10 razloga za prelazak na ekološku hranu od 1. siječnja 2019. godine!
Možda ste naišli na riječ organski, bez obzira na to je li to na jelovniku vaše omiljene restorana, supermarketa ili u jednom restoranu koji tvrdi da služi zdravu hranu. Što je to svejedno kad se ide 'organski'? Čitajte dalje da biste saznali.
Pojam organski više nije ograničen na svježe lokalne proizvode. Prešla je iz puke fraze u životni stil. Evo deset stvari koje će vas pretvoriti u ekološku hranu od 1. siječnja 2019. godine!
10 Izvanredne prednosti organske hrane
Organska hrana dolazi s mnoštvom pogodnosti, kako u korist vas i okoliša. Organska industrija svake godine raste za nekoliko milijardi jer se sve više ljudi budi zbog njegovih čuda. Evo nekoliko razloga zbog kojih želite preći na organsku hranu.
1. Reci Zdravo svježini
Nikakve kemikalije ne ulaze u očuvanje organske hrane, zbog čega možete biti potpuno sigurni u njihovu kvalitetu. Stvar kod pakiranih namirnica je u tome što mnogi konzervansi zadržavaju svoj vijek trajanja. Tako ćete na kraju konzumirati hranu koja je prisiljena ostati svježa. Organsko voće i povrće dolaze s jamstvom svježine. Njihov trošak prijevoza ne ide mnogo, zbog čega ako živite u blizini ekoloških farmi, kupite voće i povrće izravno od njih. Svježe namirnice bogate su hranjivim tvarima, a ništa nije bolje nego dobrodošlicu novoj godini s poljupcem organske svježine.
2. Smanjite količinu pesticida
Prirodno uzgojeni prehrambeni proizvodi ne zahtijevaju višak gnojiva i pesticida, za razliku od masovno proizvedenih koji su prisiljeni rasti u neizvjesnim klimatskim uvjetima. Kada poljoprivrednici spreju biljke s previše pesticida, voće / povrće ima tendenciju da zadrži većinu tih kemikalija. Bez obzira na to koliko dobro perete zelje, neke od tih kemikalija se uvlače i na kraju ih konzumirate. Ali to nije slučaj s organskom hranom! Na taj način možete se sigurno prebaciti da se držite podalje od štetnih pesticida.
3. Idite bez GMO-a
Genetski modificirani organizmi, ili GMO-i, rezultat su laboratorijskih procesa, gdje je DNK određenog organizma (biljka / životinja) genetski konstruirana i prenesena u gene drugih organizama, kako bi se osiguralo da preživljavaju određene uvjete. To se uglavnom radi s usjevima za masovnu proizvodnju. Kada je riječ o organskom povrću, oni se prirodno uzgajaju u povoljnim sezonama i budite uvjereni, njihova genetika je netaknuta, tako da ne morate brinuti o konzumiranju hrane koja je genetski modificirana.
4. Udvostručite unos hranjivih tvari
Organsko meso, mlijeko, riba i perad bogati su hranjivim tvarima, jer nisu genetski modificirani, što ih čini oslobođenim stranih antitijela. Zbog toga što se njeguju u prirodnom okruženju i proizvode prirodnim putem, hranjive tvari u organskoj hrani daleko su veće od onih u pakiranoj / masovno proizvedenoj hrani. Dakle, ako se veselite 'zdravoj prehrani' u nadolazećoj godini, organska hrana bi trebala biti vaša hrana.
5. Spremite okoliš
Rast organske hrane strogo izbjegava uporabu štetnih kemikalija i umjetnih minerala, čime se na takvim farmama čuva kvaliteta tla i vode. Proizvodnja organske hrane također pomaže u zaštiti lokalnih divljih životinja korištenjem prirodnih metoda kontrole štetočina. Također, organska poljoprivredna gospodarstva radije prodaju svoje zalihe na lokalnoj razini, čime štite okoliš od onečišćenja uzrokovanog transportom. Prelaskom na organsku hranu nećete samo pomoći poljoprivrednicima da zarađuju za život, već i pridonijeti očuvanju okoliša na nezamisliv način.
