9 Koraci kroz koje prolazite kad shvatite da ne možete dojiti
Ako ste namjeravali dojiti dijete, ali ne iz više razloga, vjerojatno ste osjetili veliku mješavinu nemilosrdnih emocija. Faze kroz koje prolazite kada shvatite da ne možete dojiti mogu se osjećati silno i poražavajuće, pogotovo ako ste doista imali svoje srce na dojenju svoje bebe. Ovdje sam da vam kažem da iako se vjerojatno osjeća kao da niste, niste sami.
I ja sam prije nekoliko godina bio na istom brodu za dojenje. Upravo sam isporučio svog prvog sina i, nekoliko trenutaka kasnije, sestra ga je dovela k meni i predložila da ga pokušam nahraniti. Pokušao sam i nisam uspio. Nedostatak uspjeha prvi put kada pokušate dojiti je vrlo česta, tako da se nisam znojila i pretpostavljala da ću, kao i većina žena koje žele dojiti, spustiti ga. Umjesto toga, ono što sam pretpostavljala bila je privremena borba prerasla u ono što se osjećalo kao epsko, i morala sam prestati dojiti.
Osobno, nikad nisam uživao . Zapravo, mrzeo sam dojenje, ako sam iskren. Unatoč mom preziru za njegu, još uvijek je bio taj mali glas u mojoj glavi koji mi je govorio da je "dojka najbolja", pa sam nastavio u svom pokušaju da dojim svog sina (iako, sada, dobro sam svjestan da dojke nije Najbolje je za sve). Nekoliko tjedana u mojoj novoj ulozi majke, počela sam osjećati osjećaje koji su me nelagodni. Isprva sam ih zadržao za sebe, pod pretpostavkom da sam samo iscrpljen, a ono što osjećam je relativno "normalno". Međutim, moja tuga, ljutnja i gorčina počeli su rasti, i nije mi trebalo dugo da shvatim da sam pokazivao znakove postpartalne depresije. Ne samo suptilni znakovi, već i glavni znakovi i pokušaj hranjenja mog sina na zahtjev samo su ih pogoršali.
Kada je moj sin imao nešto više od dva mjeseca, moja mentalna i emocionalna stabilnost se pogoršala do te mjere da me prestravila. Napokon sam vidjela svog liječnika zbog postporođajne depresije i odmah sam stavila lijekove, što je značilo da više neću moći dojiti. Iako sam se osjećao kao da mi se već iscrpljena ramena podigla na težinu kad sam konačno prihvatila da patim od nečeg ozbiljnog, osjećala sam se i kao nered majke, osobito kad nisam mogla dojiti svoga sina.
Prolazak kroz emocije shvaćanja da više ne možete dojiti je ponekad teško, ali je također potrebno. Ako upravo sada doživljavate te faze, znajte da niste sami i da će vam biti bolje i da niste strašna majka. Zapravo, radite divan posao.
Faza 1: Razočaranje
Iako sam mrzeo dojenje, osjećao sam se razočaran kad sam morao odustati. Osjećao sam se kao da sam nekako "manje od" majke, jer nisam mogao dati sinu ono što su mi svi rekli da je "najbolje". Bio sam razočaran što sam ranjiv, i osjećao sam se kao da sam podlegao zvijeri koja je poslije poroda depresija nekako me učinila slabim. Naravno, ništa od toga nije istina, ali u prvih nekoliko dana kada sam davala sinu formulu umjesto da ga dojim, podsjetnik da više nisam imao tu mogućnost bio je veliko razočaranje.
Faza 2: Tuga
Čovjek bi pomislio da, budući da doista nisam uživao u dojenju, bio bih oduševljen time što više ne moram to raditi. Naravno, jedan bi također bio u krivu. Znam da zvuči kontradiktorno, ali čak ni kad imam mogućnost dojenja moj sin mi je slomio srce. Plakao sam tjedan dana, jer sam se osjećao kao da moj sin nekako pati zbog moje vlastite dijagnoze, što je smiješno, ali u to vrijeme nije se tako osjećalo. Tuga me fizički bolila i nisam imala pojma zašto osjećam taj gubitak tako snažno, kad uopće nisam voljela dojiti. Hormoni, čovječe.
