30 tjedana trudnoće: Trudnoća tjedno po tjedan
U trudnoći od 30 tjedana upravo ste postigli 75-postotnu oznaku trudnoće. Imate još samo 10 tjedana vremena, dobre su šanse da ste počeli odbrojavati do roka.
30. tjedan trudnoće donijet će vam neke razmatranja i neke poteškoće, ali pripremljenost i svjesnost ovih čimbenika može vam pomoći da stvari budu mnogo lakše i ugodnije. Novi osjećaji - i fizički i emocionalni - obično počinju otprilike u ovo vrijeme dok se pripremate za posljednji tjedan svog trećeg tromjesečja.
Pogledajmo kako funkcionira vaše dijete, što možete očekivati sa svojim tijelom i nekoliko drugih osnovnih stvari za 30. tjedan trudnoće.
Beba u 30. tjednu trudnoće
U ovom je trenutku vaše dijete vjerojatno prešlo 15 centimetara u duljinu i teži gotovo tri kilograma, ili otprilike veličine velike glave kupusa. Kako beba i dalje raste i zauzima prostor u vašoj maternici, količina amnionske tekućine će se smanjivati - to je potpuno prirodno i dobar je znak rasta. Sada kada su razvijeni glavni organi i tjelesni sustavi, vaše dijete će svaki tjedan dobivati oko pola kilograma za izoliranje i zaštitu tih važnih sustava. Kako se ovaj rast nastavlja, možete primijetiti rjeđe pokrete, što je kod mnogih žena normalna pojava, posebno u kasnijim tjednima trudnoće kada beba ima manje prostora za kretanje. Ako ste zabrinuti ili ne osjećate povremene udarce, obratite se svom liječniku.
Trenutno se bebin vid razvija, ali ostaće malo nerazvijen - čak i nakon što se vaše dijete rodi, vjerojatno će ga moći jasno vidjeti samo u nekoliko centimetara od svog lica. U dobi od 30 tjedana beba može otvoriti oči i to ćete možda moći vidjeti na svojim ultrazvučnim slikama. Već u maternici vaše dijete može otkriti razliku između svijetlog i tamnog, što će mu još više roditi vid nakon rođenja. Velike su šanse da će vaše novorođenče reagirati na kretanje i svjetlosne promjene, a većina novorođenčadi ima vid 20/400 i nastavit će razvijati vid nakon rođenja.
Zanimljivo je da bebin sluh postaje sve oštriji i možete ga osjetiti kako se kreće kao odgovor na glasne zvukove ili čak određenu pjesmu.
Istodobno, bebina osjetila za bol i temperaturu još nisu razvijena. Stanice koje to omogućuju nisu sazrele, tako da vaše dijete još ne može znati je li (ili produženo, vi) toplo ili hladno.
Vaše tijelo u 30. tjednu trudnoće
Tijekom trećeg tromjesečja, posebno tijekom i nakon 30 tjedana, možete primijetiti da se osjećate posebno umorno i da ćete imati problema sa spavanjem tokom noći. To je normalna pojava za žene u ovom trenutku njihove trudnoće. Ako vam je muka ili vam se muči da odmorite cijelu noć, možete isprobati određene položaje spavanja, preporučene od strane Američke organizacije za trudnice, koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u leđima, žgaravice i nesanice. Najbolji položaji za spavanje uključuju spavanje na boku, ili "SOS", sa savijenim koljenima i jastukom između nogu. Pokušajte uzdignuti i gornji dio tijela s dodatnim jastucima koji će vam pomoći kod noćnih žgaravica ili nedostatka daha.
Također se možete početi osjećati nespretnije nego inače, što je još jedan uobičajeni simptom nakon 30-tjedna. Kako beba i trbuh rastu, težište vam se može malo pomaknuti i izazvati osjećaj kao da gubite ravnotežu. Iako se može osjećati kao da vaše tijelo nema dovoljno prostora da osigura djetetu koje raste, ne bojte se - vaše tijelo omogućava da se vaša maternica proširi ispod vašeg rebra, tako da dijete ima prostora za daljnji rast.
U ovom se trenutku ligamenti u vašim stopalima mogu opustiti i širiti, a možda bi bilo dobro uložiti u udobne cipele većih dimenzija. To je rezultat stvaranja hormona u vašem tijelu i potpuno je normalno, a ponekad i trajno. Neke žene prijavljuju kako im stopala rastu jedne veličine ili više tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće.
30 tjedana trudnoće ultrazvukom
Nemaju sve žene ultrazvuk oko 30-tjedna, ali neki davatelji naručuju skeniranje kako bi provjerili rast i razvoj. Kako su crte lica vaše bebe razvijenije i on zapravo može otvoriti oči unutra, vaš ultrazvuk bit će sličan onome što će izgledati nakon što se rodi. Može biti dobra ideja da svog partnera, člana obitelji ili prijatelja s vama ponesete za podršku.
Koliko je moje dijete trudnoće u 30 tjedana?
U trudnoći od 30 tjedana vaše dijete je veličine salate sa ledenom blatom, prosječno mjeri 15, 7 inča i prosječno teži 3, 2 kilograma.
30 tjedana je koliko mjeseci trudnoće?
U ovoj fazi trudnoće trudni ste sedam mjeseci dva tjedna (7m2w).
Uobičajeni simptomi u 30. tjednu trudnoće
U ovom trenutku, vjerojatno ste već počeli osjećati Braxton-Hicks-ove kontrakcije ili manje, „vježbati“ kontrakcije koje pomažu da pripremite vas, vaše tijelo i dijete za rođenje. Braxton-Hicks obično uključuje mišiće oko vašeg trbuha zatezanje oko minutu ili otprilike, a zatim otpuštanje. Neke žene osjećaju kotrljanje na donjem dijelu trbuha. Te se manje kontrakcije mogu dogoditi za nekoliko minuta, ili čak nekoliko sati. To može biti malo zabrinjavajuće, posebno za nove mame, ali je sasvim normalna pojava.
S druge strane, neke žene možda uopće ne osjećaju ili ne primjećuju Braxton-Hicks-ove kontrakcije.
Sve ove promjene koje se događaju u vašem tijelu, u kombinaciji s hormonima i drugim čimbenicima, također mogu donijeti promjene raspoloženja. Mnoge žene su ih možda već iskusile u ranijim tjednima trudnoće. Osjećaj uznemirenosti ili uznemirenosti može biti potpuno normalan, ali ako ste preplavljeni tim osjećajima ili vas se tiču, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Popis trudnoće u 30. tjednu trudnoće
Dok su mnoge mame u načinu gniježđenja - organiziranje, čišćenje i priprema kuće i jaslica za dolazak djeteta - druge počinju planirati prvi izlazak djeteta u posjet obitelji i prijateljima nakon rođenja.
Sada je i idealno vrijeme za donošenje konačnih odluka o:
- Vaš plan rođenja.
- Lijekovi protiv bolova.
Razmišljanje o vrsti porođajnog iskustva koje želite imati i strategijama koje biste mogli koristiti za rad porođaja su dobra razmatranja koja trebate napraviti tijekom ovog razdoblja u trudnoći.
Što očekivati u 31 tjedan trudnoće