6. Prepustite se okusu
Ljudima je to često teško vjerovati, ali organska hrana zapravo ima bolji okus. To je zato što se usjevima daje dovoljno vremena da rastu i sazrijevaju. Također, uzgajaju se u prirodno povoljnim uvjetima i drže se podalje od kemikalija. Osim očuvanja njihove prehrambene vrijednosti, ove prirodne metode uzgoja pomažu u očuvanju izvornog okusa i mirisa. Organska hrana je lijep paket zdravlja i okusa! Što vas zadržava?
7. Sačuvajte svoj imuni sustav
Brojni hormoni rasta ulaze u povećanje veličine voća i povrća koje se komercijalno proizvode. U slučaju stoke, životinje se ubrizgavaju hormonima rasta kako bi se povećao njihov sadržaj mesa, što konačno konzumiramo. Iako učinci takvih modificiranih namirnica nisu vidljivi na tijelu, ipak se s vremenom nagomilavaju i predstavljaju ozbiljne zdravstvene opasnosti u budućnosti. Te kemikalije štete imunološkom sustavu i utječu na ukupnu snagu tijela. Organska hrana je mnogo sigurnija, a zbog visoke nutritivne vrijednosti vaš imunološki sustav ne pruža ništa drugo nego snagu.
8. Idi svjetlo na svoj džep
Tko kaže da organska hrana mora biti skupa? Ako ih kupite od 'organskog dijela' supermarketa, onda će vas sigurno naplatiti bomba! I iskreno, osim ako nije potvrđeno, to nije stvarno organsko. Lokalni prodavači su vaš najbolji kladiti se. A ovi dobavljači uvijek navode točnu cijenu, a ponekad i manje! Sljedeći put kada prođete pored sela ili nekih lokalnih farmi, napravite točku da kupite namirnice od tih dobavljača. Prebacivanje na organsku hranu ne samo da će vas koštati manje nego će također tretirati vaš sustav.
9. Izbjegavajte bolesti
Jedan od glavnih uzroka bolesti koje se prenose hranom u obilnom korištenju kemikalija od agrobiznisa. Osim prirodnih gnojiva i pesticida, svaka druga kemikalija koja se prska na usjevima otrovna je. Konzumacija neopranih, nekuhanih voća i povrća upravo je razlog zašto su bolesti i epidemije u porastu. U slučaju organske hrane, možete biti sigurni da hrana koju konzumirate nije poprskana ništa što ne odgovara vašem tijelu, dakle, zadržavanje bolesti. Organska hrana je kao dar dobrog zdravlja vašem tijelu!
10. Čuvajte svoju svijest
U duhu davanja ove nove godine, trebali biste se "predati" onim supermarketima i masovnim proizvođačima koji su skloni novac i služiti vam ništa osim otrovnog proizvoda pod nazivom "organski". Poznata je činjenica da peradarska industrija stavlja životinje kroz puno, fizički i psihički, da bi se povećala njihova proizvodnja, a sve radi profita. Kada se zaista pridružite organskoj hrani, dobit ćete pristup najčistijim oblicima mesa i zelenila, te vas tako izvući iz ovog posla koji siše novac i klanja životinja. Uz vaš sustav, ne bi li imalo smisla očistiti vašu svjesnu i ovu novu godinu?
Dakle, imate ga, prednosti organske hrane! Organska hrana dolazi s čitavim nizom sigurnosti za okoliš, pravo za vaše osobno zdravlje, neotrovna, bez kemikalija, jeftina i prijateljska priroda. Pa zašto čekati? Učinite ovu značajnu promjenu u vašem životnom stilu u nadolazećoj godini i vjerujte nam, nećete požaliti!
Lucky Foods jesti na Novu godinu za zdravlje i prosperitet
Sretna Nova godina želi u različitim indijskim jezicima
Kako postaviti New Year's Resolutions ćete zapravo slijediti