36 Dobre navike - da roditelji moraju podučavati svoju djecu

Sadržaj:

Djeca gledaju prema svojim roditeljima kroz svoje živote. Roditelji su uvijek referentna točka za svoju djecu, nekome kome se obrate za savjet kad god naiđu na nevolje, a djeca uče u ranoj fazi svog života. Kako rastu, djeca oponašaju ponašanje i postupke svojih roditelja, a roditelji su uzor svojoj djeci. Njihova mudrost i navike neizbježno prelaze na djecu. Stoga je važno djecu naučiti razlikovati dobre i loše navike i odabrati one dobre.

Moraju imati zdrave navike za djecu

Usvajanje ispravnih manira i zdravih navika za djecu može se osjećati kao teška bitka. Ali morate biti strpljivi i voditi ih na pravi put. Dolje opisane točke mogu se smatrati zdravim navikama koje djeca moraju imati:

1. Zdrava prehrana

Savjet: Napravite hranu živopisnom.

Djeca su uglavnom sklona zahtjevnijoj brzoj hrani, čipsu, slatkišima, keksima i čokoladama. Morate ih uvjeriti da i zdrava hrana može jednako dobro okusiti. Mogu se poslužiti i domaćom verzijom rezanaca, tjestenine, kolača, kolača i pizze.

Kako bi djeca razvila ovu zdravu naviku, krenite šarenim putem - postavite ga kao cilj da jedete svaku boju dugine jednom tjedno, što znači jesti hranu različitih boja u obroku. Ne samo da ima zdravstvene prednosti, već osigurava da se djeca zabavljaju jedući. Roditelji bi trebali postaviti zdrav primjer tako što će jesti redovitu, hranjivu i uravnoteženu hranu.

2. Fizička aktivnost

Savjet: Nemojte poticati sjedenje, često se krećite.

Dopuštanje da vaša djeca sjednu i udobno se smjeste na kauču i gledaju televiziju bila bi velika pogreška vašeg roditelja. Ne dopustite da vaša djeca uđu u sjedeći način života. Potaknite ih da odu, možda u šetnju ili vježbu ili ih pošalju igrati na otvorenom. Planirajte obiteljske aktivnosti, učinite nešto zabavnim i uključite djecu. Obrazujte svoju djecu da je kauč od krumpira, ima negativne učinke na zdravlje. Neke od zdravstvenih opasnosti koje sedeći način života postavlja su sljedeće:

• gojaznost
• Problemi sa spavanjem
• Poremećaji pažnje
• Emocionalni i socijalni problemi

3. Usredotočite se na oznake prehrambene prehrane, a ne na dizajnerice

Savjet: Potaknite djecu da čitaju i razumiju oznake na hrani.

U određenoj dobi, osobito u tinejdžerskim godinama, vaša djeca se zanimaju za oznake svoje odjeće. Počnite učiti svoju djecu o važnijim oznakama koje bi trebale uzeti u obzir od mlade dobi - oznake na hrani. Nakon što uđu u tu naviku, potaknite ih da na isti način nauče o prehrambenoj vrijednosti hrane.

Pokažite im svoju omiljenu pakiranu hranu i istaknite važne informacije o oznakama prehrane. Napravite naviku da čitaju te oznake, analiziraju nutritivnu vrijednost, a zatim odlučuju o svojoj vrijednosti. Savjetujte im da se usredotoče na ključne sastojke kao što su količina zasićenih i nezasićenih masti, šećer, kalorije i ugljikohidrati. Vaši svjesni napori pomoći će razviti zdrave navike, koje će oni nositi tijekom svog života.

4. Uživajte u obiteljskim obrocima zajedno

Profesionalni savjet: Prepustite se večeri zajedno.

U užurbanom životu u kojem danas živimo, malo je preostalo vremena za provesti s obitelji i starješinama. Zauzet radni život mogao završiti znači ne možete sjediti s djecom i slušati njihove priče i osobne probleme. Prepustite se večeri zajedno sa svim članovima obitelji. Možete raspravljati o brojnim stvarima i međusobno dijeliti svoje poglede; to će imati dugotrajan utjecaj na vašu djecu. Ostale prednosti jedenja zajedno uključuju sljedeće:

• Djeca se počinju osjećati ugodno i dobro se prilagođavaju obitelji
• Djeca razvijaju dobre prehrambene navike i izbjegavaju junk food kada su sa starijima
• Obveznice postaju jače

5. Zdrava hidracija

Savjet: Pijte vodu, a ne sok.

