Zašto vaše dijete vjerojatno ne spava
spavati bebu
Mnogi od nas su već čuli razgovor - a možda smo i bili dio toga. Čuo sam to samo prošlog utorka u klasi za majku i bubs.
"Je li još spava?" Upitala je mama drugu.
"Ne, bio sam gore tri puta", odgovori umorna majka.
"Oh ne, to je strašno", odgovorio je prvi. "Nadam se da ćete uskoro dobiti pristojan san."
Pitanja i osjećaji su dobronamjerni, ali majka koja je uskraćena sna često ostaje s osjećajem neuspjeha i krivnje. Ne, moja šestomjesečna beba ne spava. Trebao bi? Zašto nije? Što nije u redu sa mnom i što radim krivo?
S mojim prvim bebom vodio sam gruba mora tih pitanja i njihovih popratnih razbijenih noći. S zavidošću sam slušao kako su prijatelji govorili jedni drugima preko šalica čaja kako, nakon tri noći treninga spavanja, njihova beba sada spava.
U trenutku slabosti (i, suočimo se s tim, iscrpljenosti), ja sam se i bebu vukao u lokalni obiteljski centar kako bih se osposobio za spavanje. "Trebaš naučiti svoju bebu kako spavati" i druge riječi mudrosti koje su odjekivale kroz moju glavu.
Medicinska sestra, opet s najboljim namjerama, potresla je moje vrišteće dijete natrag i naprijed u bazinet na kotačima dok su sitne dječje rime igrale preko televizora. Nakon sat vremena ljuljanja, popustila je i pružila mi svoje crveno lice, iscrpljeno dijete.
- Žao mi je ljubavi, mislim da tamo imate težak slučaj. Nastavi pokušavati.
Krivnja. Neuspjeh.
Naposljetku, čitam knjigu savjetnika za roditeljstvo Pinky McKay u knjizi Spavanje kao beba . Knjiga mi je pomogla uvjeriti se da normalni san za bebe ne mora nužno biti jednak "spavanju preko noći". Zapravo, ideja o spavanju je potpuni pogrešan naziv - zapravo se odnosi na bebe koje spavaju sedam sati.
Zatim sam pogledao dalje od knjige na blogove, forume i Facebook stranice na kojima su roditelji dijelili iskustva njegovanja svojih beba tijekom noći. Bebe obično ne spavaju preko noći u prvoj godini, saznao sam, osim ako nisam obučen za to.
Konačno sam se počela opuštati. Tako je moja beba bila normalna, kao i ja. Pa, to je bilo olakšanje.
Onda je, naravno, bila sljedeća pomisao: trebam li trenirati svoju bebu da prespava?
Ali nakon što smo razgovarali o tome, moj suprug i ja instinktivno smo osjetili da trening spavanja nije odgovor za nas.
Umjesto toga, predao sam se onome što je bilo. Došao sam uživati u ležanju s djecom jedne večeri, njegujući je na spavanje. Probudila se svaka tri sata, ustala bih, hranila je i vratila u san. Tako je i bilo i rekao sam sebi da neće trajati vječno.
I, naravno, nije. Do 17 mjeseci moja beba se uspavala i prespavala preko noći. Neke bebe to postižu dok su mlađe, a druge kad su starije. To je bio samo ritam moje bebe.
Trening u snu, poznat i kao tehnika ponašanja u snu, kontrolirani plač i udobnost plača, normalizira se u našem društvu. I shvatio sam, doista. Kada iscrpljenost preuzme i osjećate se kao zombi, žudite za rješenjem, popravite ga. Trening za spavanje nudi odgovor. To je način na koji možemo kontrolirati našu situaciju. To je nešto što možemo učiniti.
No, mnogi roditelji se ne osjećaju ugodno koristeći tehnike ponašanja u snu.
Možda se ne treba mijenjati ponašanje djece u snu, nego naši stavovi i očekivanja. Djeca u nekom trenutku uče spavati. Kao roditelji, potrebna nam je strpljivost i prihvaćanje kako bismo svojoj djeci omogućili da dođu do ove prekretnice sna u svoje vrijeme.
Nedavno sam bio s drugom mamom kad su je pitali kako spava.
"Dobro", odgovorila je. - Nekoliko se puta probudio, ali ja sam odustao od brige zbog toga. Osjećao sam se mnogo bolje.
A to su mudre riječi za svaku novu mamu, mislim.
Zanni Louise je slobodni pisac i mama od dvoje. Ona blogova u My Little Sunshine Houseu.