39 tjedana trudna: što očekivati

Sadržaj:

{title}

U ovom članku

  • Rast vaše bebe tijekom trudnoće - 39. tjedan
  • Što je veličina bebe
  • Uobičajene promjene tijela
  • Simptomi trudnoće u 39. tjednu
  • Što su znakovi rada
  • Pokretanje rada u 39 tjedana
  • Trbuh u 39 tjedana trudnoće
  • 39 tjedana Ultrazvuk
  • Što jesti?
  • Savjeti i briga
  • Što trebate kupiti za
  • Zaključak

U 39. tjednu beba je potpuno razvijena i spremna za korak u svijet. Prilično je uobičajeno da ćete tijekom tog razdoblja osjetiti neugodnosti i bolove. Vaše tijelo će proći kroz nekoliko manjih, ali važnih promjena kao što su redovne kontrakcije koje će vas pripremiti za isporuku.

Rast vaše bebe tijekom trudnoće - 39. tjedan

Tijekom 39. tjedna trudnoće, dijete će doseći svoju veličinu i težinu rođenja. Ova se beba sada može uzeti u obzir kao fetus u cijelosti. Evo nekih koraka koje vaše dijete čini tijekom ovog tjedna:

{title}

  • U ovoj fazi, bebin mozak se još uvijek brzo razvija. Ta stopa razvoja mozga nastavit će se početne tri godine.
  • Dijete će također nakupiti dovoljno masnog tkiva koje će mu pomoći da ostane topla nakon rođenja.
  • Tijekom tog razdoblja, bebama se isporučuju hranjive tvari i antitijela majčinom posteljicom koja će pomoći bebi da se bori protiv svake bolesti.
  • Dijete također razvija novu kožu dok se vanjski slojevi kože počinju odbacivati.

Što je veličina bebe

39 tjedana trudnoće veličina bebe bit će oko 3, 1 do 3, 6 kg, a duljina bebe od glave do pete bit će oko 19 inča do 21 inča.

Uobičajene promjene tijela

Gotovo je kraj vaše trudnoće do 39. tjedna. To će biti posljednjih nekoliko dana doživljavanja trudnoće. Uobičajena tjelesna promjena tijekom trudnoće u 39. tjednu uključuje težu maternicu koja može uzrokovati neugodu za vas.

Simptomi trudnoće u 39. tjednu

Većina simptoma su znakovi rada koji će se uskoro dogoditi. Ovi su:

Kontrakcija Braxtona Hicksa

{title}

  • Tijekom tog perioda, zatezanje ili grčevi u maternici će se često pojavljivati, unatoč sveukupnoj njezi .. Takvi lažni alarmi rada počinju na prednjoj strani tijela i imaju tendenciju da se olakšaju nakon zamjene položaja. Pravi se rad može prepoznati po grčevima koji počinju u gornjem dijelu maternice i javljaju se tako redovito i često

Pritisak u području zdjelice

  • Tijekom ovih posljednjih nekoliko dana, beba se može spustiti nisko u zdjelicu, dajući neugodan i težak osjećaj u donjem torzu.

Osvjetljenje poput munje u području prepone

  • Zbog smanjenog položaja djeteta, svaki pokret djeteta može pogoditi različite živce koji su vrlo osjetljivi. Zbog toga ćete možda osjetiti oštre osjećaje koji se osjećaju kao munja u području zdjelice.

Kompulzivan osjećaj za gniježđenje

  • Nekolicina vas koji će-biti-majke će dobiti potrebu da očiste kuću prije rođenja djeteta.

Ispuštanje sluzi i / ili krvi

  • Tijekom 39. tjedna trudnoće možete razviti čep sluzi. Ovo je debeli iscjedak koji može imati malo krvi. Iako neki smatraju da je to znak da će trudnice uskoro početi raditi, nema znanosti koja bi podržala tu teoriju.

Što su znakovi rada

{title}

Postoji nekoliko znakova koji su način na koji tijelo postaje svjesno dolaska djeteta. Bitno je znati ove znakove, iako ne postoji ništa na što bi se trebalo naglašavati ako pođete na posao bez da to shvatite. Obično, ovi simptomi će biti vrlo različiti i prilično jaki u usporedbi s drugim simptomima trudnoće i tako ćete ih lako prepoznati. Morat ćete nazvati svog opstetričara ili posjetiti bolnicu ako osjetite sljedeće simptome:

Razbijanje vode

  • Možda ćete osjetiti sporu kapljicu vode niz vaše noge. To bi moglo značiti da je vaša amnionska vrećica puknuta i najvjerojatnije će ući u rad unutar nekoliko sati.