Konzumiranje bezalkoholnih pića je najčešća osobina koju prihvaćaju mala djeca koja emuliraju starije osobe. Morate voditi svoju djecu i pojačati važnost pitke vode i izbjegavanja sode.

Jednostavno recite djeci da je voda zdrava i pomaže u uklanjanju brojnih bolesti; dok su bezalkoholna pića nezdrava, jer imaju mnogo sadržaja šećera i zbrajaju kalorije, uzrokujući probleme s težinom. Obrazujte ih da je voda vitalni resurs i treba je uzeti u dobrim količinama kako bi se održala pravilna hidratacija. Kada vaša djeca shvate koliko je voda važna za njihova tijela, sigurni su da je odaberu preko nezdravih gaziranih pića.

6. Čišćenje nereda

Profesionalni savjet: Osigurajte organiziranu okolinu za svoju rastuću djecu.

Čistoća mora biti podučavana djeci na početku života. Počnite s organiziranjem stvari oko djece. Kada se naviknu na to da vide stvari na uredan način, htjet će ih i na taj način zadržati. Nakon što su dovoljno stari, možete im pomoći i dodijeliti vrijeme za čišćenje nereda i smjestiti ih na odgovarajući način. Čineći to redovito, uskoro će naučiti i pokušati sami organizirati svoje stvari.

7. Budite odgovorni s novcem

Savjet: dajte im proračun.

Čim vaša djeca postanu dovoljno odgovorna da koriste novac za kupovinu stvari, možete ih početi educirati o vrijednosti vašeg teško zarađenog novca. Svoju djecu možete naviknuti da štede novac, dajući im džeparac s vremena na vrijeme, ili sa sobom držite svinjsku banku.

Dajte im proračun i potaknite ih da upravljaju svojim troškovima i uštede novac. Tako će vaša djeca naučiti vrijednost novca i početi štedjeti.

8. Dijeljenje je Briga

Savjet: Počnite potičući dijeljenje kod kuće.

Djeca bi trebala znati vrijednost određenih predmeta, naučiti biti zahvalna i biti dovoljno skromna da je podijele s onima koji to ne mogu priuštiti. Također ih naučite o nematerijalnim stvarima koje se mogu dijeliti, kao što su emocije, osjećaji i priče. Djeca će najprije naučiti dijeliti sa svojom obitelji - roditelje, djedove i bake, braću i sestre, rođake, proširenu obitelj, a zatim s drugim ljudima. Takav stav dijeljenja učinit će njega ili nju boljom osobom.

9. Nemojte bacati smeće na javne prostore

Profesionalni savjet: Nosite plastičnu vrećicu za sakupljanje otpada; Odnesite ga kući i odložite ga u smeće.

Podignite svoju djecu da budu civilizirani i odgovorni građani. Objasnite da javni prostori nisu za bacanje smeća i da treba bacati otpad u najbližu bačvu za otpatke. Pomozite im da razviju ovu jednostavnu naviku i zamolite ih da je prate na svim mjestima, jer će im to pomoći da se razviju u bolje ljude. Učinite to navikom da ne bacate otpad, a vaša djeca će sigurno slijediti vaš primjer. Uvijek potražite posude za otpatke kako biste bacali stvari izvan kuće. Sa sobom možete ponijeti malu plastičnu vrećicu kada izađete iz kuće i sakupite sav otpad u njoj - prazne boce s vodom, papirnate salvete, itd. Ponesite je kući i bacite je u kantu za smeće umjesto da je ostavite za stolom u restoranu, ili bacanje na stranu ceste, ili kroz prozor automobila.

10. Budite ljubazni

Profesionalni savjet: prema ljudima postupajte onako kako biste željeli da ih vaša djeca tretiraju - s poštovanjem i uljudno.

Biti uljudan je vrlina kojoj svi uživaju. Naučite svoju djecu da poštuju ljude, bilo da su to stariji ili mladi. Objasnite im da, čak i ako naiđu na nekoga koga ne vole, trebali bi biti pristojni i razdijeliti se na pristojan način. Trebali bi biti mirni i srdačni sa svima. Te će kvalitete ostati s njima čitavog života, i na njih će se uvijek gledati s poštovanjem. Započnite liječiti svoju djecu s poštovanjem, i vidjet ćete da će sami uhvatiti tu naviku. Budite ljubazni s sobaricom. Djeca vide, djeca.

