Koju vrstu kontrole rađanja trebam koristiti tijekom dojenja?
Na mom prvom poslijeporođajnom pregledu, moj liječnik me je pitao da li sam razmišljao o kontroli rađanja. S obzirom na to da u tom trenutku u mojoj glavi uopće nije bilo riječi, za nju zapravo nisam imao odgovor. Dojila sam, bila sam hormonalna i imala sam probleme s vezama. Tko, dovraga, misli o seksu? Ali shvatio sam da ako želim da imam seks i da nemam drugu bebu odmah, morao sam shvatiti koju vrstu kontracepcije trebam koristiti tijekom dojenja.
Pokazalo se da nisu sve tipične metode kontrole rađanja preporučene za dojenje. Vaše standardne dijafragme i kondomi su uvijek u redu, ali popularni izbori kao što su kombinirane pilule za kontrolu rađanja, flasteri i vaginalni prsteni nisu. Prema Baby Centru, ove vrste kontrola rađanja sadrže estrogen koji može uzrokovati da proizvedete manje mlijeka.
No, postoje neke hormonske mogućnosti za kontrolu rađanja koje su savršeno sigurne za vrijeme dojenja. Klinika Mayo preporučuje mini pilule za dojilje. Budući da je riječ o kontraceptivu koji sadrži samo progestin, može vam pružiti odgovarajuću zaštitu bez smanjenja količine mlijeka.
Ako je uzimanje pilule teško zapamtiti (vjerujte mi, shvaćam), također možete razgovarati sa svojim liječnikom o IUD-u ili implantatu kao što je Implanon, napominju roditelji . Ova kontracepcijska sredstva također sadrže progestin i mogu se smjestiti u vaše tijelo čim rodite.
Neke majke mogu izabrati Depo-Provera pile za kontrolu rađanja, ali postoje mješovite informacije o tome je li ili nije preporučena za dojilje. Prema informacijama koje distribuira ženska bolnica u Sjevernoj Karolini, neki pružatelji zdravstvenih usluga predlažu vam da pričekate šest tjedana nakon poroda kako biste primili metak, a to bi moglo smanjiti majčino mlijeko ili spriječiti da uopće dođe, posebno ako primite pucao dok je još bio u bolnici.
I, konačno, ako vam je draže potpuno prirodna metoda kontrole rađanja, možete se osloniti na metodu laktacijske amenoreje (LAM). Planirano roditeljstvo napominje da, kada se koristi ispravno, ova metoda je učinkovita s manje od jedne žene od 100 isključivo dojilja koje postaju trudne. LAM djeluje jer vaše tijelo kontinuirano i isključivo doji, vaše tijelo ne čini hormon potreban za ovulaciju što znači da se jaje nikada ne oslobađa.
Da biste ispravno koristili ovu metodu, koja je na snazi šest mjeseci nakon poroda, morate isključivo dojiti dijete. Majčino mlijeko se ne može zamijeniti jelima, trebate hraniti bebu svaka četiri sata tijekom dana i svakih šest sati noću, a ne biste trebali imati razdoblje nakon poroda. Ako možete provjeriti sve te točke, LAM vas može zaštititi od trudnoće šest mjeseci nakon poroda. Na šest mjeseci, Američka akademija za pedijatriju preporučuje davanje bebi čvrste hrane, koja prekida isključivo dojenje, zbog čega LAM više nije opcija za kontrolu rađanja.
Ako se ikada nađete u situaciji koja zahtijeva hitnu kontracepciju, možete se odmoriti. Postoje tablete koje sadrže samo progestin, a prema informacijama koje distribuira Sveučilište Princeton, hitna kontracepcija ne bi trebala utjecati na kvalitetu ili količinu majčinog mlijeka.