12 mama Podijelite mantru dojenja koja im je pomogla kroz skrb
Dok više od 79 posto novih mama inicira dojenje danas, većina ne ostvaruje svoje željene ciljeve. Tvrdim da je mnogo toga povezano s činjenicom da, kao društvo, jedva da znamo nešto o dojenju. Veći dio 20. stoljeća Amerika je doživjela opći pad broja dojilja. Iako su se stope povećale od sredine 90-ih, mreže podrške žena koje su znale WTF više nisu postojale na isti način. Dakle, većina novih majki se mora oslanjati na osobne mantas za dojenje kako bi im pomogla kroz skrb.
Naravno, da li netko uopće želi dojiti, pitanje je preferencije. Nitko nije dužan pokušati raditi dojenje (s mantrom ili bilo što drugo), a osobito ako roditelj nije zainteresiran. Međutim, za one među nama koji to žele, ponoviti, osnažujuće riječi afirmacije i udobnosti mogu napraviti razliku u svijetu i pomoći nam u postizanju naših ciljeva dojenja. Iako je moguće uspjeti bez pomoći, podrške ili strategije, nije osobito vjerojatno (da ne spominjemo mnogo teže).
Pa što su neke od stvari koje mame mogu sami reći da ih gurnu kroz teške, bolne, neugodne i neuredne aspekte njege? Razgovarao sam s majkama koje doje i ranije su dojile i dobio sljedeće odgovore:
Liz
"Mislim da mogu, mislim da mogu ..." i onda naposljetku više nisam trebao mantru, jer je to postalo lako nakon noćne more prvih nekoliko mjeseci. "
Maggie
"Svaki put kad bi mi bilo teško da napravim cilj kao što je:" U redu, dojit ću dok ne napuni šest tjedana ", a onda bez napora do 6 tjedana bilo lakše. "U redu, hajde da to učinimo dok ne napuni 3 mjeseca, itd. Itd. Dojili smo do skoro godinu dana kada sam dobila menstruaciju i smanjena količina mlijeka."
Jillian
Stefanie
"Čudno, ali ovo mi je ostalo: tvoje sise su proizvodni pogoni, a ne skladišta. U prvim danima kad sam se totalno preplašio snabdijevanja, to me je podsjetilo da ne naglašavam, da uvijek mogu raditi više mlijeka. Ona je idućeg tjedna, još uvijek doje, a ja se i dalje podsjećam na ovo! "
Ashley
"Još jedan put je bolje nego ništa." Nisam uživao u dojenju i nisam dugo izdržao. Ali znam da je majčino mlijeko tekuće zlato, pa sam to učinio barem malo.
Celie
Laura
"Samo još jedan dan ..." Četrnaest mjeseci kasnije, i još uvijek to sebi govorim. "
Marissa
"Nemojte prestati na loš dan", a ja sam sebi govorio: "Učinili ste to dva tjedna, možete to učiniti još jedan tjedan" i "Učinili ste to tri mjeseca, učinite to za još jedan 'itd. Rana je govorila u medicinsku skrb 20 mjeseci.
Simona
Jamie
'' Vidri se ne rađaju znajući plivati. ' Možete li se sjetiti nečeg prirodnijeg od plivanja vidre? Samo ih pogledajte! Oni su se razvili posebno da bi mogli dobro plivati, ali unatoč tome što su dobro prilagođeni, još uvijek moraju učiti i to je često zastrašujuće, bolno To je kao kod dojenja, dok je dijete "prirodno", ali to ne dolazi prirodno. Istovremeno priznavanje inherentnih poteškoća i činjenice da su nove majke općenito dobro opremljene za to, bilo je stvarno ohrabrujuće za mene. "
čađ
"Nakon što sam dojila samo 5 tjedana, i vrlo, vrlo grubo vrijeme s njom, moja mantra je da duboko udahnem, ne govorim i zamišljam boje. Nazovite me ludom, ali, zbog boli, zamišljam boju koja pomaže. Ni jedna određena boja Svaki put, ali mijenjamo ga. Borili smo se s dojenjem i pokušavali ostati smireni i usredotočeni što mi pomaže. Dojenje je teže nego što sam znao da će biti.
Bronwyn
"Zvuči suludo i militantno, ali tako malo beba doje na preporuke Svjetske zdravstvene organizacije, tako da je priznavanje i vježbanje ideje da je dojenje dijete osnovno pravo doista moćno, čak i na dane kada je inače sranje."