31 Činjenice koje niste znali o dojenju Mjesecu svijesti o dojenju
Uvijek sam planirao dojiti svoju djecu, uglavnom zato što je moja majka dojila moju braću i ja kad smo bili bebe i govorili o posebnoj vezi koju je stvorila. Nikad nisam razmišljao o tome da radim bilo što drugo. I tako, kad sam porođao s mojom prvom kćeri, rekao sam sestri da sam namjeravala dojiti odmah nakon poroda. Naoružana arsenalom činjenica o dojenju i pričama moje mame, držala sam svoju kćer od pet kilograma, 11-pantera do gole dojke i shvatila da još uvijek nemam pojma što radim.
Ono što sam pretpostavio da će biti prirodno, lako i ispunjeno iskustvo pokazalo se kao teško i iscrpljujuće putovanje jer je bilo lijepo. Kao i većina aspekata majčinstva, dojenje dolazi sa svojim vlastitim skupom izazova, bez obzira koliko lako ili (ili ne tako lako) dolazi.
Kolovoz je Nacionalni mjesec svijesti o dojenju, i iako su majke (i javnost općenito) poduzele ogromne korake u pravom smjeru za normalizaciju dojenja, još uvijek treba obaviti mnogo posla. Priče o majkama koje se maltretiraju zbog njege u javnosti, slučajevi u kojima mame odustaju od nje prebrzo jer im nedostaje potpora, ili čak bolnice koje guraju formulu kao normu za nove mame prečesto se pojavljuju. Više nego samo podizanje svijesti o važnosti dojenja, ovaj mjesec je ključan za poticanje ljudi svih spolova, dobi, rasa, orijentacija i demografije, da mogu i trebaju podržavati dojenje, bez obzira što su odabrali učiniti za svoje dijete.
1 Majke koje doje više spavaju
Vjerojatno se ne osjećate tako, ali procjenjuje se da majke koje doje dobivaju dodatnih 45 minuta sna po noći, pokazuje studija u časopisu Journal of Perinatal and Neonatal Nursing.
2 Radni momci koji su dojili gospođicu manje posla
Vjerovali ili ne, zbog dobrobiti majčinog mlijeka koje se bore protiv bolesti i činjenice da se djeca koja doje manje boluju, manja je vjerojatnost da će dojiti na posao, navodi se u studiji o ekonomskim koristima dojenja.
3. Dojenje smanjuje rizik od raka dojke
Prema studiji koju su objavile sveučilišne publikacije Lund, što žena duže doji, manja je vjerojatnost da će razviti rak dojke. Isto tako, skrb za djevojčicu smanjuje rizik od raka dojke za cijelo vrijeme života za 25 posto.
Dojenje može uštedjeti vašoj obitelji 1.200 dolara do 1.500 dolara svake godine
Iako dojenje nije potpuno besplatno (ako planirate kupiti stvari kao što su grudnjaci, pumpa za dojke, boce, itd.), Sigurno će vam uštedjeti nešto novca. Prema Uredu za zdravlje žena u američkom Ministarstvu zdravstva i socijalne skrbi, prosječan iznos koji obitelj za dojenje može spasiti od neplaćanja formule je od 1.200 do 1.500 dolara u prvoj godini.
5 Top 10 zemalja s najvišim stopama dojenja može vas iznenaditi
Prema The Richest, zemlje širom svijeta s najvećim postotkom majki koje njeguju bebe uključuju Madagaskar, Boliviju, Egipat, Ugandu, Eritreju, Peru, Malavi, Kambodžu, Šri Lanku i Ruandu na prvom mjestu, gdje više od 90 posto majki isključivo njeguju svoje bebe.
6 Vaše mlijeko mijenja okus ovisno o tome što jedete
Majčino mlijeko nikada nije dosadno. Neprestano se mijenja ovisno o tome što ste pojeli, doba dana i prehrambene potrebe vaše bebe.
