8 puta kada definitivno ne biste trebali pustiti bebu "isplakati"
Svaki roditelj zna da je uspavana beba lijepa stvar, pogotovo tijekom prvih nekoliko mjeseci, a pogotovo zato što uspavana beba obično znači uspavane roditelje. Ono što je skovao "iscrpljenost novog roditelja" je krajnja iscrpljenost, a istraživanja su pokazala da roditelji koji stalno djeluju na samo nekoliko sati sna u isto vrijeme uopće ne funkcioniraju. Trening za spavanje može dati roditeljima malo prijeko potreban odmor, ali ponekad ne smijete dopustiti da ga dijete isplati, čak i ako ste apsolutno iscrpljeni i pomalo delirijski i gotovo ste sigurni da ćete umrijeti zbog nedostatka sna.
Za neke, vježbanje spavanja je lagana i slobodna vježba, ali za druge to može biti dug, dosadan i mukotrpan stres koji ispunjava nove roditelje krivnjom. Nije svatko na brodu sa dopuštajući djetetu, "plakati", a neke studije su pokazale da to nije nužno tako djelotvorno (ili sigurno) kao što to ljudi čine. Međutim, svaka situacija i svaka beba i svaki roditelj su različiti. Neki vjeruju da je njihovo dijete "plakalo" radilo sjajno za njih, dok drugi nisu vidjeli nikakvu korist. Što god radi za vas i vaše dijete je upravo ono što trebate raditi ili raditi. Idite sa svojim crijevima i učinite ono što vas čini ugodnim. Trebalo mi je previše vremena da naučim tu lekciju, kao nova majka, ali sad kad sam bila dobra mama, naučila sam da sva istraživanja i nepoželjni savjeti u svijetu blijede u odnosu na osjećaj krivnje i majčinski instinkt.
Dakle, potpuno je na vama (i vašem roditeljskom partneru, ako su prisutni) da li želite dati pokušaj "plakanja", ali prema raznim istraživanjima i savjetima liječnika postoje određena vremena kada definitivno ne biste smjeli dopustiti da vaša beba neprestano plače. Dakle, dok slušate svoje osjećaje i majčinske instinkte, budite svjesni i sljedećih osam puta kada ne biste trebali dopustiti svojoj bebi da je "isplakate".
Kad su bolesni
Ništa ne čini da se osjećate bespomoćno kao da imate bolesno dijete. Tako su tužni, tako jadni, i tako bespomoćni kao što se njihova mala tijela pokušavaju boriti protiv svega što se događa s njima. Ako spavate vježbanjem svog djeteta, mnogi pedijatri savjetuju da biste trebali prekinuti ako su bolesni.
Kada su djeca mlada, posebno je teško njihovim buding imunološkim sustavima da se bore protiv određenih infekcija, koje mogu završiti s tim da se osjećaju jadno. Zamislite da ste ostali u krevetu da biste sami plakali kad ste imali gripu. Mislim, vjerojatno ne biste bili previše zadovoljni time.
Kada prvi put spavaju sebe
Mnoge bebe provode prvih nekoliko mjeseci života spavajući u sobi svojih roditelja tijekom noći, zbog opreza i udobnosti hranjenja kasno noću. Ako vaše dijete po prvi put spava u svojoj sobi, možda će se osjećati uplašeno ili zbunjeno. Iz tog razloga, dobro je spasiti trening spavanja za kasnije vrijeme kada se vaša beba prilagodila svojoj novoj spavaćoj sobi.
Bacanje previše promjena na vaše dijete odjednom bi ih moglo preplaviti, a često i jedini način na koji oni znaju kako to izraziti je, pa, plakanje. Mudro je trenirati dječji krevetić prije nego što pokušate spavati, trenirajte ih, inače biste mogli riskirati traumatizaciju.
Ako ste dojenje
Postoje mogućnosti vježbanja za spavanje za majke koje doje, ali "plakanje" nije tipično jedna od njih. Većina dojenih beba se hrani na zahtjev, tako da, iako mogu jesti manje količine, također češće jedu. Ključ je utvrditi želi li vaša beba skrbiti za udobnost ili prehranu. Ako pokušavate spavati ih trenirate ne znajući što zapravo traže ili trebaju, možda bacate ključ u ono što je već bila prilično čvrsta rutina spavanja / jela.
Također, sve to plakanje može potaknuti vaš mozak da proizvede više majčinog mlijeka, a ako ne dovedete svoju bebu do sestre, to bi moglo dovesti do grčeva, za koji svi znamo da je prilično sranje.
