9 potpisuje da je vaš klinac zabrinut, a nije briga
Kao i odrasli, svako dijete može imati povremeni slučaj uzbuđenja. Bilo da se u školi pojavljuje veliki test, upravo će nastupiti na pozornici, ili jednostavno ne vole promjene, biti nervozan savršeno je prirodan. Ali kada je to nešto više od glume malo oprezno? Ako imate dijete koje ima tendenciju da se osjeća fretful, vi svibanj čudo što su neki od znakova vaše dijete ima anksioznost. Kao roditelj, uvijek imate na umu dobrobit vašeg djeteta, pa je važno znati razliku između slučajnog živca i stvarnog posla.
Iako je teško odrediti kada su određena ponašanja samo prolazna faza i kada trebate potražiti podršku za situaciju, čini se da postoje neki univerzalni pokazatelji da je strah vašeg djeteta zapravo tjeskoba. Osobno, znam da se ne mogu ne pitati je li moj sin samo sramežljiv oko novih ljudi ili ako postoji dublji problem socijalne anksioznosti.
Dakle, smatrate li da je vaše dijete više nego samo malo uznemireno ili ste proaktivno znatiželjni, provjerite neke od ovih znakova koje vaše dijete ima tjeskobu i nije samo zabrinuto.
1 Uvijek se čine dolje
Suprotno onome što možda mislite, anksioznost kod djece ne predstavlja samo crtani film, izopačeno ponašanje. Prema Anxiety and Depression Association of America (AADA), "nije neuobičajeno da se djeci dijagnosticira depresija i anksiozni poremećaj." Zato budite svjesni ako vam se dijete doima više nego samo malo dolje na deponijama.
2 Oni su "ljepljivi"
Ljudi često koriste riječ "prilijepiti" da opišu dijete koje pokazuje hitnu potrebu da ostanu sa svojim roditeljem ili pouzdanom osobom. Dr. Rachel Busman, klinički psiholog i direktor u medicinskom centru Westchester, rekao je za Institut za umove djeteta (CMI), "da kod mlađe djece s tjeskobom možete vidjeti zamrzavanje i prianjanje." Štoviše, zaista ga možete identificirati kao tjeskobu ako vaše dijete ima "gnjeva i potpune slomove", kada ih se ne drži, dodao je Busman.
3 Njihova tjeskoba ima fizičke učinke
Možda mislite da vaše dijete samo pokušava preskočiti školu, ali ako se stalno žale na određene bolesti, uznemirenost bi mogla biti kriva. Prema nemours ¡Health dječje zdravlje informativne web stranice, djeca s anksioznost, ¡° svibanj imati fizičke simptome, kao što su glavobolje, stomachaches, napetost mišića, ili umor. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se s liječnikom o tim simptomima.
4 Usredotočeni su na propast
Čini li se vaše dijete fiksiranim kada se dogodi sljedeća prirodna katastrofa? Jesu li stalno zabrinuti za svoje zdravlje? Prema Anksioznosti prije Krista, kanadskoj ustanovi za mentalno zdravlje, djeca s tjeskobom "brinu se pretjerano i nekontrolirano o svakodnevnim životnim događajima i često su prozvana" bradavicama zabrinutosti ". pokretačka snaga.
5 Ne mogu podnijeti kritiku
Ako se vaš klinac boji škole, predstave ili jednostavno odlazi u javnost, to bi moglo biti više od tipičnog straha. Prema riječima roditelja, "kada je dijete pretjerano zabrinuto zbog neugodnosti ili negativnog prosuđivanja, oni mogu imati socijalni anksiozni poremećaj." Uvijek je dobra ideja imati otvorenu komunikaciju sa svojim djetetom tako da možete pokušati otkriti korijen njihovih strahova.
6 Bore se u školi
Svako dijete šalje u ured ravnatelja barem jednom u životu, ali ako su pozivi iz škole česta pojava, to može biti znak nečeg dubljeg. Dr. Nancy Rappaport, profesor zdravstvene skrbi na Harvardu, rekla je CMI-u da "djeca s ozbiljnom tjeskobom mogu biti ometajuća u školi". Što teži tom ponašanju? Rappaport je objasnio da "zahtjevi i očekivanja vrše pritisak na njih da ne mogu podnijeti." Dakle, ako se čini da je škola previše, tjeskoba može biti temeljni uzrok.
7 Trebaju potvrdu
Iako je sasvim normalno da dijete želi potvrdu od svojih roditelja, ako to postane trajna potreba, to može biti nešto drugo. Prema ADAA, "djeca s generaliziranim anksioznim poremećajem teže stalnom odobrenju ili uvjeravanju od drugih." Imajte na umu da je većina tih ponašanja samo problematična ako se čine pretjeranom ili negativno utječu na život vašeg djeteta.
8 Ne mogu spavati
Mnoga djeca bore se sa snom, ali nezdrava situacija za spavanje može biti crvena zastava. Prema Worry-Wise Kids, "poteškoće sa spavanjem, razdražljivost i umor" su znakovi tjeskobe kod djeteta. Kada im je um preopterećen strahom, oni mogu imati problema s padom i spavanjem.
9 Osjećaju se bez dodira
Sanjarenje i kreativnost obilježja su djetinjstva. Ipak, osjećaj prevladan svijetom fantazije zapravo ukazuje na tjeskobu. Prema dječjoj anksioznoj mreži, u djece s teškom tjeskobom, "simptomi uključuju osjećaj kao da je netko u snu, a događaji se čine nestvarnim." Kao i uvijek, ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo imati tjeskobu, razgovarajte s medicinskim stručnjakom radi smjernica i podrške.