Faza 3: Osjećaj kao da niste uspjeli
Jedan od najtežih dijelova novog majčinstva, za mene, bio je osjećaj neuspjeha, osobito nakon što sam prestao s dojenjem za liječenje postpartalne depresije. Osjećao sam se kao da sam iznevjerio sina. Osjećao sam se kao da sam se iznevjerio i kao da sam propao u ulozi majke. Znao sam da moj sin još uvijek dobiva hranu potrebnu hrani za hranu, ali to me nije spriječilo da se osjećam kao da nije "najbolje", iako nam to očito nije bilo najbolje .
Faza 4: Bijes
Gnjev koji sam osjetio nekoliko dana nakon što sam prestao s njegom, definitivno me bacio na petlju. Tuga i razočaranje, iako bolni, bili su donekle razumljivi. Mada, ljutnja? Ne tako puno. Možda je to zato što je formula tako prokleto skupa ili zato što smrdi strašno ili zato što sam odjednom morala oprati toliko boca, ili možda zbog stigme koju naše društvo stavlja na majke koje ne doje (bilo po izboru, ili ne ). Bilo kako bilo, bio sam ljut.
Faza 5: Nezadovoljstvo
Imam veliku količinu sisa, a dojenje je neminovno otežavalo dojenje. Nikada nisam bio obožavatelj da budem "top teški", jednostavno zato što je često neugodno i pokušavajući pronaći odjeću koja ne čini da izgledaš kao da si trudna (ili grudnjak koji se zapravo uklapa), doživotna je borba. Dakle, reći da sam još jednom zamjerao moje boobs će biti velika podcjenjivanje. Mrzio sam ih što su mi toliko otežavali život, a onima koji su dojili takvu prokletu gnjavažu. Imali su jedan posao i bilo je teško osjećati da me nisu potpuno iznevjerili.
Faza 6: Više tuge
I još plakanja i sladoleda i melankolične glazbe koja svira u pozadini.
Faza 7: Prihvaćanje
Dojenje nije za svakoga. Iako je to neporecivu činjenicu bilo prilično lako reći, a premda sam mrzeo dojenje, ipak mi je trebalo vremena da se slažem s činjenicom da moj sin nije patio niti dobivao podparnični proizvod i da nisam loša mama za ne dojenje. Na kraju sam stigao tamo, ali dolazak do te točke bio je, pa, težak.
Faza 8: Optimizam
Hranjenje hranom mi je na mnogo načina olakšalo život. Kada sam je prihvatio kao normalan, zdrav i koristan dio naših života, osjećao sam se kao da je podignuta težina. Jednom kad smo počeli hranjenje, moj partner je bio u mogućnosti sudjelovati u hranjenju, a ja sam se osjećao mnogo manje zabrinuto kada sam izašao iz kuće jer nisam morao brinuti o dojenju u javnosti (što se ne bi trebalo zabrinjavati zbog toga) na prvom mjestu, ali društvo je smeće). Po prvi put otkako sam postao mama, zapravo sam se osjećala pozitivno u odnosu na svoje iskustvo, a dio toga pripisujem hranjenju hranom.
Korak 9: Reljef
Prolazak kroz emocionalne faze više ne dojenja nije ono što bih opisao kao zabavno ili jednostavno ili na bilo koji način jednostavno. Bilo je srceparajuće i frustrirajuće, a ponekad i čudno razbjesnilo, ali kad sam izašla s druge strane, osjetila sam monumentalno olakšanje. Osjećao sam se slobodno, i kao da sam mogao ponovno disati, i kao da ću ipak biti dobra mama.