11 znakova imate partnera za podršku koji će uvijek biti tu za vas
Sada kada smo službeno u sezoni lisičine, ljudi se udružuju i pronalaze nekoga tko će se priviknuti na te hladne noći. Ali ne želite samo toplo (ili vruće) tijelo pored vas; želite nekoga tko stvarno može biti tu za vas. A da biste bili sigurni da ste s tom osobom, trebali biste biti u potrazi za znakovima koji imaju partnera za podršku i da će vaš odnos biti izgrađen na čvrstim temeljima.
Kad sam bio mlađi, mislio sam da se isti ukus u svemu pretvara u bezuvjetnu podršku. Pretpostavio sam da ako moj partner voli hip-hop, liberalnu politiku 90-ih i jesti burritos u krevetu, to znači da će me podržati. Oh, kako sam bio u krivu. Pokazalo se da je podrška mnogo više nijansirana nego sličnosti prikrivene kao podrška. Što čini partnera potporom? Pa, to je mješavina osobina, a neke su očitije uočljive od drugih.
Nijedan odnos nije savršen, i uvijek će biti smetnji na putu koji je dužan drugome. Ali jedna od najvažnijih udobnosti koju partner može ponuditi je podrška. Uostalom, svatko se želi osjećati viđenim, čutim i shvaćenim po njihovom SO. Zato pogledajte ove znakove i provjerite da li ste se dočepali podrške. Ako ne, zapamtite da su svi odnosi u tijeku, a prvi korak u dobivanju podrške koja vam je potrebna je da to zatražite.
1 Cijene vas za ono što jeste
To zvuči kao da nema smisla, ali zapravo je mnogo kompliciranije. "Stvarno je važno da vas vaš partner cijeni zbog vas, za razliku od onoga koji [vaše SO] želi da budete", kaže mi Adrianne Fiala, socijalni radnik i savjetnik za mentalno zdravlje u Židovskom odboru za obitelj i djecu. Puno vremena ljudi imaju ideje o tome tko bi trebao biti njihov idealan partner. Ali to je njihova stvar i nema nikakve veze sa stvarnom osobom s kojom su u vezi. Jednom kad ste u vezi s nekim, možete pokazati vašu podršku partneru shvaćajući da je vaša osobna osoba njegova vlastita osoba, a ne obrnuta verzija vašeg partnera iz mašte (koji zapravo ne postoji, zar ne?)
2. Oni čine vrijeme za vas
Fiala objašnjava da vaš partner mora izaći iz svog načina kako bi uložio kvalitetno vrijeme u vaš odnos i vaše potrebe. Prvi korak u podržavanju je da se pojavi, ali i da bude prisutan. To znači da provodite vrijeme jedni s drugima i ne igrate na telefonima cijelo vrijeme.
3 Oni vam dopuštaju "da vas"
"Obje ste osobe u zajedničkom sustavu", objašnjava Fiala. "Da bi odnos oko vas radili, vaš partner vam mora dopustiti da to učinite." Drugim riječima, ponekad je neophodno pokazati se kako bi pružio podršku. U drugim slučajevima, možete se suzdržati od odustajanja, i dopustiti svom partneru da napravi vlastite izbore: bez prosudbe.
4 Oni vas podržavaju, čak i kada se ne slažu s vama
Ovo je savjet koji mi je dao moj tata. Bit će trenutaka kada se vi i vaš SO ne slažete oko svih izbora i odluka. Ali svatko se želi osjećati podržanim. Moj je tata savjet da kaže: "Podržavam vas, ali ne podržavam ovu odluku." Mala nijansa: velika razlika.
5 Oni prakticiraju mirnu tvrdnju
Dr. Anthony Lujack, psihijatar u New Yorku, dao mi je ovu mudrost veze. Podržavajući vašeg partnera, budite mirni, ali odlučniji kada se držite za sebe i svoje vrijednosti. Kljucna rijec, ovdje, ljudi: ostanite mirni kad iznesete spornu tvrdnju, inace bi se to moglo pretvoriti u ružan argument. (Ali usput, partneri koji podržavaju mogu tvrditi, to je način na koji se potvrđuješ da može napraviti razliku).
6 Slušaju
"Podupirući partner prije toga sluša prije nego što se riješi problem ili pruži rješenje", objašnjava Fiala. Ponekad možete ponuditi najviše podrške tako što ćete ostati tihi i dati partneru ono što Fiala naziva "sigurnim prostorom za slušanje".
7 Oni su izvan svog načina da rade stvari koje vam se sviđaju
Možda ne volite gledati WWE ili kineski restoran iza ugla. Ali činiti nešto što vam se ne sviđa kako bi vaš partner bio sretan je ogroman znak podrške. Kao što Fiala kaže, podrška znači i vaše vlastite potrebe. Gledajući nešto na TV-u relativno je mali kompromis u vezi, ali shvatili ste poantu.
8 Oni znaju kada se ispričati
Naučio sam da je znajući kada reći te čarobne riječi "Žao mi je" ključno pokazati vašu podršku. Zašto? Isprika nije uvijek o priznanju da ste pogriješili; može poslužiti da pokaže partneru da je vaš odnos sigurno mjesto. Ljudi stalno zafrkavaju. Ali da bi vaš SO bio podržan, morate se pobrinuti da se on ili ona osjećaju sigurno. Što znači da posjedujete svoj sh * t.
9 Oni znaju vrijednost domaćeg gospodarstva
Ne mogu vam reći koliko borbi počinje jer netko nije izvadio smeće ili jeo. Mislila sam da sam "nagna", ali ne. Osjećao sam se nepodržanim. Zašto bih nosio težinu svih kućanskih poslova? Ne bih trebala.
10 Oni znaju vaše snove mogu se promijeniti tijekom vremena
Život nikada nije statičan, niti su nade i snovi ljudi. Podržani partner to razumije. Fiala je ponovila da partner može pokazati potporu "ne samo poznavanjem vaših nada i snova, nego i razumijevanjem da se s vremenom mogu promijeniti, baš kao i magično stvorenje kakvo jeste!"
Imaju podršku obitelji
Iako djeca uvijek ne slijede stope svojih roditelja, prilično je pošteno reći da ljudi slijede obiteljske obrasce po uzoru na njihove roditelje. Opet, to nije uvijek istina, ali ako vaš SO ima podršku obitelji, to je znak da on ili ona zna kako biti podržavaju previše.