Što trebate znati o testovima ovulacije
Iako se ovulacija obično događa oko 14. dana vašeg ciklusa (otprilike dva tjedna prije menstruacije, ako imate redoviti ciklus od 28 dana), to nije uvijek slučaj.
Zato ovulacijski setovi mogu biti privlačna opcija za one koji pokušavaju odrediti krajnje vrijeme za trudnoću.
To je Tracy, pomislila je. Nakon dva mjeseca pokušaja začeća bez rezultata, razgovarala je s prijateljem koji je bio u sličnom brodu. Njezina prijateljica preporučila je test za sline.
Tracy je željela dati ga i reći da je test jednostavan za korištenje.
Ona objašnjava da jednostavno nanosite pljuvačku na disk koji se tada povećava da bi pokazao rezultat. Ona kaže da slina mora biti "nepromijenjena" (kao u, nema nedavnog unosa hrane, pasti za zube ili prisutni mjehurići).
Test nije bio jednostavan za korištenje - Tracy je također zaslužna što je pomogla da zatrudni u prvom ciklusu koji je pokušala.
"To je dovelo do nedostajućeg karika zašto nismo bili trudni. To je za nas bila stvar vremena", kaže ona.
Testovi za testiranje
Stručnjak za plodnost, opstetričar i ginekolog dr. Alex Polyakov slaže se da testovi ovulacije mogu poslužiti korisnoj svrsi.
"Preporučujem testove ovulacije, posebno za osobe s malo dužim ili nepravilnim ciklusima", kaže on.
Kaže da su korisni i kada inducirate ovulaciju s Clomidom, jer su ciklusi obično nešto duži od toga, a predviđanje prozora plodnosti može biti teško.
Test sline u slini temelji se na ideji da kad ovulirate, vaša slina, kada se poveća, stvara uzorak koji nalikuje paprati (da, poput biljke). To se temelji na promjenama razine estrogena.
"Povećana razina estrogena rezultira većim sadržajem natrija [soli] u slini, a viši natrij je odgovoran za uzorak paprati", objašnjava dr. Polyakov.
Problem s takvim testovima, kaže dr. Polyakov, jest da se oslanjaju na ljude koji moraju identificirati obrazac.
Takvi testovi također ne mogu biti korisni za sve, jer "neke žene imaju povišen estrogen i neke ne".
Testovi luteinizirajućeg hormona (LH)
Dok se Tracy odlučila za kit za sline, drugi glavni oblik testa ovulacije mjeri količinu LH (luteinizirajućeg hormona) prisutnog u urinu. LH doseže maksimum u mokraći približno jedan do jedan i pol dana prije ovulacije.
Ovi se testovi provode na isti način kao i test trudnoće u mokraći (pišanjem na štapić ili stavljanjem štapića u šalicu koja sadrži urin). Rezultati traju nekoliko minuta.
Ovi setovi, poznati kao kompleti za predviđanje ovulacije (OPK), sadrže nekoliko testova koji vam omogućuju da testirate ove razine tijekom nekoliko dana.
Iako su ti testovi jednostavni za uporabu, nisu uvijek od pomoći, kaže dr. Polyakov.
"Kod nekih žena razina LH je kronično povišena - to posebno vrijedi za pacijente s PCOS-om [sindrom policističnih jajnika]. U tim ženama testiranje će biti stalno pozitivno i može biti beskorisno i obmanjujuće."
Nažalost, 29-godišnja Andrea je to iz prve ruke otkrila.
Nakon osam mjeseci testiranja ovulacije urina, Andrei je dijagnosticiran PCOS.
"Stručnjak je utvrdio da vjerojatno nisam ovulirao tijekom tih osam mjeseci, iako sam imao pozitivne setove za predviđanje ovulacije!" rekla je.
Ne samo da su rezultati testiranja varljivi, nego su bili i skupi, jer je Andrea procjenjivala da je potrošila "dobrih nekoliko stotina dolara na njih".
Kada dobiti pomoć
Ako ste zabrinuti da ne ovulirate, ili ako imate drugih problema, posjetite svog liječnika opće prakse radi procjene plodnosti i uputite ga ginekologu ako je potrebno.
Možda će vam trebati daljnja istraživanja ako pokušavate začeti kroz redoviti nezaštićeni seks više od 12 mjeseci ako ste mlađi od 35 godina, ili više od šest mjeseci ako ste stariji od 35 godina.
Iako Tracy preporučuje testove ovulacije ("Uspjelo nam je!"), Andrea sada preferira opušteniji pristup.
Još uvijek pokušava zamisliti i vjeruje da testovi ovulacije definitivno imaju "mjesto" i mogu pomoći nekim ženama, ali ona je usvojila novi stav.
"Mislim da je 'opuštanje i uživanje' pristup pokušaju da raste vaša obitelj je mnogo zabavniji, romantičniji i posebni."