4 do 6 mjeseci staro dijete spava

Sadržaj:

U ovom članku

• Što je uzorak za spavanje moje bebe?
• Koliko sna spava moja beba? (4-6 mjeseci)
• Kako uspostaviti dobre navike spavanja s djetetom
• Postoje li problemi sa spavanjem u ovom dobu ?:
• Spavanje i razvoj djeteta:
• Savjeti za spavanje za 4 do 6 mjeseci stara beba:
• Znakovi uspavane bebe

Dobivanje adekvatnog sna je vrlo važno za dijete jer svi vitalni organi i tjelesne funkcije zahtijevaju dobru količinu odmora kako bi se razvili. Kao roditelj, važno je da osigurate da vaše dijete dobro spava, promatrajući njihove obrasce spavanja i osiguravajući da ne odlutaju od redovite rutine.

Postoje načini na koje roditelj može uspostaviti dobre navike spavanja s djetetom i to će zahtijevati određeni napor s vaše strane da prepoznamo te obrasce u vašem djetetu.

Što je uzorak za spavanje moje bebe?

Svaka beba je različita i trebate biti osjetljivi na potrebe i obrasce vaše bebe kako bi oboje dobili ostatak koji zaslužujete. Dobra stvar je da možete probati i naučiti svoju bebu kako postići pravilan uzorak spavanja, koji će se pobrinuti za sveukupne potrebe vašeg djeteta za spavanje i dati vam prijeko potreban odmor.

Star 4 mjeseca uzorak spavanja bebe može se razlikovati od bebe koja je nešto starija, recimo, beba od 10 do 11 mjeseci, pa pripazite na to.

Do otprilike 4-6 mjeseci, beba će početi navikavati na redoviti uzorak spavanja. Postoje slučajevi u kojima bi neka djeca mogla zahtijevati dojenje noću, ali učestalost ovog događaja se smanjuje.

Koliko sna spava moja beba? (4-6 mjeseci)

Bebe u ovoj fazi i dobi općenito spavaju dvanaest do šesnaest sati dnevno. To uključuje duži noćni san, s dva spavanja u danu.

Tijekom dana :

U prosjeku, dnevni san je oko tri do četiri sata, raspoređen tijekom dana. Potreba za napijem tijekom dana može se smanjiti kako beba raste i njezino spavanje se regulira.

Tijekom noći:

Noću se bebe obično prijavljuju oko 10 sati sna. U vrijeme kada su bebe stare 6 mjeseci, većina ih spava preko noći 9 sati, ili možda čak i dulje.

Kako uspostaviti dobre navike spavanja s djetetom

Možete početi bilo koju rutinu za spavanje koja djeluje kako bi vaše dijete zaspalo. Nekoliko umirujućih aktivnosti i akcija koje dovode do pospanosti uvijek djeluju. Vašoj bebi također možete dati ugodnu toplu kupku, nakon kojega se pjevanje ili priče mogu signalizirati kraju dana. Te se aktivnosti mogu koristiti kao ritual za spavanje dugi niz godina, čak i dok vaše dijete odrasta.

S vremenom bi vam bilo draže da vaša beba zaspi sama. To bi zahtijevalo da dovršite bilo koju noćnu rutinu koju imate prije nego što dijete stavite u krevetić kada su pospani. Ako oni plaču, bolje je odmaknuti se na nekoliko minuta i pustiti ih da se smire i zaspe sami. Oduprite se porivu da ih mazite, pogotovo ako želite da sami nauče zaspati. Ako se plakanje nastavi, razmislite o zadržavanju djeteta malo duže ..

Postoje li problemi sa spavanjem u ovom dobu ?:

Postoji nekoliko problema od 4 do 6 mjeseci za spavanje beba koje treba riješiti ako se ponavljaju, ali s praksom i vremenom, beba će se početi navikavati na spavanje sama.

Postoji nekoliko problema od 4 do 6 mjeseci za spavanje beba koje treba riješiti ako se ponavljaju, ali s praksom i vremenom, beba će se početi navikavati na spavanje sama. Bebe također mogu patiti od tjeskobe u odvajanju, stoga pazite na znakove.

Spavanje i razvoj djeteta:

Imati adekvatan san neophodno je kako bi se spriječilo da se beba stalno raskalaša i da bi ih se održalo zdravim i bez bolesti. Kako se njihova tijela još razvijaju, dobivanje dovoljno sna spaja bebe u položaj adekvatnog odmora, osiguravajući da se sve funkcije tijela odvijaju na optimalnoj razini. Razvoj imunološkog sustava je posebno razvojna prekretnica, uz razvoj mozga. Obje osobe zahtijevaju da se dijete dobro hrani i dobro se odmara.

Savjeti za spavanje za 4 do 6 mjeseci stara beba:

Doista, spavanje je važan aspekt razvoja djeteta. Također je relativno lako upravljati, u usporedbi s problemima s bolešću ili prehranom itd.

Slijedi nekoliko jednostavnih savjeta koji se mogu slijediti kako bi osigurali da vaše dijete dobro spava. :

• Ako vaše 4 mjeseca naps na leđima, promijeniti ovu naviku. Osigurajte da spavaju na obje strane ili u želucima.
• Pružite im čvrstu površinu i pokrijte madrac plahtom koja je udobna.
• Nemojte stavljati druge stvari - poput jastuka, mekih igračaka, itd. - u kolijevku ili kolijevku. Ako je potrebno, postavite monitor za bebe. Može se koristiti kao djelotvorno rješenje za spavanje za bebe jer možete probati i slušati kako se vaše dijete probudilo usred noći kad niste u istoj sobi.
• Izbjegavajte pregrijavanje sobe i bebe. Osigurajte da se beba uvijek osjeća hladnom (ali ne hladnom) i spava u ambijentu. Pokušajte izbjeći pretjerano skupljanje.
• Pokušajte im dati dudu za sisanje dok spavate. Ako se, međutim, čini da dijete ne želi to prihvatiti, ne pokušavajte ga prisiliti na njih.

Pazite na opasnosti poput užeta, žica ili veza koje mogu utjecati na dijete. Osigurajte da je njihovo okruženje za spavanje sigurno i zdravo.

Što ako se beba probudi noću? Ne brini. To može biti zbog toga što su ometeni ili im treba smirivanje prije spavanja. Osigurajte da su potpuno zaspali kada ih vratite u krevetić.

Znakovi uspavane bebe

Nekoliko mjeseci nakon dolaska vaše bebe primijetit ćete obrasce spavanja i znakove koji se pojavljuju. 5-mjesečno dijete koje spava puno je dobar znak jer im treba puno odmora. Kao roditelj samo trebate osigurati da ne spavaju više od uobičajenog broja sati koje obavljaju.

Nove majke često imaju problema s prepoznavanjem znakova pospanosti. Evo nekoliko znakova uspavane bebe:

• Njihovi izrazi lica mogu ići od opuštenosti do grimase.
• Oni mogu početi gledati daleko od vas i zuriti u svemir.
• Trljaju oči i uši.
• Teško zijevanje.
• Stisnule šake

Neke bebe imaju vlastite osobitosti kada je u pitanju spavanje, tako da što ih brže možete identificirati, to bolje.

Uvijek osigurajte da vaše bebe dobro spavaju i imaju mirno rano djetinjstvo. To je zato što količina prehrane i odmora koje dobiju u prvih nekoliko godina igraju važnu ulogu u njihovom razvoju kasnije.