Vaš Preteen i video igre - sve što niste shvatili!
U ovom članku
- Istina o tome kako video igre utječu na pogled vašeg djeteta
- Zaštita vašeg djeteta prilikom igranja
Raste ludost video igara je vidjeti mnogo djece pada na plijen njegove loše učinke. No, igranje je u redu sve dok nije pretjerano, i to je mjesto na kojem ulazite. Saznajte kako smanjiti bol u tijelu i naprezanje očiju zbog video igara.
Otišli su dani kada se dječja omiljena zabava igrala sa svojim prijateljima na suncu. Danas su djeca zaljubljena u video igre. Međutim, koliko god stimulativni i izazovni, oni dolaze s nekoliko nedostataka koji, kao roditelj, morate znati.
Istina o tome kako video igre utječu na pogled vašeg djeteta
Igranje video igara za duge sate može opljačkati vaše dijete od svih dobrih stvari koje fizička igra i vani mogu ponuditi. Također uzrokuje probleme koncentracije koji mogu utjecati na njihovu izvedbu u školi.
1. Naprezanje očiju
Morate ostati fokusirani na ekran ako želite osvojiti određenu igru. Konkurentnost igranja znači da igrači ne mogu pomoći, nego nastoje pobijediti, što može potrajati od minuta do sati. To znači puno vremena na ekranu i naprezanja očiju zbog video igara.
2. Sindrom računalnog vida
Djeca koja dugo vremena igraju video igre mogu također patiti od sindroma računalnog vida. Česte glavobolje, svrbež i iritacija očiju, zamagljen vid i suhoća su nekoliko simptoma. Ako se vaše dijete žali na bilo što od navedenog, odmah ga odvedite kod oftalmologa.
3. Opći bolovi
Osim problema s vidom, previše video igrica može uzrokovati bol u ramenima i vratu. Sjedanje pogrbljeno na trenutak, s mišićima skupljenim, ne ostavlja mjesta za opuštanje.
Zaštita vašeg djeteta prilikom igranja
1. Ograničite vrijeme reprodukcije
Jedini način da se uvjerite da se videoigre ne pokvare vidu vašeg djeteta je ograničavanje vremena provedenog na igranju. Odredite stroga pravila za trajanje, koja ne bi trebala prelaziti više od jednog sata dnevno. Koristite video igre kao poslasticu za završne domaće zadaće i poslove.
2. Postavite ga ispravno
Način na koji vaše dijete sjedi dok igra igre je važno. Postavite ga oko 8 do 10 stopa od TV zaslona. Previše blizu i oči će mu udariti. Ako igra na računalu, monitor bi trebao biti u razini očiju.
3. Neka često odgađa oči
Stručnjaci za oko preporučuju da ljudi koji dugo gledaju u TV ili računalni ekran trebaju odmjeriti oči svakih 20 do 30 minuta. To vrijedi i za vaše dijete. Neka usredotoči svoje oči na udaljene objekte na oko 20 sekundi u intervalima.
4. Smanjite zasljepljivanje zaslona
Bljesak s TV-a ili računalnog zaslona može biti vrlo naporan za oči. Nemojte prigušiti svjetla tako nisko da svjetlo na zaslonu postaje presvijetlo. Pravilno osvijetlite sobu tako da vaše dijete ne osjeća nikakvu nelagodu tijekom igre.
Neka vaše dijete u potpunosti uživa u djetinjstvu. Osim što dopušta malo vremena na zaslonu, potaknite ga da izađe iz kuće i igra se s prijateljima. Video igre i problemi s očima ne moraju ići ruku pod ruku, a ne kad pratite njegov način života. Sve je u ravnoteži!