7 Vaša desna dojka vjerojatno proizvodi više mlijeka od vaše lijeve
Prema Zdravstvenom zakladnom centru, oko 75 posto žena proizvodi više mlijeka na svojoj desnoj strani, bez obzira na to koliko često doje na lijevoj strani.
8 Stope dojenja kod majki 30 i više godina značajno su veće od mlađih mama
Podaci koje su prikupili Centri za kontrolu i prevenciju bolesti pokazuju da se postotak majki koje doje uvelike povećava kod starijih mama. Samo oko 43 posto majki koje su mlađe od 20 godina i mlađe doje dok 65 posto majki u dobi od 20 do 29 godina doji. Mame starije od 30 godina imaju najveću stopu dojenja, na više od 75 posto.
9 Pravno je dojenje u javnosti u 49 država
Prema Nacionalnoj konferenciji državnih zakonodavaca, 49 od 50 država ima zakonodavstvo koje štiti (ili barem dopušta) pravo majke da doji dijete gdje god želi.
10 Prošireno dojenje nije norma u Americi
USA Today izvještava da je u većini drugih zemalja prosječna dob odbića između tri i pet godina.
11 Produženo dojenje ima brojne pogodnosti za vaše dijete
Produženo dojenje ima iste prednosti za starije dijete ili dijete kao i za novorođenče, prema Roditeljima. Zapravo, CNN je izvijestio o studiji koja povezuje veći IQ i dohodak s produženim dojenjem.
12 Možete dobiti visoku razinu dojenja
Pa, na neki način. Prema La Leche League Internationalu, dojenje otpušta hormon oksitocin, koji opušta i bebu i majku.
13 Dojenačke bebe više su samostalne kasnije u životu
Unatoč popularnom mitu da su bebe koje doje (osobito dulje od godinu dana) više ovisne o svojim majkama, Breastfeeding Inc. je primijetila da su djeca koja su dojena obično nezavisnija i "sigurnija u svojoj neovisnosti".
14 Veličina grudi nema razlike
Bilo da imate velike ili male grudi, apsolutno nema razlike u količini mlijeka koju možete proizvesti, prema The Bumpu.
15 Uspješno dojenje smanjuje rizik od postporođajne depresije
Studija objavljena u International Journal of Psychiatry in Medicine izvijestio je da postoji manja vjerojatnost da joj se dijagnosticira postporođajna depresija zbog oslobađanja oksitocina kada majka doji. Međutim, ako dojenje ne ide dobro za novu majku, postoje i studije povećanog rizika od PPD-a.
16 Možete (i trebate) dojiti kad ste bolesni
U velikoj većini slučajeva sigurno je dojiti čak i kada imate povišenu temperaturu ili prehladu, navodi se u Baby Centru. U stvari, to će zapravo pomoći u zaštiti vaše bebe od bolesti, zbog koristi za bebin imunološki sustav u vašem mlijeku.
17 Vaše mlijeko ima jedinstven miris
Mlijeko svake majke drugačije miriše, a dijete može prepoznati razliku između majčinog mlijeka i još jedne mame do trenutka kada su stare dva tjedna.
18 Može zarastati mlijeko
Prema Medical Daily, postoje brojne primjene za majčino mlijeko. Osim zaštite koju vaša beba dobiva interno, pomoću majčinog mlijeka kao što su infekcije uha (nekoliko kapi u ušnom kanalu može pomoći, prema riječima dr. Mercole), ružičasto oko, bolno grlo i konjuktivitis.
19 Mame čije su im majke dojile mnogo više vjerojatno da će dojiti
Kulturno razmišljanje oko dojenja uvelike utječe na majčin izbor da doji ili ne doji. Prema La Leche ligi, majke koje su se dojile češće će dojiti. Slično tome, majke čiji su prijatelji ili obiteljska sestra vlastite bebe sklonije dojiti.
