Vaš mozak je promijenjen u ovih osam prekrasnih načina kada ste bili trudni, kaže znanost
Postati majka je jedan od najljepših darova prirode, koja donosi more promjena. Ne postoji priručnik koji možete koristiti da biste naučili postati dobra majka. Međutim, čini se da mame to ne trebaju - one instinktivno znaju što njihova beba želi i kako ga zadržati sretnim. Kako je to moguće? Postoji li nešto čarobno oko novih majki koje im pomažu u tome? Odgovor leži u vašem MOZDU!
Jeste li znali da postati majka uzrokuje mnoge biokemijske reakcije u vašem mozgu? Od izazivanja osjećaja ljubavi prema djetetu do tjeskobe, zaštite i snažnog osjećaja pripadnosti, vaš mozak počinje raditi prekovremeno. Osim toga, vaši majčinski obrasci ponašanja često završavaju promjenom vaše cjelokupne osobnosti i daju vam ono što svi nazivaju “mamin mozak” - mozak koji je vrlo različit od onog koji ste imali ranije!
Istraživačka skupina sa Sveučilišta Leiden u Nizozemskoj proučava mozak žena prije i poslije trudnoće. Čudno kao što se čini, moguće je vidjeti koja je žena trudna samo gledajući MRI skeniranje. Neke od stvari koje je ovo istraživanje otkrilo su prava čuda prirode i mogu objasniti kako majka tako dobro razumije svoju bebu!
1. Promjene mozga kako biste osjetili najosjetljiviju vezu s vašom bebom
Kao majka, morate osjetiti taj osjećaj da je vaše dijete središte vašeg svijeta. On je sve za vas. Ispalo je da vaš mozak igra veliku ulogu u evociranju tih emocija u vama! Mozak trudnoće se mijenja na takav način da se osjećate snažno emocionalno vezani za vaše dijete. To je razlog zašto, kada gledate slike svoje bebe, mnoga područja mozga osvjetljavaju užitak!
2. Opet je vaš mozak koji uči umijeće razumijevanja potreba i osjećaja vaše bebe
Sjetite se kako ste još u ranim danima znali je li vaše dijete gladno ili hladno, pospano ili razigrano? Pa, istraživanje je otkrilo da se neke promjene preklapaju s moždanim sklopovima na takav način da naučite magiju. Umjetnost točno shvatiti što druga osoba misli i osjeća! Zato mame razumiju svoju bebu kao što nitko drugi ne može.
3. Što mislite tijekom trudnoće utječe na vašu bebu
Ne radi se samo o tome da trudnoća mozga ima utjecaj, nego i na vašu bebu! Misli koje vam u ovom trenutku prolaze mozak mogu imati dugotrajne rezultate na vašem nerođenom djetetu. Tako drevna indijska mudrost koja kaže da je fetus pogođen njegovim ili njezinim majčinim mislima ipak može biti istina! Smatra se da do trećeg ili četvrtog mjeseca trudnoće beba počinje osjećati vaše pozitivne ili negativne emocije i to može utjecati na njegov rast. Sve više razloga pokušati ostati pozitivan i bez stresa tijekom ovog presudnog vremena vašeg života!
4. Vaš mozak radi prekovremeno - i pomaže vašem tijelu raditi teže previše
Jeste li se ikada zapitali na vlastitu sposobnost da sve to upravljate, od mijenjanja pelena do kuhanja hrane kako bi pomogli bebi spavati? Pa, čini se da majčinstvo čini žene pametnijima i radosnijima nego što su bile prije - i sve zbog promjena u mozgu trudnoće. Međutim, postoji i druga strana toga. Neke su studije dokazale da su naši životni obrasci i obrasci ponašanja sasvim različiti od onih naših roditelja i to povećava naš rizik od psihičkih problema. Previše posla i stresa može vas učiniti ranjivim na anksioznost, depresiju, kompulzivne poremećaje, stalne brige i druge ovisnosti. Na taj način čuvajte se rada na dvostruko bez pomoći!
