iz krvotoka i pohraniti ga u tjelesna tkiva.

"Hormoni koji dolaze iz posteljice uznemiruju normalne mehanizme koji kontroliraju šećer u krvi žene", objašnjava on.

"Gestacijski dijabetes se dijagnosticira kada šećer u krvi postane previsok jer tijelo ne može ispravno reagirati na inzulin."

Za većinu zdravih žena, tijelo provodi pažljive kontrole i balanse kako bi zadržalo razinu šećera u krvi. Međutim, postoje neke žene koje su više izložene riziku od razvoja bolesti.

"To je češće u žena koje nose malo dodatne težine, koje su u trudnoći blizanaca, u starijim majkama i onima koji imaju obiteljsku povijest dijabetesa", kaže prof Robson.

Budući da je gestacijski dijabetes tiha bolest, može se dijagnosticirati samo testiranjem tijekom trudnoće. To se postiže krvnim testovima, nakon što se popije piće glukoze.

Ako je dijagnoza pozitivna, žene moraju svakodnevno pratiti razinu glukoze u krvi. U većini slučajeva, zdrava prehrana i tjelesna aktivnost biti će dovoljni za kontrolu dijabetesa. Injekcije inzulina potrebne su samo u ekstremnijim slučajevima.

Unatoč tome, još uvijek postoje određeni rizici za trudnice i njihove bebe.

"Rizik od gestacijskog dijabetesa javlja se u vrijeme rođenja", kaže prof Robson. "Te bebe imaju tendenciju da budu veće i oko njih ima više vode. Također postoji tendencija da bebina zrelost bude lagana - na primjer, bebe ne dišu tako dobro ako su rođene rano."

Prof Robson dodaje da su žene s gestacijskim dijabetesom također sklonije carskom rezu, budući da bi se velika beba mogla ozlijediti tijekom teškog poroda.

Osim toga, žene s gestacijskim dijabetesom češće će postati dijabetičar kasnije u životu.

Dakle, postoji li način da smanjimo rizik od razvoja ove bolesti? Da i ne, kaže prof Robson.

"Neke žene razvijaju gestacijski dijabetes unatoč svojim najboljim naporima u zdravoj prehrani i vježbanju", kaže on.

"Međutim, pokušavajući održati normalnu tjelesnu težinu, jesti zdravo uravnoteženu dijetu s niskim GI, i vježbati - primjerice, svakodnevne šetnje - sve su to razboriti načini smanjenja rizika."

Profesor Robson savjetuje da žene trebaju uzeti isti pristup kada je riječ o smanjenju rizika od razvoja dijabetesa kasnije u životu.

"Ne možete pomoći svojim genima i obiteljskoj povijesti, a to je definitivno dio rizika. Ali žene mogu napraviti zdrav izbor s jelom i vježbanjem, i učiniti sve da održe zdravu težinu", kaže on.