11. Budite nepristrani

Savjet: Potaknite i potičite multikulturalna prijateljstva.

Djeca su rođena nevina i nepristrana, a razlika je dio društvenog uvjetovanja. Kao roditelj, sve što trebate učiniti je da svoju djecu držite podalje od sklonosti ka diskriminaciji. Vodite ih da budu nepristrani i jednako tretirajte sve ljude, bilo da su bogati ili siromašni, prijatelji ili neprijatelji. Možete ih potaknuti da budu prijatelji s djecom bilo koje religije ili kasti.

12. Nemojte štetiti životinjama ili pticama

Pro Savjet: Pokažite dječjim dokumentarcima i životinjskim emisijama na TV-u.

Djeca se obično uzbuđuju oko životinja i ptica. Neki se osjećaju privučeni, neki ih se boje, neki se brane, neki ostaju mirni. Oni bi trebali biti educirani da su životinje i ptice živa bića koja komuniciraju na svoj način i mogu biti prijateljski raspoloženi. Oni bi trebali naučiti razlikovati stvorenja koja su štetna od onih koja nisu. Savjetujte im da se drže podalje od štetnih i budite ljubazni i ljubazni prema kućnim ljubimcima. Isto tako ih možete educirati tako što ćete im prikazati dokumentarce i životinjske emisije na televiziji.

13. Redovito vježbajte

Savjet: Upišite svoju djecu u neki sport.

Postavite rutinu za sebe i svoju obitelj kako biste zajedno proveli neko vrijeme za fizičku aktivnost kao što je hodanje, trčanje, plivanje, vježbanje ili obavljanje joge kod kuće. Vježba će se dugoročno pokazati korisnom za cijelu obitelj. Započinjući ga rano u dječjoj rutini, održat će ih aktivnima, sposobnima i fleksibilnim. Pomoći će postaviti zdrav život za vašu djecu. Dodajte malo uzbuđenja svom vježbanju stavljajući glazbu. Najbolji način da to učinite je da upišete svoje dijete u neki sport. Naučit će ih i vrijedne životne lekcije, a najveće je to što se bavi sportom.

14. Nemojte nikoga kritikovati ili zlostavljati

Savjet: uvijek konstruktivno ukazujte na pogreške i nedostatke.

Kritika može učiniti ili razbiti malu djecu. U ranoj dobi, nije svatko dovoljno mudar da pozitivno uzme kritičke komentare. Roditelji trebaju držati stražu i pažljivo voditi svoju djecu o njihovoj interakciji i manirima. Djecu treba shvatiti da kritika može povrijediti druge, stoga ne bi trebali govoriti loše o drugima. Nepotrebno zadirkivanje ili maltretiranje nekoga koga jedva znate samo radi zabave nije u redu i nije prihvatljivo. Neka nikada ne razgovaraju loše o članovima obitelji pred vašim djetetom.

15. Budite iskreni

Savjet: Nemojte lagati djeci. Čak su i bijele laži laži. Pokušajte i budite što iskreniji, u svakom trenutku.

Iskrenost je vrlo važna vrlina i treba je provoditi kod djece od djetinjstva. Budući da ste roditelj, vi ste uzor svojoj djeci. Vaša djela i riječi imaju najveći utjecaj na njih, pozitivne i negativne. Budite uvijek iskreni, pogotovo u prisutnosti djece. Motivirajte ih da govore istinu u svim okolnostima.

16. Strpljenje i ustrajnost

Savjet: Potaknite ih da se bave vrtlarstvom ili kuhanjem.

S pravom se kaže: 'Strpljenje je vrlina', budući da oni koji su strpljivi mogu biti u miru, au današnjem stresnom svijetu, mir je ono što svi traže. Usadite osobinu strpljenja rano u vašoj djeci, kako bi postali mirni i mirni. Naučite ih da se opuste, smirite se i pričekajte da dođu na red ili da se određene stvari događaju vlastitim tempom. Uvjerite ih da se strpljenje zasigurno isplati i da se svaka nepovoljna situacija može riješiti na jednostavan način. Potaknite ih da sudjeluju u aktivnostima kao što su vrtlarstvo ili kuhanje, gdje rezultati nisu trenutni, a potrebno je strpljenje.

17. Plati zahvalnost

Savjet: Razvijte naviku molitve dva puta dnevno.

