7 Iznenađujuće razlozi Nećete dosegnuti orgazam
Istraživanja pokazuju da od većine žena samo 10 posto lako dolazi do vrhunca, dok drugi propuštaju priliku da dožive orgazam. To je pravi gubitnik! Čitajte dalje i otkrijte razloge zašto i vi možda imate problema s postizanjem orgazma.
Mnogim ženama je teško postići vrhunac tijekom seksa. A tu je i nešto više od predigre. Vaš um treba biti opušten i usredotočen na vođenje ljubavi. Pa, saznajte kako možete uhvatiti do tog neuhvatljivog orgazma s nekoliko učinaka i ne.
Neki razlozi za nepostojanje orgazma
1. Dulje sjedenje
Sjedenje na stolu satima može skratiti mišiće zdjelice, što može izazvati bol u zdjelici i dovesti do problema s orgazmom. Ustajte nakon svakih 30 minuta, čak i ako ste jako zauzeti i protegnuli mišiće.
2. Biti zabrinuti za svoje tijelo
Uvijek se osjećate lijepo i automatski ćete izgledati lijepo. Nemojte se zbuniti svojim strijama, vrhovima kolača i proširenim venama. Umjesto toga, vijorite ono što najviše volite o sebi i graciozno prihvatite ono što često odbacujete.
3. Prečesto nosite visoke pete
Koliko god često, pokušajte se držati ravnih cipela. Visoke pete nisu dobre za mišiće zdjelice i psoas, koje se spajaju s genitalijama i zdjeličnim dnom. Oni uzrokuju kontrakcije zdjelice i čine mišiće napetima. Dakle, ono što bi vas trebalo probuditi, ne.
4. Biti previše sramežljivi za uživanje u seksu
Raspršite sramežljivost i prihvatite svoju seksualnost. Nećete moći uživati u vođenju ljubavi ako niste udobni i sigurni. Uspostavite kontakt očima sa svojim partnerom. To čini vrhunac još senzualnijim i intimnijim.
Piti previše
Tvoje tijelo treba dovoljno vode da bi ostala hidratizirana i orgazam, a ne alkohol. Ako ste previše popili, vjerojatno nećete moći uživati u seksu. Budući da je alkohol depresivan za središnji živčani sustav, teško će vam biti uzbuđenje i vrhunac.
6. Na lijekovima ste
Glavni krivci za probleme s orgazmom u žena su pilule za kontrolu rađanja, lijekovi za krvni tlak i antidepresivi. Ako ih morate uzeti, provedite mnogo vremena s predigrom, prepustite se svojim fantazijama i učinite sve što je moguće kako bi seks bio ugodan.
7. Nemate estrogena
Razina estrogena počinje padati kada žena dosegne 40-tu godinu i to na kraju dovodi do nižeg libida. Također se može vidjeti manje podmazano vaginalno tkivo koje ponekad može uzrokovati nelagodu tijekom seksa, a time i nedostatak ženskog vrhunca. Hormonska nadomjesna terapija ili lubrikanti izvrsno djeluju kao seksualna pomagala u takvim situacijama.
8. Ne preuzimanjem vodstva
Ponekad vas radni pritisak i stres mogu lišiti seksualnog užitka. Pa, preuzmite vodstvo i probudite svog čovjeka kroz senzualne masaže i predigru. Vodite ga tijekom čina i pustite ga da zna što vas uzbuđuje. Bit će previše zadovoljan što će te zadovoljiti!
Nijedan orgazam tijekom seksa nije uvijek veliki problem. Zapravo, za mnoge je to čin, a ne kraj. Ali ako ne možete doživjeti orgazam i to vas muči, pokušajte ih eliminirati i uključite više dosa. Puno će vam biti lakše izgraditi svoje uzbuđenje i konačno vrhunac.