Kako se pripremiti za dojenje tijekom trudnoće
Tijekom godina, savjeti za bebe i roditelje prilično su se promijenili. Primjerice, prije nekoliko desetljeća trudnicama je rečeno da trebaju "stegnuti" bradavice kako bi se pripremile za dojenje. Ne samo da ovo nije koristan savjet i nije imalo razlike nakon što se dijete rodi, već je uzrokovalo i dosta mladih momaka znatnu bol.
Brzo naprijed, a sada znamo puno više o procesu dojenja i kako se pripremiti za njega. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste se pripremili dok ste još trudni, a što će vam olakšati stvari nakon što vaš mali paket užitka stigne na svijet.
Educirajte se
Prije svega, važno je da buduće mame dobiju što više informacija o dojenju iz uglednih izvora. Čitanje o procesu, gledanje videozapisa, pa čak i promatranje prijatelja ili članova obitelji tijekom dojenja mogu biti nevjerojatno korisni. Promjene koje će vaše tijelo pretrpjeti tijekom proizvodnje mlijeka, pravi način na koji možete pomoći zasunu bebe, različite pozicije dojenja koje možete koristiti i koliko puta možete očekivati da se nahranite svakog dana su sve dobre stvari o kojima ćete čitati.
Osim što je radio svoje istraživanje i razgovarao s drugim mamama koje njegujete, BabyCenter je primijetio da je pohađanje razreda dojenja tijekom vašeg posljednjeg tromjesečja definitivno nešto što biste trebali uzeti u obzir. Lokalne bolnice često održavaju te časove - provjerite u ustanovi koju ste odabrali za rođenje da biste vidjeli što mogu ponuditi.
Postoji nekoliko stvari koje se buduće mame mogu napraviti kako bi se pripremile za dojenje prije dolaska djeteta. Kupite potrebne predmete
Kao buduća mama, dobre su šanse da ste vidjeli sve vrste roditeljskih naprava koji će vam pomoći nakon rođenja djeteta. Ne iznenađuje da postoji nekoliko predmeta koji dojenje mogu učiniti glatkijim i jednostavnijim i pomoći vam da se vežete za dijete tijekom vremena hranjenja. Krenite na malo shopping putovanje ili naručite ove stvari putem interneta prije vremena kako biste bili spremni i upoznati sve što vam treba prije rođenja djeteta.
Nekoliko predmeta koje treba razmotriti uključuju:
- Grudnjaci za njegu: Ovi udoban odjevni predmeti uključuju malo zatvarača tako da ne morate skidati odjeću prije nego što ih nahranite. Kao što je BabyCenter primijetio, buduće mame trebaju pričekati do posljednjih nekoliko tjedana trudnoće prije kupovine grudnjaka za dojenje, jer je to slučaj kada će vam prsa biti najbliža veličini nakon porođaja. Također bi moglo biti korisno kupiti barem veći iznos - grudi će vam narasti tijekom proizvodnje mlijeka i ne želite neugodan grudnjak koji je preuzak.
- Crpka za dojku: definitivno ćete poželjeti ovaj uređaj, čak i ako ne planirate redovno pumpati. Moguće je čak dobiti pumpu za dojku uz pomoć osiguranja.
- Jastučići za grudi: Ovi korisni predmeti osiguravaju da vam malo curenja ne pokvari dan - ili vašu omiljenu košulju. Na raspolaganju su i jednokratne i perljive / višekratne sorte.
Provjerite imate li podršku
Osobito tijekom prvih nekoliko tjedana nakon rođenja, veliki dio novog maminog dana sastoji se od dojenja, odmora i vezivanja s djetetom. To ostavlja malo vremena za nužne kućanske poslove, pa je dobro unaprijed uspostaviti sustav - prisluškivanje prijatelja i obitelji za pomoć može biti blagoslov tijekom prvih nekoliko dana i tjedana djeteta.
Kao što je primijetila današnja roditeljica roditelja Teresa Pitman, isto vrijedi i za pomoć u sestrinstvu: Ako potražite raspoložive resurse prije vremena, stvari će postati manje stresne ako se pojavi problem. Edwina Hoffman, nova mama iz Velike Britanije koja se upravo preselila u Kanadu, potražila je pomoć u La Leche Leagueu, organizaciji s lokalnim skupinama širom svijeta.
Dojenje je važno vrijeme za mamu i dijete, a pripremanje prije rođenja djeteta može znatno olakšati proces. Pogledajte naše savjete kako biste saznali još više o tome kako se možete pripremiti za dojenje djeteta.