Potaknite ponizan stav u svojoj djeci i naučite ih biti zahvalni za sve, velike i male. Razvijte naviku moliti dva puta dnevno, nakon buđenja ujutro i prije spavanja noću. Slijedite ga sami, i vaša djeca će učiti od vas

18. Operite ruke

Savjet: Učite ih o klicama i bolestima koje mogu pokupiti zbog nečistih ruku.

Pranje ruku prije i poslije obroka najčešći je način poučavanja učenika iz vrtića. Neka znaju da pranje ruku može spriječiti uobičajene bolesti poput gripe, prehlade i drugih infekcija. Morate ih naučiti sljedećim osnovnim pravilima:

• Operite ruke prije i poslije obroka ili nakon igranja u pijesku
• Koristite čiste suhe ručnike, ili možda tkiva, da biste osušili ruke
• Koristite antibakterijsko pranje ruku

19. Četkanje dvaput dnevno

Savjet: Napravite to zajedno - očistite zube zajedno s djetetom.

Oralna higijena je vrlo važna i zahtijeva dobru njegu od ranog djetinjstva. Rane navike ostaju dugo vremena. Često djeca postanu lijena kada je u pitanju četkanje zubi, ali ovaj rutinski zadatak ne bi trebao biti olako shvaćen. Kao nagradu možete ih povremeno tretirati njihovim omiljenim slatkišima. Upoznajte ih s pravilnim načinima četkanja:

• Četkanje svakodnevno i dva puta dnevno
• Ispiranje grla poslije jela - To pomaže izbjeći loš dah i šupljine
• Čistite zube koncem u odgovarajuće vrijeme
• Očistite jezik čistačem jezika
• Nemojte dijeliti četkicu za zube

20. Očistite uši

Savjet: Napravite ga kao dio sušenja nakon kupanja.

Uši su jedan od najvažnijih organa vašeg tijela. Zanemarivanje čistoće ušiju može dovesti do velike nelagode, pa čak i do infekcija. Potrebno je dodatno paziti da redovito čistite uši još od djetinjstva. Vanjsko uho treba očistiti vodom i svakodnevno obrisati suhim ručnikom. Kako djeca rastu, možete ih naučiti da sami čiste uši.

21. Dnevni pljuskovi

Pro Savjet: Tijekom ljeta tuširajte se dva puta dnevno.

Tuširanje je osnovna potreba i preporučuje se osobama svih dobi. Potrebno je obaviti prvu stvar ujutro nakon buđenja. Djeca se mogu tuširati dva puta tijekom vrućih ljetnih dana. Alternativno, vaša djeca bi se trebala istuširati kad se vrate kući nakon igranja na otvorenom. Tuširanje pomlađuje kožu i čini ih svježima, spremnima za taj dan, kao i za dobar noćni san.

22. Držite kosu čistom

Savjet: Učite djecu pravilnim načinom češljanja kose.

Djeca moraju održavati kosu čistom. Skalp i kosa često se zaprljaju tijekom putovanja ili igranja na otvorenom. Moraju često prati kosu, najmanje jednom u dva ili tri dana. To će ih održati na sigurnom i daleko od infestacija ušima, peruti i prekomjernog sušenja. Navikajte redovito nanositi ulje na vlasište prije pranja. Također pazite da koristite češalj koji dodiruje vlasište i češljajte kosu. To poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i potiče zdrav rast kose.

23. Čuvanje noktiju kratko

Savjet: Objasnite im kako nokti mogu uzrokovati ulazak bakterija u tijelo

Bebe su često sklone stavljati prste u usta, pa je potrebno da nokti budu čisti i bez prljavštine. Kako djeca rastu, možete ih podučavati o potrebi da im nokti budu kratki i čisti. Možete im objasniti kako njihovi nokti mogu uzrokovati ulazak bakterija u tijelo kroz grebanje ili kroz usta, što ih čini bolesnima.

Kako vaša djeca dovoljno stare da se pridruže školi, trebate ih početi podučavati o vrijednosti dobrog zdravlja i dobrih navika. Osim gore navedenih zdravih navika, evo nekoliko bitnih za školsku djecu:

24. “Molim vas”, “Hvala” i “Oprostite”

Profesionalni savjet: Koristite ove riječi onoliko često koliko možete, s djecom i ispred njih.

Trebali biste učiti svoju djecu trima čarobnim riječima “Molim vas”, “Hvala” i “Oprostite”, što će im pomoći da se lakše uhvate u koštac s mnogim pitanjima. Navika korištenja tih zlatnih riječi također čini čovjeka poštovanim i cijenjenim u društvu. Vaša djeca će naići na pristojne i srdačne ljude. Vježbajte često s tim riječima s djecom i uskoro će često koristiti te pozdrave.

