12 Stvari Pozitivne mame govore o vlastitim tijelima koja čine razliku
Riječi su važne. Oni su važni u politici, odnosima i svakako su važni u roditeljstvu. Autor i izdavač Peggy O'Mara jednom je rekao: "Način na koji razgovaramo s našom djecom postaje njihov unutarnji glas", i premda nikada nisam razmišljao o tome u tim terminima, odmah sam prepoznao mudrost u ovoj opservaciji kad sam postao majka, Istina je da djeca ne slušaju samo kada razgovaramo s njima; oni također uče puno o tome kako govorimo o sebi i sebi. Zato stvari koje tjelesne pozitivne mame kažu čine razliku u tome kako će njihova djeca gledati svoja tijela i način na koji društvo gleda na sva tijela.
Koliko god teško bilo da pažljivo birate riječi koje koristimo u razgovoru s našom djecom, beskrajno je teže pažljivo birati riječi koje koristimo kada govorimo o sebi. Do vremena kad smo roditelji, najvjerojatnije smo internalizirali desetljeća jezivih, kontradiktornih lekcija koje nam je društvo nametnulo od beskrajne količine anđela i smjerova. Mnogi od nas su zbunjeni, nesigurni i manje se osjećaju pozitivno na tijelo. Osobno, kad god mi je teško prikupiti pozitivnost o sebi ili mojoj osobi, tada znam da je to najvažnije pronaći (proturječiti bilo čemu što mi je rečeno o mojoj pojavi i vrijednosti) i pokazati djeci da tuđe očekivanja nas ne definiraju.
Sigurno nije uvijek lako i kao i svaki drugi roditelj s vremena na vrijeme ne uspijevam. Međutim, postoje neke korisne mantre koje sam naišao u svom cjelokupnom cilju poučavanja pozitivnosti tijela djeci, koja su mi pomogla. Znam da će ih moja djeca čuti usred milijun drugih, bolje financiranih poruka o tijelima i izgledu, ali nadam se da će moje ponavljanje ostaviti dojam.
"Osjećam se lijepo"
Iako znamo da lijepo nije sve, osim ako ne podižete svoju djecu u bunkeru u stilu Hunger Games 13, daleko od svih ostalih civilizacija, shvatit će da je fizička ljepota nešto što se cijeni u našem društvo. Međutim, kad kažete da se osjećate lijepo umjesto da kažete da ste lijepe (ili niste) lijepe, ljepota (i vrijednost povezana s njom) postaje intrinzična, a ne vanjska vrijednost koja zahtijeva vanjsko vrednovanje. Ona također ima koristi pokazati djeci da je u redu tvrditi da je ljepota za sebe, i da ljepota dolazi u mnogim oblicima i oblicima.
"Dobar sam u [tjelesnoj aktivnosti]"
Isticanje da tijela nisu samo ukrasni predmeti s estetskom privlačnošću, nego vozila koja nam omogućuju da radimo razne stvari, odličan je način da nagovorite djecu da misle o svojim tijelima kao o višestrukim i sposobnim da ih uživaju na razinama koje se inače ne bi mogle uzeti u obzir.
"Nisam tako dobar u [tjelesnoj aktivnosti] i to je u redu"
Jer tijelo ne mora biti sposobno trčati četiri minute milje ili raditi dvostruko nizozemsko, ili hodati ili se oblačiti kako bi bilo dostojno poštovanja, divljenja, razmatranja ili ljubavi. U redu je priznati da svako pojedino tijelo ima ograničenja i da se suočava s izazovima, a gdje god tijelo padne na taj spektar ne diktira njegovu vrijednost.
"Ponosan sam na sebe jer sam trenirao i bolje"
Ističući da će naporan rad i odlučnost obično donijeti pozitivne rezultate, dobar je način pokazati djeci da su tijela nevjerojatna. Sva tijela imaju ograničenja, ali često smo sposobni te granice i rastući i poboljšavajući se u tom procesu, i fizički i mentalno.
"Volim svoj..."
Davanje specifičnih aspekata nečijeg fizičkog izgleda nekoj dodatnoj ljubavi, čak i posebno ako se ne uklapa u unaprijed određeni ideal, dobar je način pokazati djeci da ne moraju čekati da netko drugi označi samopoštovanje.
"Ja sam [milijun velikih osobina koje nemaju ništa s fizičkim izgledom]"
Jer, naravno, lijepo nije sve. Samopouzdanje, koje se odnosi na fizički izgled, samo je dio veće slike kada je u pitanju stvarno tijelo pozitivno.
"Ponosan sam na ono što jesam"
Prečesto, ženama se kaže da ne smiju biti ponosne. Ili bi trebali biti ponosni, ali na vrlo osobit način o vrlo određenim aspektima toga tko su. Taj se problem često pojačava drugim čimbenicima: rasom, dobi, visinom, težinom, religijom, invaliditetom. Dječaci i djevojčice vide da je žena ponosna na sebe.
"Nisam određen svojom težinom ili izgledom"
Ponekad se sve to mora izričito izraziti, jer je suprotno navedeno prilično eksplicitno.
"Ponekad se osjećam nesigurno"
Budući da biti pozitivan ne znači da ste uvijek samouvjereni i optimistični. Nesigurnost i pozitivno tijelo nisu međusobno isključivi! Mislim da nikada nisam upoznao nikoga tko bi bio siguran o svakom aspektu sebe i svoga tijela, u svakom trenutku. U redu je dopustiti djeci da znaju da je rastavljanje patrijarhata težak posao, a ponekad se umorite i kažete da se patrijarhat ušulja u poslovičnu desnu kuku na ole ego.
Branite se (i drugi) kada drugi ljudi pokušavaju sramiti tijelo
Zato što bi djeca trebala vidjeti da je savršeno prihvatljivo pozvati ljude na njihovo sranje.
"Mogu nositi što god želim"
Neki ljudi ne mare za modu. Za druge (uključujući i vaše uistinu), moda je vrsta tjelesne umjetnosti: gotovo neograničeni oblik samoizražavanja. Nažalost, oglašavanje i, zapravo, veliki dio modne industrije, pokazali su (otvoreno i subliminalno) da je moda samo za modele i ljude koji izgledaju točno poput njih. No, tijelo pozitivno, modno-ljubazna mama 21. stoljeća je puna moxie i vlastitih ideja i ne sluša takve gluposti! Ako joj je osobni stil važan, ona ne dopušta da neka predodređena visina ili težina ometaju nošenje onoga što ona želi nositi.
"Moje tijelo je moja vrećica za mozak. Vodi me do onih mjesta i ispred lica gdje postoji nešto što mogu reći ili vidjeti."
Kada je Carrie Fisher uzvratila paljbu na trolovima na Twitteru oko vremena kada su Star Wars: The Force Awens bili pušteni (ovo je, naravno, prije nego što su ga djeca gledala svaki dan mjesecima i, ne, nisam čak ni lud), zapravo sam prolio jednu, pjenušavu suzu ispunjenu emocijama. Jer u tom jednom cvrkutu, Fisher je prenio sve što sam ikada osjetio o svom tijelu koje nikada nisam posve konceptualizirao i nisam mogao staviti u riječi (mnogo manje u 140 znakova). Otkako sam pročitao savršen cvrkut, ovo sam shvatio kao osobnu mantru. Tijela su velika, a tijela lijepa, ali najbolje je što su tijela omogućila da živimo živote koje izaberemo.