9 načina na koji društvo podučava nove mame koje trebaju “popraviti” sebe
Malo je, ako uopće, trenutaka u životu ranjivo kao novo majčinstvo. Odjednom smo odgovorni za najdragocjeniju stvar na svijetu, a uz uloge koje mogu biti visoke, nemoguće je da se ponekad ne zapitamo jesmo li stvarno spremni za taj zadatak. Ako smo biološki roditelji, kao što je većina novih mama, doživjeli smo i najdramatičniji fizički pomak koji može doživjeti bilo koje ljudsko biće, što je uznemirujuće čak i za najiskusniju, samouvjerenu osobu. Usred ove velike tranzicije, okruženi smo i svim vrstama poruka, suptilnim i tupim, koje podučavaju nove mame da se moraju popraviti.
Djeca se rađaju slobodna, bez srama ili nesigurnosti. Nažalost, tijekom naših života nas uče da nismo dovoljni. Iz naših zajednica, a posebno preko medija, učimo da, da bismo se smatrali "prihvatljivim", moramo nekako biti različiti. Moramo učiniti više, kupiti više, nositi ovo umjesto toga, razgovarati na ovaj način umjesto na taj način, budite tanki, ali ne previše tanki, budite seksi, ali ne previše seksi, nosite šminku, ali ne izgledaju tako, i tako dalje. Moramo se brinuti o tome kako smo percipirani, ali ne izgledamo kao da nam je stalo, jer to nije cool.
Nažalost, malo toga se mijenja kad odrastemo i sigurno ne kada (ili ako) postanemo majke. Iako kao odrasli ponekad volimo djelovati kao da smo prestali biti ranjivi na površne društvene poruke, istina je da se poruke nastavljaju i često postaju još podmuklije dok starimo. Kad postanemo mame, to više nije samo mjesto u kantini koja je na kocki kada se ne mjeramo proizvoljnim društvenim standardima. Na mnogim otvorenim i prikrivenim načinima učimo da su naši odnosi, naše zdravlje, pa čak i naša djeca u pitanju ako se ne "popravimo" da se pridržavamo određenog ideala.
Ipak, nismo slomljeni. Dosta nam je. Radimo nevjerojatne stvari, često s malom pomoći i podrške. To je nešto na što bismo se trebali stalno podsjećati, kad god nam netko pokuša dati osjećaj da smo manje od toga.
Nikad ne prikazujući tijela normalne mame u medijima
Većina slika masovnih medija ne isključuje izričito nove mame. Medjutim, nikada ne prikazujući slike tijela s labavijom kožom, ili strijama, ili funkcionalne grudi, ili bilo što drugo osim najtvrđih trbuha, kukova i bedara, mediji kolektivno uče sve nas da postoji samo uski način da imamo tijelo vrijedi vidjeti, a taj uski standard ne uključuje većinu postporođajnih tijela. Izuzimajući slike od nas, zajedno s bilo kim drugim koji je iskusio značajne promjene u težini iz bilo kojeg razloga, oni nas uče da je jedini način da se smatra prihvatljivim je da se promijenimo tako da odgovara onome što smo pokazali.
Neumorno potiskujući Postpartum "Miracle" proizvode
Naravno, mi se osjećamo slomljeno i neprihvatljivo je iznimno isplativo za sve tvrtke koje prodaju obloge, pilule, kreme i sve ostale proizvode osmišljene tako da se ne osjećamo bolje ili nam pomažu da se oporavimo od trudnoće i porođaja. Umjesto toga, oni su prodani kako bi uklonili sve vidljive dokaze o činjenici da su naša tijela stvorila život.
Do poplave Instagram hashtagova za postporođajne mame, nakon što njihovi predstavnici ucestvuju u online grupama mama, pa čak i kradu slike popularnih maminih blogera za vlastitu upotrebu ( uz tradicionalno oglašavanje), te tvrtke osiguravaju da mame koje koriste društvene medije pronađu podršku također dobivate stalne podsjetnike da netko vani misli da njihovo tijelo treba popraviti i da njihovi proizvodi mogu "pomoći".
Promicanjem fitness programa koji nam pomažu "vratiti se"
Ja sam veliki obožavatelj zdravog pokreta i volim vježbati. Također mislim da je važno da mame imaju fitness satove i programe koji su dizajnirani s našim posebnim tijelima na umu, bilo da nam pomaže da izliječimo naše mišiće jezgre i dna zdjelice, ili da budemo dovoljno blagi za tijela koja trebaju dodatnu TLC nakon poroda.
Međutim, postoji razlika između fitness programa koji su svjesni tijela novih mama i programa koji su neprijateljski nastrojeni prema tijelima novih mama. Programi koji koriste strah i sramotu da bi osvojili kupce, ili koje razdvajaju "vruće mame" od svih ostalih, šalju poruku da nove mame nisu u redu baš kao i mi.
Hvaleći slavne mame koje "vraćaju ..."