5. Možete kriviti svoj mozak i za promjene divljih raspoloženja
Ako se osjećate iznenađeni zbog toga što ste jednog trenutka žestoko zaštitili, a nakon toga ste dobili majčinske osjećaje zajedno s superiornom radošću - nemojte biti. Krivite ga za mozak! Da, utvrđeno je da trudnoća pokreće promjene u srednjem mozgu, parijetalnim režnjevima, prefrontalnom korteksu i nekim drugim područjima majčinog mozga. To je zbog hormonskih promjena koje se događaju tijekom postporođajnog razdoblja i trudnoće. To se posebno odnosi na područja vezana uz majčinsku motivaciju, regulaciju emocija, empatiju i druga opsesivna ponašanja. Pod tim okolnostima, promjene raspoloženja, razdražljivost i ekstremne radosti postaju uobičajene. Mozak majke je sličan tome da stranac živi u vlastitom domu!
6. Vaš mozak vam pomaže osjećati se divno o svojoj bebi, unatoč stresu
Ovo vjerojatno odgovara kako majke sve to uspijevaju, a ipak ostaju normalne! Znanost sugerira da nagrade koje dolaze do izražaja u majčinom mozgu (kao što je vaša beba nasmijana!) Stvaraju kemijski glasnik zvan dopamin. Ovaj dopamin izaziva snažan osjećaj dobrote nakon interakcije s određenim moždanim stanicama, čime se mama osjeća sretnijom nego prije. Također, ugodni krikovi i kokoši novorođene bebe dovoljni su da podignu protok oksitocina u majčinom sustavu. Ovo izdanje donosi i pozitivne promjene u njezinu raspoloženju. Rezultat: sve što ima veze s vašom bebom čini da se osjećate sretni, bez obzira na besane noći!
7. Tate ne prolaze ni jednu od tih promjena
Ovaj je zanimljiv, a možda i malo nepravedan. Istraživanje je pokazalo da nema apsolutno nikakvih promjena u mozgu kod očeva koji su prvi put primljeni. Dakle, iščekivanje djeteta ili pomaganje njihovim suprugama tijekom trudnoće ne trljaju se na njihov mozak da bi se stvorila biološka promjena. Dakle, jedina pomoć koju vaš muž ima je u vlastitim osjećajima i razumijevanju roditeljstva.
8. Ove 'majčinske' promjene nisu samo tijekom trudnoće - one ostaju dugo, dugo vremena
Konačno, u slučaju da mislite da su te promjene mozga ograničene samo na trudnoću, to nije tako. Prema nalazima, iako se promjene počnu pojavljivati u prosjeku 10 tjedana nakon poroda, prisutne su gotovo dvije godine nakon poroda. Imate dugotrajnu pripremu za majku!
Zašto se vaš mozak mijenja tijekom trudnoće
Ovo je važno pitanje - jesu li sve nevjerojatne promjene gore samo da vas pripreme za majčinstvo, kao dar prirode za mame? Ili postoji neki dublji razlog? Istraživači misle da razlike proizlaze iz spolnih hormona koji preplavljuju mozak trudnice. Primijetili su da postoji smanjenje volumena sive tvari u mozgu - što bi moglo značiti gubitak nekih moždanih stanica ili promjenu u načinu na koji vaše moždane stanice komuniciraju. To je malo slično onome što se događa tijekom adolescencije i puberteta - također zbog hormonskog porasta. Ako reagirate na situacije neobično nakon što ste postali majka, opustite se; sve je prirodno. Vaš mozak vas jednostavno priprema da bolje vodite brigu o svom snopu radosti na način na koji nikada prije niste mislili!
Tako mame, uživajte u maminom mozgu. Postoji nekoliko stresora u majčinstvu i mnogo izazova za suočavanje - ali opustite se, vaš mozak je tu da vam pomogne!