40 tjedana trudna i nema znakova rada - trebate brinuti?
U ovom članku
- 40 tjedana trudna i nema znakova rada - je li to normalno?
- Što možete učiniti o tome
- 40 tjedana i nema znakova rada - ukazuje li na C-odjeljak?
U trenutku kad žena sazna da je trudna, ne može čekati da drži svoje maleno dijete u naručju. S nestrpljenjem čekate da vaša beba stigne i podnesete sve komplikacije na koje naiđete tijekom trudnoće. Ako ste trudni 40 tjedana, morate biti spremni pozdraviti bebu na ovom svijetu. Međutim, ako u 40 tjedana nema znakova rada, nema sumnje da ćete se brinuti. Ali trebate li se brinuti? Saznajte više o trudnoći u 40. tjednu i što učiniti ako nema znakova rada.
40 tjedana trudna i nema znakova rada - je li to normalno?
Kada uđete u 40. tjedan trudnoće, znate da će se svaki dan vaše dijete isporučiti. Stoga je normalno da se nemir, ali nema potrebe za panikom. Dobra vijest je da niste jedini koji plovi ovim brodom. Primijećeno je da se samo 10 posto beba rodi na njihov rok i 90 posto bebe su ili rođene prije ili nakon njihovog roka. Većina beba rađa između 37. i 41. tjedna trudnoće. Međutim, blizanci ili više beba obično se rađaju prije 37 tjedana. Također, datum davanja koji je odredio liječnik je samo procijenjeni datum i može varirati kako trudnoća napreduje, ovisno o rastu i razvoju vaše bebe. U većini slučajeva beba se može roditi prije 42 tjedna trudnoće. Međutim, neke bebe se također rađaju nakon 42 tjedna, iako su šanse vrlo rijetke. Stoga je vrlo normalno biti u 40. tjednu trudnoće i još uvijek ne pokazuje nikakve znakove porođaja.
Što možete učiniti o tome
Ako ste dostigli 40. tjedan trudnoće, a znakovi porođaja nigdje se ne vide, onda nemojte stresati jer će samo odgoditi rad. Umjesto toga pokušajte sljedeće:
1. Opustite se
Da, dovoljno dugo ste čekali i ova 2 tjedna vas moraju učiniti nemirnima, ali nema potrebe za panikom ili zabrinutošću. Najbolje što možete učiniti je opustiti se i biti strpljivi. Pokušajte provoditi vrijeme sa svojim prijateljima ili članovima obitelji. Razgovarajte s njima i uživajte u obiteljskom vremenu. Razmišljanje o radu samo će vas ostaviti pod stresom što ne čini dobro. Dakle, uzmite toplu kupku, provedite vrijeme s obitelji i odmorite se.
2. Meditirajte
Meditacija je sjajan način za smirivanje i opuštanje uma i tijela. Meditacija vam može mnogo pomoći u upravljanju stresom. Sjednite na otvorenom prostoru ili u prirodnom okruženju i meditirajte. Ne samo da ćete se osjećati sretno i opušteno, nego će i vašem djetetu pomoći da se opustite.
3. Odmorite se i spavajte
Najbolji način da prebolite svoju napetost i brige je spavanje i odmaranje. Dobar 8 sati sna će vas opustiti i pomladiti, a vi ćete se osjećati puno više energije. Kada dođe vaša beba, vaš raspored spavanja i odmora može potrajati, pa je najbolje sada odmoriti što je više moguće.
4. Prepustite se svojim hobijima
Nastavite sa svojim hobijima dok to možete, jer kada beba stigne, nećete imati vremena za to. To će pomaknuti vaš fokus s negativnih osjećaja koje možda imate tijekom tog vremena. Stoga je možda pravi trenutak da se prepustite svom omiljenom hobiju koji je čitanje, slikanje, slušanje glazbe ili bilo kakva aktivnost koju volite raditi.
To su neki od načina na koje se možete opustiti, međutim, postoje određeni trikovi koji mogu pomoći u poticanju rada; znam što su ti trikovi:
5. Uspon stepenicama
On svibanj zvuk malo čudno, ali penjanje stepenicama svibanj zapravo pomoći u inducing rada uskoro. Uspon nekoliko stepenica; to može izvršiti pritisak na vašu zdjelicu, a uskoro ćete možda morati ići na rad.
6. Pokušajte Akupresura
Prema ovoj tehnici, pritisci različitih tlačnih točaka u tijelu pomažu da se ozdravi. Mnogi ne znaju, ali i akupresura pomaže u promicanju rada. Postoji šest glavnih akupresurnih točaka na tijelu koje pomažu u poticanju rada. Ako se pravilno pritisne, znakovi porođaja počinju u roku od 1 do 4 dana od akupresurne masaže.
7. Imati seks
Da, istina je! Prepustite se seksu s partnerom i uskoro će vaše dijete biti spremno za dolazak. Orgazam koji doživite pomaže potaknuti kontrakcije, a prostaglandini prisutni u spermi također potiču porođaj u kasnijim fazama trudnoće.
8. Pokušajte stimulaciju bradavica
Iako je malo neugodno, stimulacija bradavica je sjajan način za poticanje porođaja. Ako vam je bolno ili neugodno, možete upotrijebiti pumpu za dojke kako biste učinili stimulativno djelovanje za vas. To pomaže u oslobađanju oksitocina, hormona koji je odgovoran za davanje kontrakcija i stoga možete uskoro ući u porod.
40 tjedana i nema znakova rada - ukazuje li na C-odjeljak?
Ako niste ušli u trudove do 40 tjedana trudnoće, to će vas morati brinuti. Neke žene također misle da će možda morati proći c-odjeljak. Međutim, C-odjeljak nije povezan samo s odgodom porođaja, nego može biti i zbog drugih komplikacija u trudnoći. Na primjer, vaš liječnik može predložiti c-odjeljak, u slučaju trudnoće visokog rizika, ako je težina vaše bebe veća, itd. Ali da, vaš liječnik može predložiti za carski rez ako ste trudni više od 41 tjedna bez vidljivih znakova porođaja kao što su bez kontrakcija, bez dilatacije cerviksa, itd.
Vaš ETD ili očekivani datum isporuke je samo procjena i nitko ne može točno reći kada će dijete biti dostavljeno. Dakle, nema potrebe brinuti se. Sve što možete učiniti je čekati i ako imate bilo kakvih nedoumica ili briga oko porođaja, razgovarajte sa svojim liječnikom.