5 tehnika masaže dojenčadi za ublažavanje plina
Masaža dojenčadi je divan način povezivanja i povezivanja s djetetom. I ne samo to, već masiranjem vaše bebe može se također potaknuti razvoj mozga i ubrzati mijelinacija njegovog mozga i živčanog sustava.
Imao sam zadovoljstvo pohađati seriju predavanja o masaži novorođenčadi s instruktorima masaže doule i dojenčadi Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM, i jedan od njenih tečajeva usredotočio se na poticanje probave i uklanjanje plinova kako bi se olakšali problemi sa trbuščićima koji bi mogli održavati vaše probleme mala noću gore. Evo nekih tehnika koje sam naučio za ublažavanje bolova od kolika i plinova.
- Vodeni kotač - Stavite jednu ruku ispod bebinog rebra s ružičastom stranom prema dolje, a dlan okrenutim prema stopalima bebe. Nježno ga grickajte po trbuhu, zaustavljajući se iznad njegove zdjelice. Ponovite pokret drugom rukom i nastavite neprekidno izmjenjivati ruke.
- Koljena gore - Savijte koljena svoje bebe zajedno prema trbuhu, vodeći računa da svojim kažiprstima pružite potporu iza koljena. Nježno pritisnite i odskočite koljena u trbuh.
- Sunce i mjesec - Desnu ruku povucite oko bebinog trbuha u punom krugu u smjeru kazaljke na satu i ostavite lijevu ruku da crtate djelomični krug u smjeru kazaljke na satu.
- Volim te - Držite kažiprst i srednji prst zajedno, kao da polažete prisegu izviđača. Lagano pritisnite jastučiće kažiprsta i srednjeg prsta dolje s lijeve strane bebinog trbuha, ispod rebra do nabora nogu, poput "I". Zatim, počevši s lijeve strane bebinog trbuha, povucite kažiprst i srednji prst udesno, a zatim dolje, poput preokrenutog "L". Nakon toga, počevši od bebe desne noge, povucite prste u obliku "U" naopako preko trbuha i sve do nabora lijeve noge.
- Palac u stranu - Držite bebu u struku s objema palčevima u sredini njegova trbuha. Izvucite oba palca prema stranama njegovog trbuha istovremeno.
Prije nego što započnete masažu, uvijek se javite s djetetom i tražite dopuštenje da ga masirate. Ako je on tada otvoren i osjetljiv na masažu, stavite nekoliko kapi nježnog masažnog ulja bez mirisa, poput organskog suncokretovog ulja, na dlanove i trljajte ruke blizu djetetove glave. Zvuk trljanja dlanova postat će neverbalni znak koji omogućuje vašoj bebi da prima masažu. Sada naslonite raširene ruke na njegov trbuh i nekoliko puta očistite da biste se opustili prije nego što počnete.
Vimala McClure, osnivačica Međunarodne asocijacije za dojenčad masažu i autorica masaže novorođenčadi: Priručnik za voljene roditelje, preporučuje ponavljanje onoga što ona naziva "Rutina oslobađanja od kolika" dva puta dnevno najmanje dva tjedna. Ova rutina uključuje sljedeće uzastopce za šest brojeva svaki: Vodeni kotač, zatim slijetanje koljena, Sunce i Mjesec i, konačno, ponovno s koljenima.