9 savjeta za dojenje nakon C-sekcije
Oporavak od rođenja nikada nije lak, ali oporavak presjeka C može biti posebno težak. Gotovo jedna trećina trudnoće završava u presjeku C.
Dakle, očekujete li jedno ili ne, ili ste već rodili dijete, iskušajte ovih 9 savjeta kako biste bili sigurni da ćete od početka razviti lijepu njegu.
1. Budite spremni
Bez obzira na to da li imate porod C ili vaginalni porod, pohađanje razreda dojenja kada ste trudni najbolji je način da se pripremite za dojenje novorođenčeta. Bolnice obično nude satove porođaja i dojenja, pa provjerite u bolnici u koju ćete ih isporučiti kako biste vidjeli kada imaju zakazanu nastavu. Ako znate što trebate očekivati unaprijed, stvari će vam biti lakše - posebno ako vaš C-dio nije planiran.
2. Pitajte za uklanjanje kože na kožu tijekom šavovanja
Ako ste se probudili tijekom C-sekcije, pitajte kirurga i medicinske sestre možete li imati nekoliko minuta kontakta kože-kože s novorođenčetom dok oni zatvaraju rez. Koža na kožu pomaže bebi da regulira temperaturu, a također mu pomaže da prirodno počne korijenje dojke. Medicinske sestre će trebati odvesti dijete da bude očišćeno i obaviti brza ispitivanja, ali rano vezivanje može pomoći u poticanju nagona vaših beba.
3. Neka vaše želje budu poznate
Važno je da obavijestite bolnicu ili rodni centar da ćete dojiti. Zahtijevajte da se suzdrže od nude bočice ili pilinga za vrijeme odvojenog vi i bebe. Kako biste izbjegli zbunjenost bradavica, pospanost ili nedostatak želje za dojkom, bradavica bi trebala biti prvo što vam dijete nudi.
4. Sestra u oporavku
Čim se dijete vrati k vama, ponudite mu dojku. Ovisno o tome kako su vam dali epiduralnu ruku, mogu ukočiti. Zamolite svog partnera da vam pomogne pozicionirati dijete ako je potrebno - samo dovedite dijete dojkom. Što češće i dulje dojite dijete, to ćete bolje raditi sa svojim malim djetetom.
5. Budite strpljivi prema sebi
Ako ste mama iz prve ruke, ovo je sve novo. Bilo bi lijepo da se prilagođavanje majci dogodilo odmah, ali za to treba vremena. Muči vas se, niste baš sigurni što radite, a sestrinstvo ne dolazi uvijek prirodno koliko biste željeli. Potrebno je vrijeme da vam mlijeko uđe (beba u početku dobiva vitalni kolostrum) - sve do pet dana - a za to vrijeme vi i dijete pokušavate shvatiti sve. Čuvajte dijete često kako biste mu pomogli u opskrbi i djetetu dali što više kolostruma.
6. Koristite držač kvačila
Vjerojatno ćete otkriti da je trenutno bilo što dodirivati trbuh vrlo neugodno. Zadržavanje kvačila je kada djetetu postavite u položaj sličan onome u kojem biste mogli nositi nogomet dok trčite. Ovaj položaj će udobno držati dijete izvan vašeg trbuha.
7. Sestra na boku
Kad sjedenje postane previše naporno, pokušajte dojiti na boku. Ležeći ravan na leđima može previše pritisnuti vaš rez, tako da ćete ionako trenutno izgledati ugodnije na boku. Njega iz bočno ležećeg položaja pomoći će vam da se odmorite i divan je način da se priklonite svom novorođenčetu.
8. Imajte na raspolaganju puno jastuka
Nije neobično da vam cijelo tijelo boluje nakon presjeka C. Obavezno imate jastuke oko sebe kako biste ih mogli potkrijepiti iza donjeg dijela leđa i staviti jedan ili dva u krilo. Ako imate jastuk za dojenje, možda biste htjeli staviti ispod njega običan jastuk dok je dijete još malo i trbuh je nježan.
9. Zatražite pomoć
Ne bojte se zatražiti pomoć. Ako su vam ruke još uvijek ukočene od oporavka, zamolite supružnika da vam pomogne u položaju i zadrži novorođenče sve dok nema više osjećaja. Zamolite da se savjetujete s liječnikom za dojenje dok ste u bolnici kako biste dobili savjete ili pomoć kada možete. Nakon što ste ispražnjeni, obratite se lokalnoj La Leche ligi. Jednom kada ste kod kuće osigurajte da vaš partner zna kada dojite, njegov je posao pobrinuti se da uvijek imate ogromnu čašu vode. Njega je žedan posao. Znamo da imate ovo. Dobar posao, mama!