25. Pomaganje drugima

Savjet: Potičite djecu da svakodnevno pomažu jednoj osobi.

Podignite djecu da imaju prirodu. Pokažite im put poniznosti i velikodušnosti. Potaknite ih da pruže pomoć onima u potrebi kad god i kad god je to moguće. Učinite svoj dio; pomoći ljudima, bilo prijateljima ili strancima, u nazočnosti vaše djece, ali ih istodobno upozorite da budu oprezni s nepoznatima.

26. Imajući zdrav i pozitivan um

Savjet: Uključite optimizam.

Djeca su vrlo osjetljiva i lako ih obeshrabruju male stvari ili kada stvari ne idu svojim putem. Vrlo je važno da se uključite i razgovarate s njima kako biste bili svjesni onoga kroz što prolaze vaša djeca i što misle o njima, kako ne bi došli do bilo kakvog negativnog samopouzdanja. Izbjegavajte lažne pohvale; umjesto toga, osigurati pravovremeno priznavanje njihovih postignuća i napora. Možete pomoći djeci da razviju samopoštovanje uvjeravajući ih u svoje sposobnosti i jedinstvene kvalitete i naglašavaju da su voljeni bez obzira na sve. Pokušajte razviti njihovo razmišljanje kako bi bilo logično i praktično, tako da oni mogu imati pozitivan način razmišljanja i razmišljati u skladu s tim kada se suoče s izazovnim situacijama tijekom svog života.

27. Provedite vrijeme s prijateljima

Savjet: Organizirajte datume igranja vikendom.

Kaže se da prijateljstva stvorena u školi ostaju duže, možda čak i za cijeli život. To je zato što djeca imaju nedužne umove; sklapaju prijateljstva bez ikakvih sebičnih motiva. U ranoj dobi prijatelji igraju vrlo važnu ulogu u društvenom razvoju vaše djece. Djeca uče dragocjene životne vještine kao što su komunikacija, druženje, suradnja, rješavanje problema i timski rad.

Tijekom tinejdžerske i odrasle dobi, dobri prijatelji postaju dio sustava podrške za vašu djecu. Potaknite svoju djecu da se sprijateljiju i druže i relaksiraju s njima.

28. Nemojte propustiti doručak

Savjet: Uvjerite se da imaju hranjiv i zdrav početak dana.

Doručak je najvažniji obrok za sve uzraste. To je posebno obvezno za djecu i djecu koja pohađaju školu, jer pokreću mozak, metabolizam i tjelesne funkcije te daju energiju tijekom cijelog dana. Djeci možete ponuditi žitarice s visokim vlaknima u doručku jer pomažu smanjiti rizik od dijabetesa i srčanih bolesti. Naviknuti se na doručak će se pokazati korisnim za njih u njihovoj odrasloj dobi. Neka znaju kakve štetne posljedice ima preskakanje doručka i ponovite da ne jesti ujutro povećava šanse za pretilost.

29. Način rada tablice

Savjet: Počnite rano i potaknite neovisnost.

Nakon određene dobi, djeca inzistiraju na samom obroku. Iako možda vole držati žlice i vilice, oni to ne čine ispravno i umjesto toga stvaraju nered. Oni moraju biti obučeni da sami jedu na pravi način. Možete ih tretirati kao odrasle osobe i početi im pokazivati ​​etiketu da imaju obroke na odgovarajući način.

30. Uključivanje u redovitu tjelesnu aktivnost

Savjet: Svakodnevno posvetite 40 minuta nekoj vrsti tjelesne aktivnosti.

Djecu treba držati fizički aktivnom tako da ih uključimo u aktivnosti koje su zanimljive, bilo da se radi o sportu, glazbenom instrumentu, plivanju ili gimnastici. Ova navika će poboljšati rast vaše djece u svakom pogledu. Djeca će ostati zdrava i oprezna; oni će naučiti biti jaki i vjerojatno će nastaviti te aktivnosti u kasnijoj odrasloj dobi. Ako vaša djeca nisu zainteresirana za sport ili strah od odlaska na tečaj tjelovježbe, nastavite ih poticati da isprobavaju nove stvari i izlažu ih drugim aktivnostima. Prije ili kasnije sigurno će pronaći nešto izazovno, ugodno i zabavno.

