10 savjeta za održavanje zdravih zubi djeteta
U bilo koje vrijeme da svoju djecu naučite pravilnoj zubnoj njezi, evo 10 savjeta za pomoć djeci svih dobnih skupina kako bi zubi bili zdravi.
1. Počnite rano
Čišćenje usta vaše bebe započinje čak i prije nego što ona / ona ima zube! Nakon hranjenja koristite vlažnu krpu ili gazu i nježno obrišite usta ostatkom ostatka.
2. Četka od početka
Kada počinjete četkati? Čim prvi zub počne izbijati! Za čišćenje zuba koristite četkicu preko prsta ili četkicu sa mekim četkicama. Nije potrebna pasta za zube, samo voda je u redu.
3. Izbjegavajte ljepljive grickalice
Kako beba počne jesti različite vrste hrane, možda ćete postati zabrinuti koje su vrste grickalica najbolje i što treba izbjegavati. Sve ljepljivo ili žvakaće što se ne ispire lako iz usta treba ograničiti. Stvari poput žitarica i grožđica primjeri su hrane koja je zdrava, ali još uvijek može stvoriti karijes.
4. Završite vodom
Kad djetetu dajete grickalicu koja mu može ostati u zubima, pokušajte ga pronaći s malo vode. Voda je sjajan neutralizator i može pomoći u ispiranju hrane koja se zaglavila u zubima.
5. Rano posjetite stomatologa
Akademija dječje stomatologije preporučuje da se djeca vide prilikom prvog posjeta zubu kad izbije prvi zub ili oko prvog rođendana, ovisno o tome što se dogodi prije. Prvi posjet se puno govori - stomatolog će postaviti puno pitanja kako bi odredio ukupni rizik vašeg djeteta za razvoj stomatoloških problema. Tada će obaviti brzu provjeru problema i raspravljati o mogućnostima liječenja ako je potrebno. To je ujedno i mogućnost da svome stomatologu postavite bilo kakva pitanja koja imate.
6. Nagnite papučicu
Navike usisavanja i usisavanje palca stvarno su, stvarno česte. Dok ih djeca često koriste kako bi im pomogla da se samozadovoljavaju, mogu nanijeti veliku štetu obliku usta u razvoju. Pokušajte eliminirati pilule prije 3 godine kako biste smanjili probleme. Navika na palac može biti malo izazovnija za zaustaviti, ali poticanje djece na rano ograničavanje palca izvan kuće može biti od velike pomoći.
7. Naučite navikama dobrog četkanja zuba
U odabiru što je četkica za zube najbolja, potražite onu koja ima mekane čekinje i onu koju dijete može lako držati. Električne četkice za zube mogu biti sjajan način da svoju djecu oduševite četkanjem zuba. Međutim, važno je da djeca još uvijek nauče kako četkati ručnom četkicom za zube. Naučite svoju djecu da četkaju pomoću malog kružnog pokreta oponaša ono što rade električne četkice za zube i omogućuje im učinkovito i kvalitetno čišćenje. Obavezno prebacite između ručnih i električnih četkica za zube kako bi njihova djeca naučila pravi način pranja zuba. I zapamtite da bez obzira na to koju vrstu četkice za dijete koristi vaše dijete, uvijek predlažemo četkanje 2 minute dva puta dnevno!
8. Spremite fluoride za kasnije
Izbjegavajte fluoridne paste za zube dok dijete ne uspije dobro ispljunuti. Često se to ne događa dok djeca nisu u dobi od 3 do 4 godine, ali prije toga možete početi raditi na pljuvanju običnom vodom.
9. Razgovarajte o zdravom grickanju
Osobito kako djeca postaju starija, ne možete uvijek gledati sve što im ide u usta. Halloween je sjajno vrijeme za početak razgovora s djecom o donošenju zdravih izbora za užinu. Jabuke, mrkva i sir izvrsne su zdrave opcije za zube - pripremite ih i pripremite za svoju djecu u vrijeme užine. Razgovarajte o tome kako je Noć vještica jednom godišnje i prilika je da se prepustite, ali odgovorno! Čokolada je puno bolja opcija od ljepljivih, žvakaćih poslastica. I naravno, vježbajte ono što propovijedate - djeca će sigurno naučiti više gledajući vas kako slijedite vlastiti savjet.
10. Dopustite slatkišima - štedljivo
Veliki sam vjernik da ako zabranite svojoj djeci slatkiše, oni će ih poželjeti samo više: pomislite na Willyja Wonka u Charlieju i tvornici čokolade Johnnyja Deppa. Jedan od načina koji djeluje omogućava malo više uživanja u samom odmoru i određivanje jednog ili dva komada slatkiša dnevno za sljedeći tjedan. Zatim izbacite ili dajte ostatke. Neki će stomatolozi čak imati program otkupa slatkiša za Halloween gdje će kupiti ono što je ostalo u zamjenu za gotovinu! Naravno, pobrinite se da vaša djeca budu u skladu s redovitim rutinskim oralnim higijenama, čak i u posebnim prilikama!