30 tjedana trudna s blizancima ili višekratnicima

Sadržaj:

U ovom članku

• Rast beba na 30 tjedana
• Koja je veličina beba?
• Zajedničke tjelesne promjene
• Simptomi Twin trudnoće na 30 tjedana
• Twin Trudnoća - trbuh na 30 tjedana
• Dvostruka trudnoća za 30 tjedana - Ultrazvuk
• Što jesti
• Savjeti za trudnoću
• Što trebate za kupnju

Stojeći na markeru trudnoće blizanaca s 30 tjedana trudnoće, možda će vam biti drago znati da će vaše bebe stići za mjesec i pol dana. Glavni dio trudnoće završen je u prethodnim mjesecima. Ako ste vodili dnevnik od trenutka kada ste otkrili svoju trudnoću u 4 tjedna, bili biste zapanjeni i iznenađeni da vidite koliko ste dobro prošli kroz teške tjedne i zabavu koju ste imali u prethodnom tromjesečju. Iscrpljenost i umor mogu vam doći i možda se veselite završetku trudnoće što prije možete. Sve će se dogoditi na vrijeme i najbolje je da budete spremni ako vaše bebe odluče izaći prije nego što se očekuje.

Rast beba na 30 tjedana

Činjenica da ste trudni s više beba i da ste u fazi od 30 tjedana trudnoće, osjećaj isporuke vaših beba može vas učiniti paranoičnim, s dobrim razlogom. Većina blizanaca ili trojki ne preživljava do kraja trudnoće i prerano se isporučuje. Iako bi vas to moglo zabrinjavati, 30. tjedan je odličan znak za njihov rast i njihove šanse za preživljavanje su prilično jake čak i ako se pojave upravo sada.

Rast mozga prolazi kroz sve ostalo, provodeći razvoj bora i konvolucija što je brže moguće kako bi bio najbolji mogući oblik kada je beba vani. Ako to funkcioniranje osigurava da je u najboljem ponašanju, probavni se sustav dodatno priprema da bude spreman za varenje vanjske prehrane koju prima. Veći dio razvoja već je završen, a završetak bi završio za tjedan ili dva.

Okostenjenje kostiju uskoro bi se dovršilo. Važno je znati da i nakon rođenja kosti vaših beba neće biti tako jake kao vaše. Oni su još mekši u usporedbi, ali dovoljno čvrsti da učinkovito podupiru strukturu tijela. Ove meke kosti olakšavaju dolazak djece kroz suženi rodni kanal bez ikakve štete i pomažu im da lakše nauče hodati kasnije u životu.

S datumom dospijeća koji je prilično blizu u mjesecu, razvoj pluća će početi dostići svoju završnu fazu. Neke bebe imaju tendenciju da su sazrele pluća oko ovog tjedna sama, i oni počinju prakticirati proces disanja pravilno unutar maternice. Ako možete osjetiti štucanje unutar vašeg tijela, znate da pluća vaše bebe funkcioniraju na odgovarajući način.

Koja je veličina beba?

Iako bi se duljina beba povećala za nešto više od prethodnih tjedana, i dalje bi bila negdje oko 38-40 centimetara. Njihova težina, međutim, bila bi gotovo 1, 3 kilograma, što bi vas jako dobro upoznalo s njihovom prisutnošću u vama. Ako ste ikada vidjeli prilično veliki krastavac na tržištu, to je točno koliko su vaše bebe unutar vas.

Zajedničke tjelesne promjene

Do 30. tjedna trudnoće, promjene koje tijelo prođe neće više biti novo za vas. Međutim, one se mogu pojaviti u nekim promjenama u ponašanju za koje možda trebate biti svjesni.

• Ako ste u drugom tromjesečju trudnoće kliknuli bilo koju fotografiju, vidjeli biste fantastičan sjaj i glatku kožu koju ste imali. Gledanje u sebe u zrcalu sada bi vas potaknulo da se zapitate o njegovoj odsutnosti u vašem životu. Većinu dana bi se znojio strahovito, neprestano brisao lice i pazuha i bio uznemiren zbog sebe. Hormoni opet uzimaju šalicu kako bi vam se to dogodilo, dodatno u kombinaciji s promjenom metaboličkih procesa, uzrokujući povećane razloge za često znojenje. Sama pojava je sasvim normalna, ali taj gubitak vode treba uravnotežiti pijenjem više vode i konzumiranjem tekućina svih vrsta.

• Veliki trbuh već bi vas počeo činiti drugačijim kretanjem, s vašim hodom i stavom koji podliježu značajnim promjenama. Ovi posljednji mjeseci drugog tromjesečja i početak trećeg tromjesečja su prilično rizični na ovom frontu jer će vaša nespretnost ovaj put biti jača. Čak i dok hodate, prosudba o tome koliko je daleko ispred vašeg trbuha uzrokovala bi da se zalupite u stvari ili ih oborite dok se okrećete. Dok je to obično u redu, pazite da hodate okolo i uspinjete se stepenicama na izračunat i postupan način kako biste izbjegli bilo kakve nezgode.