31. Čitajte svaki dan

Savjet: Napravite ga dijelom rutine za spavanje vaše djece.

Najbolji način za usađivanje ljubavi za čitanje u vašoj djeci je da to bude dio vaše dječje igre i rutine za spavanje. Odaberite knjige koje će učiniti čitanje poslasticom vašoj djeci. Učinite ga svakodnevnom navikom i održavajte je, jer će pomoći izgraditi samopoštovanje djece, poboljšati njihove vještine čitanja i razviti njihovu maštu, vokabular i kreativnost. To se pokazalo korisnim u poboljšanju odnosa i komunikacije s roditeljima.

32. Vrijednost Vrijeme

Savjet: Potaknite točnost.

Svjesni smo fraze "Vrijeme je novac" i znamo vrijednost vremena i novca. Djecu treba naučiti kako pravilno koristiti vrijeme, naučiti se pripremiti na vrijeme, pratiti dnevne rasporede i biti točni.

Učite ih da shvate potrebu da budu na vrijeme u školu, jer mogu biti kažnjeni zato što nisu točni. Kao obitelj možete prisustvovati nekoliko funkcija ili stranaka. Pobrinite se da dođete prije ili na vrijeme za svaku prigodu, a kako djeca rastu, oni će usaditi istu naviku.

33. Spavanje na vrijeme

Savjet: Postavite uobičajenu rutinu kreveta.

Spavanje je najvažnije za novorođenče i dijete u razvoju. Morate usaditi rutinu "Rano u krevet, rano ustati" svojoj djeci rano tijekom djetinjstva. Školska djeca moraju biti aktivna i energična svaki dan, za što im je potreban adekvatan san. Spavanje pomaže tijelu da zadrži svu energiju izgubljenu tijekom dana. Rano spavanje pomoći će Vašoj djeci da se dovoljno odmori, što će djecu učiniti sutradan svježima i aktivnima.

• Stavite djecu da spavaju rano i spavate zajedno s njima. Nakon što zatvorite, vaša djeca će se osjećati sigurno i čvrsto spavati
• Idite spavati dnevno u isto vrijeme; to će pomoći u postavljanju uzorka za djecu i oni će sami naučiti spavati
• Izbjegavajte da djeca spavaju dulje od potrebnog vremena. Ako je potrebno, djeca mogu kratko popiti tijekom poslijepodneva

34. Prihvatite poraz

Savjet: Podržite ih zbog neuspjeha.

Djeca su sklona uznemiriti se ako ne uspiju. Vaša je odgovornost kao roditelja da ih podupirete i motivirate da na pozitivan način uzmu poraz i slijedeći put daju najbolje od sebe. Potrebno ih je informirati o životnim usponima i padovima i shvatiti da svaki poraz nije trajan. Nije uvijek riječ o pobjedi ili gubljenju. Napor koji ulažete i napredak koji postignete su važni.

35. Radite teško

Savjet: Naučite svoju djecu da u životu nema prečaca!

Prosvijetlite svoju djecu važnošću napornog rada. Razvijte naviku da uložite svoje najbolje napore u ono što rade, bilo da se radi o čitanju, pisanju ili bilo kakvom konstruktivnom radu. Oni bi trebali naučiti činjenicu da sama sreća ne pogoduje uspjehu; zahtijeva snažnu odlučnost i naporan rad. Možete dati svoj primjer svojoj djeci objašnjavajući kako teško radite da biste zaradili za život.

36. Zabranjeno pušenje, piće i droga

Savjet: Odustani od tih navika i dijete će ga slijediti.

Navike kao što su piće, pušenje i droge uvelike ovise o obiteljskom podrijetlu i odgoju. Osigurajte da ste potpuno uključeni u živote svoje djece, znajući njihove nedostatke i podržavajući ih u svakoj fazi, jer zanemarivanje i nedostatak komunikacije ostavljaju ranjive na vanjske utjecaje. Trebate educirati svoju djecu o takvim nezdravim navikama i naučiti ih držati podalje u svim okolnostima. Također, upozorite djecu da ne budu pod utjecajem vršnjaka. Kao roditelj, možete pomoći ako prvo ne pijete i ne pušite.

Možete podučavati svoju djecu discipliniranju, ali hoće li to dijete provoditi ili ne, ovisit će o tome koliko ste ga vi, kao roditelj, usadili u svakodnevni život. Pokažite im pravi put i potaknite ih da ostanu na njemu, uz pozitivno pojačanje i pohvalu.