Zašto je žvakanje važno za razvoj govora

Sadržaj:

Uvođenje krutih tvari u dijetu vaše bebe nije važno samo zbog prehrambenih razloga, već i zbog razvoja usmenih motoričkih sposobnosti. To su postupci usta, usana, jezika, obraza i čeljusti dok sišu, grizu, žvaću i lizu. Ove motoričke sposobnosti rade iste mišiće u ustima kao i one koje su potrebne za razvoj govora.

Kada se hrana unese u dijetu vaše bebe, važno je da se, dok se razvijaju vaše vještine hranjenja vaše bebe, teksture mijenjaju iz tekuće u čvrstu. Različite teksture zahtijevaju različite usmene motoričke sposobnosti, koje su važne za razvoj govora. Na primjer, pire i grudasta hrana potiču žvakanje. Žvakanje pomaže razviti uporabu jezika tako što mu daje dobru vježbu, što je važno za mnoge različite zvukove govora, tj. T, d, k i g, kao i za razvoj govora. Čvrsta hrana pomaže razviti i ojačati čeljust, kao i usne i mišiće jezika, koji su potrebni za govor. Usne također pomažu u čuvanju hrane u ustima, a važne su i za zvukove m, p i b.

Usporedite svoje dijete s drugima (i zašto to nije uvijek loše)

Kašnjenje u uvođenju krutina s različitim teksturama kako se vaše dijete razvija, može dovesti do nervoznog djeteta koje ne želi prihvatiti nove okuse i teksture, kao i kašnjenje u razvoju žvakanja i mišića, što može kasnije utjecati na zvukove govora.

jesti s djecom

Poslušajte podcast o pokretanju krutih tvari ispod.

Poslušajte kasnije na svom iphoneu tako da preuzmete ovaj podcast putem usluge iTunes:

Preuzmite Podcast odmah

Evo kratkog pregleda što možete očekivati ​​i kada, kao i vrste hrane koje ćete uvesti u prvih 12 mjeseci:

novorođenčad

Bebe su u stanju samo sisati i gutati u ovoj fazi, i imaju nezreo probavni sustav, stoga im je potrebno mlijeko ili formula kao glavni izvor hrane. Djelovanje čeljusti koje se koriste u dojenju pomaže bebi da žvače.

3 mjeseca

Bebe imaju bolju kontrolu glave, mogu staviti prste u usta, i imaju bolji raspon pokreta usta i usana. Njihov probavni sustav je još uvijek nezreo za primanje svega, osim majčinog mlijeka ili formule kao primarnog izvora hrane.

4-6 mjeseci

Bebe sada imaju bolju kontrolu čeljusti i usana, s mogućnošću pomicanja jezika prema gore i dolje, što olakšava sisanje, žvakanje i premještanje hrane u stražnji dio usta kako bi se progutala. Obično oko 4-6 mjeseci, bebe pokazuju znakove da su spremne za uvođenje u hranu, koja nadopunjuje njihov primarni izvor hrane, bilo mlijeko ili formula. Dječji probavni sustav i dalje sazrijeva, ali od oko 6 mjeseci beba treba više hranjivih tvari nego što može ponuditi samo majčino mlijeko ili formula, stoga se uvode čvrste hrane. Te čvrste namirnice moraju biti raznovrsne, hranjive i guste energije i imaju svilenkasto glatku teksturu (pire ili pire), što će olakšati gutanje i probavu. Majčino mlijeko ili formula moraju se nastaviti tijekom prvih 12 mjeseci života djeteta i uvijek se nude prije krutih tvari.

Napomena: Neki znakovi da dijete može pokazati da je spremno za čvrstu hranu uključuje bebu koja je sposobna sjesti uspravno, imati dobru kontrolu nad glavom i vratom, želi staviti stvari u usta, sposobnost sisanja pire hrane od žlice, zanimajući se za hranu, a ne zadovoljni samom dojkom ili bocom.

7-9 mjeseci

Krute tvari sada bi trebale biti dobro utemeljene s grudičastom, pirenom i sitno isjeckanom teksturom, kao i dobro kuhana ili mekana hrana od prstiju od oko 8 mjeseci (izbjegavajući tvrdu hranu koju beba može gušiti tj. Cijelo grožđe, orašasti plodovi i sirove mrkve). Uz bolju koordinaciju oko očiju, beba će pokazati zanimanje za samo-hranjenje, što uključuje i hranu za prste i korištenje žlice. Finger hrana je učinkovitija od purees potaknuti žvakanje i razvoj mišića u ustima. Bebe treba poticati da piju malo vode iz šalice.

10-12 mjeseci

Krute tvari sada mogu biti grubo usitnjene i sastojati se od više mekih hrane. Bebe su samostalnije s jelom i mogu dobro prožvakati hranu, odvajajući ono što treba više žvakanja i što se može progutati. Mišići za usne su sada jači i mogu držati više hrane i tekućine u ustima. Bebe bi trebale moći držati šalicu kako bi pile vodu.

1 godinu nadalje

Djeca bi sada trebala jesti često, tj. 3 obroka i 2-3 zalogaja dnevno, te široku paletu obiteljske hrane. Djeca sada počinju razvijati rotirajući pokret za žvakanje, kao i stabilniju čeljust koja je prilagođena djelovanju jezika. Kako djeca i dalje rastu, njihove motoričke sposobnosti postaju rafiniranije i uče više oralne motoričke kontrole. To je stalni proces koji nastavlja razvijati govor.

Ako ste uopće zabrinuti za razvoj govora vašeg djeteta, potičem vas da potražite uputnicu za kvalificiranog govornog terapeuta. Cherie Lyden je nutricionistica i majka - www.lydenvitality.com