9 tjedana trudna: 3 stvari koje treba očekivati
S obzirom da vaš maleni zametak službeno prelazi na status fetusa, tjedan devet uzbudljiv je tjedan trudnoće! Pokušajte to imati na umu ako hormoni trudnoće pušu na trbuhu i apetitu (uskoro ćemo se osjećati, obećavamo!). Evo nekoliko stvari koje možete očekivati od bebe i vašeg tijela ovaj tjedan, mama!
- S / On je dobio batine
- Najnovija događanja
- Bolesni i umorni
- Savjet: Kako se boriti protiv dobre borbe
Čekali ste ovaj trenutak - prvi put kad piškite štapom i vidite dvije crte. To je trenutak ispunjen uzbuđenjem, nevjericom, šokom, čuđenjem, radošću i da, strahom. Ovdje sve započinje. Čestitamo, mama!
Ovog tjedna vaše je dijete veliko kao zelena maslina! Uzbudljivi događaji ovog tjedna uključuju stvaranje jetre, žučnog mjehura i slezine. Plus glava vašeg mališana je ispravljanje, a sitni mišići koji se formiraju u njegovim rukama i nogama.
Vjerojatno se i dalje osjećate prilično grozno i također ste vjerojatno umorni! Jedan od razloga zašto ste toliko umorni: vaše tijelo troši puno energije za izgradnju posteljice vašeg djeteta, organa koji će služiti za njegu i podršku bebe tijekom ostatka trudnoće. Jeste li u posljednje vrijeme na ljestvici, mama? Ako ste uspjeli zadržati većinu hrane, moguće je da ste dodali kilogram ili dva. Očekujte da će u prvom tromjesečju dobiti između jedan i pet kilograma.
Jutarnje mučnine se borite s malenim zalogajima tokom dana - osjećati ćete se bolje ako vam u trbuhu uvijek bude malo hrane. Pokušajte jesti najzdraviju verziju onoga što vam je želudac - tj. Krekere od cjelovitih žitarica ako ovih dana možete samo jesti ugljikohidrate. A hrana s đumbirom mogla bi vam biti najbolji prijatelj jer je poznato da ovaj začin pomaže u mučnini. Pokušajte pijuckati kandirani đumbir ili ispijati čaj od đumbira.