Dok je beba još uvijek vrlo mlada
Bebe mlađe od 2, 5 mjeseca ne mogu dešifrirati razliku između noći i dana, jer njihova tijela ne proizvode dovoljno melatonina i još uvijek zahtijevaju često hranjenje. Dopustivši im da to isplivaju u tako mladoj dobi, učinit će više štete nego koristi.
Kako bebe postaju starije, one prolaze kroz različite razvojne prekretnice koje također mogu ometati njihovu spremnost da spavaju preko noći. Svaka beba je drugačija, ali većina stručnjaka se slaže da ne smijete dopustiti da dijete "plače" prije nego što navrše tri mjeseca.
Ako su plakali duže nego obično
Ako puštate bebu "isplakati", važno je da obratite pozornost na vrijeme. Nije dobro za bebu ako ih samo bacite u njihov krevetac i prepustite im da dugo plaču. Osjećat će se napuštenim i možda uplašenim. Ako se beba obično smiri nakon nekoliko minuta, ali odjednom ne pokazuju znakove ušutkavanja, možda ćete ih htjeti provjeriti kako bi znali da ste još uvijek tu za njih.
U svojoj knjizi, dr. Ferber kaže: "Dovoljno je ostaviti dijete u jaslicama da plače dugo samo dok on ne padne spavati, bez obzira koliko dugo to traje, nije pristup koji odobravam." Ferber-ova metoda (zvana "vapaj") preporučuje povremeno provjeravati vaše dijete, a ne samo napuštanje. Dakle, ako krikovi traju dulje nego obično, vrijeme je da se malo savijate.
Ako njihov glas zvuči drugačije od normalnog
Bebe plaču iz mnogo razloga, a većina majki je u stanju prepoznati svaku varijantu njihovog bebinog krika kako bi točno shvatili što žele ili trebaju. Dok provodite više vremena sa svojom bebom, vjerojatno ćete također moći početi razlikovati krikove uzrokovane gladi ili boli i krikove koji su u osnovi samo cviljenje (divni cvili, ali još uvijek samo cviljenje).
Ako pokušavate pustiti svoju bebu "isplakati", važno je da ne samo da obratite pozornost na vrijeme, već i na njihov ton. Ako se promijeni s mekog, žestokog cviljenja na nešto prisilnije, ljutito ili uzrujano, svakako ih provjerite kako biste bili sigurni da ništa nije pogrešno.
Mogli su biti mokri ili gladni, ili su mogli uhvatiti ruku ili nogu zaglavljenu između tračnica za krevetiće, ili bi mogli biti zbunjeni i uplašeni. Stvarno, to može biti bilo što, ali uvijek je bolje biti siguran nego žao.
Kada "Crying It Out" ne radi uopće na prvom mjestu
Jednostavno rečeno: "plakanje" ne radi svima. Neki ljudi tvrde da je to pomoglo njihovom djetetu da spava preko noći, a neki kažu da je učinilo više štete nego koristi. Činjenica je da neke bebe bolje spavaju od drugih, bez obzira jesu li spavale ili nisu.
Dakle, ako ste pokušali pustiti vašu bebu "isplakati" bez uspjeha, možda biste željeli razmotriti samo bacanje ručnika. Svaka beba i svaki roditelj i svaka situacija je jedinstvena, stoga nemojte smatrati da je prelazak na drugu metodu neuspjeh; to samo znači da ćete saznati što je najbolje za vas i vašu obitelj.
Ako vam uzrokuje emocionalnu štetu
Slušanje vašeg djeteta plač i ne odmah trčanje na njihovu pomoć može biti srceparajući. Kao, doslovno mislim da imam nekoliko pukotina u svom srcu iz iskustva. Ako patite od bilo kakvih problema anksioznosti ili depresije, dopuštanje da vaše dijete "plače" može uzrokovati štetu. Postporođajna depresija može biti ozbiljno strašno iskušenje, stoga nemojte zanemariti vlastite potrebe radi boljeg spavanja.
Za majke s postporođajnom depresijom, posebno je važno pokušati se povezati sa svojim bebama. Ponekad, slušajući svoje dijete "plače", u osnovi postiže suprotno, a može čak i povećati količinu tjeskobe koju osjeća poslijeporođajna majka. Drugim riječima (i, iskreno, u svakom pojedinom aspektu majčinstva) činite ono što je najbolje za vas i vaše dijete, i nikada ne zaboravite da su i vaše potrebe važne!