20 majki koje rade puno radno vrijeme manje su vjerojatno da će dojiti duže od šest mjeseci
Iako su razlozi koji stoje iza toga smisleni, a nedostatak odgovarajućeg rodiljnog dopusta i prekida dojenja odgovoran, studije objavljene u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici SAD-a pokazuju da mame koje rade puno radno vrijeme ne doje dokle god majke rade izvan kuće skraćeno radno vrijeme ili uopće nisu zaposleni.
21 Dojenje smanjuje rizik od SIDS-a
Iako se ne zna mnogo o uzroku sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS), vjeruje se da dojenje može smanjiti rizik djeteta. Prema studiji koju je objavila Američka akademija za pedijatriju, smanjenje SIDS-a je jedna od mnogih prednosti njege koju je teško ignorirati.
22 Dojenje također smanjuje rizik od pretilosti
Iako razlozi koji stoje iza nalaza nisu u potpunosti utvrđeni, postoje studije koje povezuju dojenje i niže rizike pretilosti prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. To može biti razlika u razinama inzulina i aktivnost gušterače, ili razlika u metabolizmu proteina i energije.
23 Dojenje čak smanjuje šanse za razvoj alergija
Američka akademija za astmu i imunologiju alergije sugerira da dojenje može smanjiti "ekcem, piskanje i alergije na kravlje mlijeko" te ih zaštititi od drugih iritansa i bolesti.
24 Dojenje Spaljuje kalorije
Puno je posla za vaše tijelo da proizvodi majčino mlijeko. Toliko, tako da spalite oko 20 kalorija samo što unos mlijeka, prema Shapeu .
25 Rijetko je imati nisku količinu mlijeka
Iako se većina mama boji da ne proizvodi dovoljno mlijeka za svoju bebu, to je zapravo vrlo rijetko, tvrdi Mayo Clinic. Većina mama čini više nego dovoljno za svoje bebe, a ako ste zabrinuti da imate malo zaliha, postoji mnogo načina da povećate količinu mlijeka koje vrijedi dati.
26 Ne morate odustati od alkohola kada dojite
Ali trebate poduzeti mjere opreza. Prema Baby Centru, alkohol ulazi u vaše majčino mlijeko na isti način kao i vaš krvotok. Iako će postotak biti vrlo nizak, može utjecati na dijetu i spavanje ako niste oprezni. S tim u vezi, možete dojiti kao i inače, samo ako planirate popiti čašu vina ili jedno piće.
27 LGBTQ majki može dojiti svoje bebe
Postoje bezbrojne priče o roditeljima u LGBTQ zajednici koji doje svoju djecu, ili će roditelj koji je nosio dijete dojiti ili se u nekim slučajevima potiče i prakticira co-careing.
28 Dojenje može povrijediti, ali ne i zauvijek
To je zajednički mit da dojenje mora povrijediti. Iako to može uzrokovati nelagodu ili bol, osobito kad se vaše tijelo prilagođava količini mlijeka i bradi vaše bebe, bol bi trebala prestati dok vi i vaša beba dobivate stvari. Doživjeti bol je znak da je nešto isključeno, ili da vaše tijelo treba vremena da se prilagodi, prema Roditeljima.
29 Majčino mlijeko može spriječiti propadanje zuba
S obzirom na antitijela koja sprječavaju rast opasnih bakterija, pokazalo se da dojenje pomaže djeci da imaju zdravije zube, tvrdi australska udruga za dojenje.
30 Dojenje nije uvijek bila norma
Barem ne u SAD-u. Stope dojenja bile su na najnižoj razini tijekom 60-ih i 70-ih godina kada su proizvođači formula bili "agresivno plasirani" javnosti, navodi se u članku iz časopisa Journal of Perinatal Education. Journal of Nutrition navodi da je samo 22 posto majki dojilo svoju djecu 1972. godine.
31 Ali statistika se polako mijenja
Do devedesetih godina, prednosti dojenja su ponovno otkrivene, a dojenje je u porastu, iako polako, od tada, prenosi Journal of Nutrition.