Česte kontrakcije u pravilnim razmacima

  • Ako često doživljate kontrakcije, trebate smiriti te kontrakcije i provjeriti da li je interval između njih smanjen. Ako su redoviti, to znači da ste u početnoj fazi rada. No nije siguran koliko će dugo ta faza trajati. Tijekom 39. tjedna neke trudnice ne osjećaju simptome porođaja, što je dobro.

Dok neke trudnice doživljavaju simptome rada uključujući rašireni grlić maternice, česte kontrakcije, itd., Nekoliko dana ili čak tjedana prije porođaja, mnogi se šire od 0 do 10 cm u samo nekoliko sati.

Pokretanje rada u 39 tjedana

Tijekom ovog razdoblja trudnoće, možda ćete htjeti znati prirodne metode koje možete pokušati kod kuće da potiču rad. Postoji nekoliko sigurnih metoda koje možete isprobati:

Šetnje

  • Duga šetnja može uspjeti. Ova metoda nema nikakvih znanstvenih dokaza, ali stručnjaci vjeruju da gravitacija pomaže u guranju bebe u majčin vrat i ovaj pritisak će proširiti vrat maternice.

Akupunkturne metode

  • Ovo je još jedna metoda koja nema nikakav znanstveni dokaz. Za ovu prastaru praksu se kaže da regulira protok krvi i time stimulira dilaciju cerviksa.

Seks

  • Stručnjaci vjeruju da bi doživljavanje orgazma moglo pomoći u započinjanju trudova. Ne bi bilo štetno ako pokušate!

Liječnik vam također može savjetovati da prođete kroz medicinsku indukciju dajući vam neki Pitocin. Razlozi za to uključuju različite komplikacije kao što su gestacijski dijabetes, srčana oboljenja, preeklampsija, problemi s posteljicom i infekcije uterusa. Liječnici također preporučuju medicinsku indukciju trudnicama koje su u 39. tjednu trudnoće i nose blizance, ili ako trudnica nije ušla u rad ni nakon što je voda slomljena.

Trbuh u 39 tjedana trudnoće

Tijekom 39. tjedna trudnoće, vaš trbuh neće imati gotovo nikakav prostor unutra zbog kontinuiranog rasta djeteta. Koža preko trbuha će biti potpuno ispružena. Za ublažavanje nelagode preporuča se obavljanje mačjih proteza (ruke i koljena) kao i nagibanje zdjelice.

39 tjedana Ultrazvuk

Obično se preporuča ultrazvučni pregled kako bi se osiguralo da je beba u najboljem mogućem položaju za normalnu i sigurnu isporuku. To je kada je beba u položaju glave-dolje. Tijekom ovog tjedna sonograf će dobiti 75% pogled na bebino lice, a dječje trepavice su obično vidljive u njemu.

Što jesti?

{title}

Nema znanstvenih dokaza da hrana može potaknuti rad. 39. tjedan trudnoće hrana uključuje one stavke koje se mogu lako probaviti. Preporučuje se izbjegavati masnu hranu, mliječne proizvode i meso.

Savjeti i briga

Evo nekoliko savjeta koje ćete slijediti u tom razdoblju.

dos

  • Konzumirajte hranu koja se lako može probaviti jer će se inače probaviti probavni sustav
  • Pobrinite se da je vaš prijevoz do bolnice u najboljem stanju i spreman za trenutak.

don'ts

  • Nemojte konzumirati mliječne proizvode, meso i masnu hranu tijekom tog razdoblja jer napreže probavni sustav.

{title}

  • Mnogi od vas će doživjeti simptom koji se naziva 'gniježđenje' kako se približava datum rođenja, i imaju tendenciju da se preoptereti. Iako ne postoji ništa loše u uređenju kuće, samo se pobrinite da zatražite pomoć od svoje obitelji ili unajmite osobu za čišćenje.

Što trebate kupiti za

Evo nekoliko stvari koje možete kupiti tijekom 39. tjedna trudnoće:

{title}

  • Crpke za grudi
  • Dječje maramice
  • pelene
  • Vrećice za pohranu mlijeka

Zaključak

Pristup roka dospijeća može uzrokovati određenu tjeskobu, a čitanje o tome što možete očekivati ​​najbolji je način za prikupljanje informacija potrebnih za rješavanje posljednjih nekoliko tjedana trudnoće. Ostanite opušteni i pripremljeni jer je skoro vrijeme da upoznate svoju bebu.

Prethodni tjedan: 38 tjedana trudnoće

Sljedeći tjedan: 40 tjedana trudna

Prethodni Članak Sljedeći Članak

Preporuke Za Mame‼