• Mislili ste da vam je prvo tromjesečje bilo iznimno iscrpljujuće? Ponovno pozdravite umor jer ćete se naći na kraju svojih rezervi energije dok ste u sred trećeg tromjesečja. Tijelo se već bori s povećanom tjelesnom težinom i unutarnjim zahtjevima i ostavilo bi manje energije za vas. Nemojte se tući zbog toga što ne možete obaviti neke uobičajene zadatke. To je normalno i prilično je potrebno da žena zadrži snagu rezerviranu za stvarni rad. Uzmite dovoljno pauze u toku dana i budite sigurni da ćete spavati kad god možete.

Simptomi Twin trudnoće na 30 tjedana

Ništa novo u ovom trenutku ne čini da se pitate što se događa s vašom trudnoćom. Stari prijatelji koji vas stalno iritiraju bit će prisutni i ovog tjedna.

• Možda ćete se naviknuti na stalne bolove i bolove koje osjećate u različitim dijelovima tijela kada se novi počne pojavljivati ​​negdje drugdje. Strpljenje i smirenost je jedini način da utire put kroz ovo. Razvitak vaših beba će se nastaviti kao i tijekom trudnoće i nastaviti povećavati opterećenje koje vaše tijelo mora podnijeti u ovoj završnoj fazi. U kombinaciji s nesanicom i padom energije, sposobnost smanjivanja boli također se može smanjiti. Iskoristite bilo koji siguran home lijekova i tona odmora da se brine o sebi.

• Blizanci i trojke ne mogu lako postojati u vašem tijelu. Svaka beba bi htjela napraviti neki dobar prostor za sebe i uzrokovati da se maternica proteže u svakom smjeru, odgurujući sve druge organe i dajući svu moguću sklonost malima. Pluća i dijafragma su najgore što mogu doživjeti, ostavljajući ih da se nasele za sićušni kutak u vašem tijelu s gotovo nikakvim prostorom za obavljanje svog rada. Zato se nemojte iznenaditi ako se penjanje malim stepenicama ostavi da se šuškate i pušite. Nema ničeg lošeg u vašoj izdržljivosti, i moći ćete duboko disati kada se bebe spuste niže u vašu zdjeličnu regiju.

• Sve to guranje okolo za sobom može ostaviti nekoliko organa potpuno zaprepaštenih i uzrokovati da funkcioniraju u neprimjerenim načinima. Vaš želudac je jedan od onih koji se čine posve zbunjeni s tijelima tijela i nastoje raditi na način koji dovodi do više iritacije nego koristi. Vaša omiljena hrana može iznenada dovesti do povećane kiselosti ili povećanog refluksa u grlu. Hormoni vam jedva pomažu, a cijela situacija može vas ostaviti na mjestu ponovnog pregleda vaše prehrane. Zabilježite takve scenarije kako biste pravilno pripremili obroke.

Twin Trudnoća - trbuh na 30 tjedana

Nastavak širenja trbuha i istezanje kože čini potrebnim bolju brigu o vašem trbuhu oko ove faze. Područje trbušne šupljine podvrgava se velikom unutarnjem izvlačenju, zbog čega je slabije nego obično. Korištenje krema za provjeru strija i očuvanje njegove čvrstoće je neophodno, jer može biti teško ukloniti opuštene nabore želuca nakon isporuke ako se prethodno ne poduzme briga. Jednostavne aktivnosti poput ustajanja s stolice ili sjedenja nakon ležanja morale bi se provoditi na specifičan način, kako bi se smanjio svaki stres na želucu.

Dvostruka trudnoća za 30 tjedana - Ultrazvuk

Većina majki koje nose blizance, trojke ili višekratnike imaju tendenciju da imaju ultrazvuk oko 30. tjedna trudnoće. Ponekad je skeniranje obično povezano s biofizičkim pregledom, koji fokusira na provjeru otkucaja srca fetusa i prati druge važne parametre. Ovo je neinvazivno i jednostavno je napredna verzija ultrazvuka na koji ste navikli.

Što jesti

Potreba za proteinima i složenim ugljikohidratima u ovoj je fazi iznimno visoka. Održavanje zdrave prehrane bogate žitaricama i nemasno meso može pomoći da se to postigne. Kvaliteta hrane uvijek mora biti iznimno visoka, a konzervansi ili sirove namirnice treba strogo izbjegavati.

Savjeti za trudnoću

Vi ste blizu završetka putovanja trudnoćom, tako da sve što trebate učiniti je poduzeti nekoliko mjera opreza.

dos

• Redovito pratite svoju težinu i javite svom liječniku bilo kakve nedosljednosti.
• Preduzmite probni rad kako biste vidjeli koliko je vremena potrebno za dolazak u bolnicu.

Dont-a

• Izbjegavajte hodanje u visokim petama kako biste smanjili stres na leđima i trbuhu.
• Držite se podalje od bilo kakvih namirnica koje mogu sadržavati alergene.

Što trebate za kupnju

Budući da ste na rubu završetka putovanja, investirajte u neke proizvode koji se mogu bolje brinuti o vama, kao što su:

• Kompresijske čarape za suzbijanje otoka i proširenih vena
• Trbuh za trbuh koji drži trbuh nakon trudnoće na mjestu

Praćenje težine vaših blizanaca na 30 tjedana i osiguravanje njihovog napretka bez ikakvih komplikacija može vas uvjeriti u zdravu dostavu. Ostanite u kontaktu sa svojim liječnikom i budite spremni primati vaše mališane svaki tjedan.

Prethodni tjedan : Twin tjedan trudnoće 29

Sljedeći tjedan : Twin tjedan trudnoće 31