10 savjeta kako napraviti Solo Parenting lakše

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je Solo Parenting?
• Koliko je različito Solo od roditeljstva?
• Zašto je roditeljstvo Solo tako teško?
• Solo Savjeti za preživljavanje u roditeljstvu

Bilo da ste majka ili otac, solo roditeljstvo je teško. Morat ćete sve upravljati sami; Vaš rad i beskrajni popis kućanskih poslova, a vikendom ne postoji mogućnost isključivanja. Mnogi solo roditelji završe u ovoj situaciji kao slučajnost i rijetko se pripremaju za to. Evo nekoliko načina za upravljanje stvarima ako završite kao solo roditelj.

Što je Solo Parenting?

Općenito, definicija solo roditeljstva gotovo je ista kao definicija samohranog roditelja - osobe koja odgaja dijete ili djecu sama. No, za razliku od samohranog roditeljstva, izraz solo roditeljstvo koristi se u okolnostima u kojima je jedan od roditelja odsutan neko vrijeme, a drugi ostavlja odgovornost da se brine o djeci isključivo. Solo roditeljstvo je također izraz koji se koristi u okolnostima kao što je, primjerice, ako je veza prekinuta, a drugi partner više ne posjećuje djecu.

Koliko je različito Solo od roditeljstva?

Iako se definicije pojedinačnog i solo roditeljstva na nekim mjestima preklapaju, iskustvo svakog od njih može biti različito. Evo kako:

• Samohrani roditelji odgajaju svoju djecu samo kao stvar izbora, dok solo roditelji to možda ne čine kao stvar izbora.
• Samohrani roditelji nemaju partnera za odgoj svoje djece. Solo roditelji mogu ići sami kratko vrijeme dok se njihov partner ne vrati.

Zašto je roditeljstvo Solo tako teško?

Evo nekoliko razloga zbog kojih je teško naći solo roditeljstvo

• Okolnosti da budete solo roditelj za mnoge nije stvar izbora.
• Djeca su šačica i ako imate više od jednog, to je mnogo teže.
• Dobivanje nekih osobnih ili samostalnih vremena je rijetko.
• Morat ćete preuzeti ulogu oba roditelja kako biste odgajali svoju djecu.
• Nema izlaganja. Ne možete podignuti ruke i reći da odustajete i da trebate odmor.
• Nemate nikakvu podršku jer ne postoji druga autoritativna figura koja bi držala djecu u redu.
• Postoji samo toliko stvari u kojima možete uživati. Solo roditeljstvo ima žrtveni element.
• Često se osjeća usamljeno, a ne da vaš partner dijeli vaše frustracije s raspravom ili pravilnom akcijom.
• Postoji kulturna stigma povezana s solo roditeljima kao druga najbolja ili inferiorna, i kreatori društvenih problema.
• Preuzeti cijelu odgovornost može biti iscrpljujuće.

Solo Savjeti za preživljavanje u roditeljstvu

Ako nađete sebe kao samostalnog roditelja jer vaš partner neće biti prisutan neko vrijeme zbog neizbježnih okolnosti, evo 10 savjeta za preživljavanje koji će vam dobro doći:

1. Pripremite se Mentalno

Upravljanje vašim kućanstvom postat će teško i teže ako radite; stoga budite spremni na sva moguća iznenađenja. Ako vaše strpljenje traje samo onoliko dugo koliko je planirano da se partner vrati, upotrijebite kalendar za označavanje odbrojavanja broja dana. Pomaže.

2. Isplaniraj sve obroke

Imajte plan za ono što želite pripremiti za sljedeći obrok, napišite ga na ljepljivu bilješku i zalijepite ga na hladnjak. To štedi mnogo vremena i frustracija zbog nesigurnosti.

3. Zalihe dok kupujete namirnice

Ako možete planirati više od dva dana, to bi bilo divno. Tada možete zalihe na sve što vam je potrebno i ne morate brinuti o trčanje na trgovine u posljednji trenutak.

4. Odaberite svoje bitke

S jednom manjom silom obuzdavanja, djeca će imati više energije i prostora da je oslobode. Ovo možda nije dobar trenutak za pokretanje nove disciplinske inicijative. Umjesto pucanja na njih, biti će nježni i milostivi kako bi ih riješili.

5. Planirajte poseban izlet svaki tjedan

Bilo da se radi o posjetu zabavnom parku, muzeju ili trgovačkom centru, planirajte slobodan dan kao izlet za razbijanje monotonije.

6. Nagradite se na kraju napornog dana

Ako su djeca u krevetu i kuća je dovoljno uredna, učinili ste sjajan posao. Nagradite se svojim omiljenim pićem ili grickalicom i smirite se za neko vrijeme mira i tišine.

7. Nemojte ostati kasno

Kada letite solo, vi ste na dužnosti 24/7, stoga pokušajte da se ne odužite svojim vremenom za nagradu. Spavajte rano i pokušajte održavati raspored. Trebat će vam sav san koji možete dobiti.

8. Držite svoja očekivanja niska

Možda nećete moći pratiti sve što inače činite kada vam je partner u blizini. Dakle, možda ćete morati žrtvovati neke od svojih rutina kako biste osigurali da imate sve bitne stvari. Otpustite ostatak na neko vrijeme.

9. Zatražite pomoć

Ako se osjećate preplavljeni, ne ustručavajte se potražiti pomoć od obitelji ili prijatelja. To je sjajno pojačanje morala i vodi vas kroz cijeli dan.

10. Oprezno oprezno

To je primamljivo da se nagomilati na brzu i jednostavnu hranu za praktičnost ili jesti često. Ali može se pretvoriti u uzorak koji stvara naviku i nezdrav je. Dakle, kompromis o zdravoj hrani samo kada apsolutno morate.

Nema sumnje da je solo roditeljstvo teško, ali biti prisutan u svakom trenutku može vam pomoći u procjenjivanju beskrajnih mogućnosti za budućnost.

Pročitajte i: Financijski savjeti za samohrane majke