10 stvari koje vam nitko nije rekao o rođenju djeteta
Ah, trudnoća - onaj blistavi marker ženstvenosti koji svaku prosječnu damu pretvara u užarenu žensku božicu. Ali čekaj, kakav je to miris? Jeste li vi ... ili susjedova večera u susjedstvu? Čekaj - sada ti je nos nabijen i ne možeš ništa osjetiti. Te krafne zasigurno izgledaju dobro, a možeš ih imati koliko želite jer jedete za dvoje ... zar ne?
Kako se ispostavilo, trudnoća nije potez koji većina ljudi to prikazuje. U stvari, to ponekad može biti i čudno i odvratno. Ipak je to u redu; tu smo da vam kažemo istinu o trudnoći, tako da znate što očekivati u narednih devet mjeseci:
1. Ne bi trebalo jesti za dvoje
Ako ste zabrinuti za svoje tijelo nakon trudnoće, nije dobra ideja jesti bez ograničenja. Većina žena se trudi izgubiti težinu djeteta, bez obzira na to koliko su strogi režim prehrane i vježbanja. Osim toga, trudnoća zbog trudnoće može vas dovesti do preopterećenja nezdravom hranom punom soli, kolesterola i praznih ugljikohidrata, što nikad nije dobra ideja.
Večera od gljiva i špinata. Ne, trudnoća ne znači da jedete dvoje.
2. Možda vas zatvori
Razina progesterona se povećava tijekom trudnoće, opuštajući vaše mišiće. To je i dobra i loša stvar; opušteni mišići maternice znače da nećete imati rane kontrakcije, ali to također znači da vam crijeva ne rade tako učinkovito. Povećajte vam unos vlakana, pijte puno vode i jedite male obroke kako biste se stvari ponovo pomicale.
3. Možete doći do gužve ili još gore: krvarenje iz nosa
Estrogen također prolazi kroz vaše tijelo tijekom trudnoće, zbog čega sluznice vašeg nosa nabreknu. To, naravno, dovodi do viška sluzi i moguće zagušenja. Možda ćete doživjeti i nekoliko krvarenja iz nosa tu i tamo.
4. Vaše desni mogu krvariti
Ovo je također nuspojava progesterona, ali je relativno bezopasna. Četkajte zube, izbjegavajte slatkiše i isperite usta nakon bacanja da bi desni ostali zdravi. Ako odlučite otići stomatologu, recite im da ste trudni kako ne bi napravili rendgenski snimak.
5. Vjerojatno ćete dobiti benzin
Progesteron je opet krivac! Usporavajući vaše gastrointestinalne mišiće, a time i probavni sustav, hormon omogućava nakupljanju plina u vašem trbuhu. Naš savjet: puno osvježivača zraka i mirisne svijeće, te privatna soba u kojoj vas zaista treba pustiti van.
6. Mogli biste dobiti nadljudski miris
Trudnoća bi vam mogla biti najbliža ideja o tome što psi svakodnevno prolaze. Estrogen može poboljšati vaš miris ili učiniti da neke stvari drugačije mirišu. Zvuči sjajno, sve dok ne shvatite da to također pogoršava vašu jutarnju mučninu. Vaša omiljena hrana može se iznenada činiti apsolutno odvratnom, a dezodorans vašeg suradnika može vas izluditi.
7. Možda mrzite biti trudna, i to je u redu
Trudnoća mnogi opisuje kao najbolje vrijeme u ženskom životu, ali to nije uvijek istina. Mnogo žena mrzi iskustvo. Sjećate se kvara Kim Kardashian tijekom prve trudnoće? Preeklampsija, praćena placentama, stanje u kojem se posteljica nalazi privezana na maternici, njezino prenatalno putovanje nije bilo tako čarobno.
Naravno, ne morate imati trudnoću visokog rizika kao što je Kim. Čak i jednostavna oteklina i nelagoda čine da neke žene mrze iskustvo. Ako želite, budite grupa, i upozorite sve koji pokušavaju dodirnuti vaš trbuh, a da ne pitaju prvo.
Azijska trudnica ima glavobolju dok sjedi na svom krevetu. Ne osjećajte se kao da morate voljeti svaki trenutak trudnoće.
8. Na stolu za dostavu možete napraviti nered
I ne, ne govorimo samo o redovitom materijalu o rođenju. Mnoge žene oštećuju tijekom porođaja, što ih može omrtviti tijekom iskustva. Mišići koje koristite tijekom porođaja isti su kao i na WC-u. Slično tome, hormoni koji pokreću vaš porođaj također pokreću funkcije zdjele. Spojite to s bebom, kako biste dodali dodatni pritisak na debelo crijevo, i prirodno je da vam se može dogoditi nezgoda. Ne brinite se, međutim; vaš liječnik je u potpunosti naviknut na tu vrstu stvari.
9. I dalje ćete izgledati trudni nakon poroda
Možete očekivati da će vam se trbuh nakon porođaja relativno vratiti u normalu, iako s labavom kožom. U stvarnosti, može proći dva mjeseca da vam se želudac smanji. Tijekom trudnoće vaša se maternica proširuje kako bi napravila mjesta za dijete, a potrebno je vremena da se vrati u normalu. Neke žene i dalje izgledaju trudne čak i nakon poroda.
10. Želite se što prije pripremiti za dijete
S obzirom na oticanje, žudnju, nadimanje, krvarenje i druge simptome trudnoće, velike su šanse da se nećete osjećati kao da prolaze mjeseci. Kao takav, poželjet ćete zgrabiti opremu za bebe što je ranije moguće. Na taj se način možete usredotočiti na opuštanje tijekom posljednjih mjeseci.
Ove trudnoće priznaju nešto što mnoge žene ne žele priznati ili priznati: Nošenje djeteta može biti neugodno, neuredno i potpuno sramotno. Ipak je to i prilika da u svoj život unesete neusporedivu ljubav. Pokušajte se svidjeti toj ideji i vaš će mali biti ovdje prije nego što to sazna.