Od tabloida i časopisa na liniji za naplatu do tračerskih stranica, pa čak i vijesti koje preplavljuju društvene i tradicionalne medije, gotovo je nemoguće izbjeći sve-kapsule, uzvičničke naslove o najnovijoj poznatoj mami koja će modelirati bikini tek nekoliko tjedana nakon poroda. Nije važno da za mnoge od tih ljudi, gledajući određeni način, doslovno je njihov posao, i da imaju vojsku ljudi, zajedno s Photoshopom, koji im pomažu da ostvare taj izgled. Mnogi od nas, i ljudi u našim životima, držimo se istog standarda.
... i osramotiti slavne mame koji to ne čine
Nebesa zabranite superzvijezdima koji milostima pokrivaju naše časopise, zapravo se otkrivaju da su ljudi, i odlučite da se samo žele odmarati na minutu nakon što su napravili osobu umjesto da se vrate na prehranu od gladi i dogovorite sastanak s trenerom ili plastikom. kirurg.
Oni, koji često izgledaju daleko bliže nemogućem idealu od nas ostalih, drže se kao tragedije koje treba izbjegavati po svaku cijenu. (Često vrebaju na stranu tih izvješća? Više oglasa za trbuh obloge.)
Rekavši da sve bebe i mame moraju zadovoljiti isti kruti standard
Postoji mnogo velikih OB, primalja i pedijatara koji pomažu svojim pacijentima da prepoznaju što je naše "normalno", i rade s nama da osjetimo naše osobne najbolje. Nažalost, postoje i oni koji, bilo zato što nemaju vremena za provesti sa svojim pacijentima ili zato što su siromašni komunikatori, šalju poruku da ako svaka beba nije iznad prosjeka u visini i težini ( je nemoguće, jer matematika), ili ako svaka mama uzima svoje vrijeme da izgubi težinu ili bilo što drugo, da rade nešto pogrešno i da ih treba popraviti.
Ljudi dolaze u svim oblicima i veličinama, a to uključuje mame i bebe. Sve dok se svi susreću s prekretnicama, ostaju na svojim krivuljama rasta i imaju dobre zdravstvene pokazatelje, u redu je ako se ne podudaraju svi ostali.
By nas Peppering s smiješan pitanja i komentare
Naši prijatelji i članovi obitelji su poznati po tome što se zabrinjavaju za nas i naše nove bebe koji se manifestiraju na stvarno neartikulirane načine. Kada ste novi u roditeljstvu, i ljudi koje volite neprestano vas pitaju stvari kao što su: "Da li beba treba da njeguje to često?" Ili da to izjavljuje: "Beba nikada neće naučiti hodati ako ga nastavite nositi u toj stvari! “To stvarno može oduzeti vaše povjerenje.
Devet od deset, ti ljudi nisu stvarni stručnjaci za roditelje; oni su samo iz različitih roditeljskih generacija i kultura i ne razumiju da postoji više od jednog pravog načina da budete roditelj. Potpuno je u redu ignorirati ih, a još bolje im reći da ste učinili svoje istraživanje, radite ono što radi za vas i vašu obitelj, a niste zainteresirani za njihovu kritiku.
Pritiskom na nas s nerealnim očekivanjima i zahtjevima
Daleko previše poruka u grupi mama uključuje izraz "Jesam li pretjerao?" Od novih mama koje opisuju grub, okrutan, pa čak i uvredljiv tretman od partnera s nerealnim očekivanjima i zahtjevima.
Ne, nisi "preosjetljiva" ako povrijediš osjećaje kada te usporede s drugom mamom na TV-u, ili s prijateljevim partnerom, ili s nekim drugim da se zapita zašto izgledaš ili se osjećaš tako.
Ne, ne pretjerujete ako ste uzrujani s partnerom koji traži seks prije nego što budete spremni, ili ako se osjećate previše umorni ili ispijeni čak i ako vas je liječnik "očistio" za seks.
Ne, ne trebate tabletu, niti bilo kakve “savjete i trikove” da “vratite svoje tijelo” ili da se osjećate raspoloženo za nekoga tko ne poštuje vaše tijelo ili vaše granice.
Vi ste nevjerojatni i vaš partner mora imati cijeli stadion pun sjedala, gdje se mogu diviti i cijeniti čudesne stvari koje radite u ime svoje obitelji.
Uzroci nas da usporedimo i sudimo jedni druge
Svaka je mama drugačija, svaka trudnoća je različita, svako rođenje je drugačije, svako dijete je drugačije. Jedna je stvar uspoređivati bilješke kako bismo bili sigurni da ne patimo više nego što trebamo, i dobiti pomoć koja nam je potrebna ako jesmo. Drugi je iskoristiti naša iskustva da sudimo drugim majkama, ili da pogledamo naše prijatelje (ili čak i sebe u prošlosti), i mislimo da radimo nešto krivo jer naša iskustva ne izgledaju na određeni način. Moramo biti lakši prema sebi i jedni drugima. Sve dok smo mi i naša djeca sigurni, sretni i zdravi, radimo dobro.