Što očekivati od seksa nakon rođenja djeteta
Novo dijete će vam biti osnovni fokus i tada ćete razmišljati o snu - ali ne zaboravite na svoj seksualni život! Iskoristite ovaj kviz da biste saznali što vas očekuje.
1. Morat ćete čekati najmanje četiri tjedna
Prva dva tjedna nakon porođaja krvarite i riskirate krvarenje ili infekcija, pa je seks apsolutno nehajan. Nakon što vaše krvarenje nakon porođaja prestane biti svijetlo crvene boje, vjerojatno ste u redu ponovno započeti seks jer je to znak da ste se gotovo potpuno oporavili. Ali mnogi liječnici savjetuju čekanje na kontrolni pregled nakon šest tjedana nakon porođaja, kada se uvjeri da je sve zacijelilo ispravno (uostalom, vaše je tijelo prošlo kroz puno).
2. Možda ne budete raspoloženi
S djetetom u kući možda ćete primijetiti da je vaš seksualni nagon zamijenjen novim osjećajem: iscrpljenost. Dojenje također može uništiti libido. Čimbenik fluktuirajućih hormona i moguće frustracije na tijelu nakon bebe, i sasvim je normalno da imate smanjeni interes za seks nakon što ste rodili. Uzmite svoje vrijeme i lakoću u raspoloženje kad se osjećate spremni (obećavamo da ćete uskoro biti jednog dana).
3. Možda boli
Prvih nekoliko puta mame mogu biti neugodne ili čak malo bolne, pogotovo ako ste imali ubode. Stručnjaci preporučuju ženama pokušati biti na vrhu kako bi kontrolirali dubinu prodora; ako ste imali presjek C, položaj bočno može spriječiti pritisak na vaš ožiljak. Polako i polako pazite da ima dosta predigre.
4. Vjerojatno će vam trebati neko Lube
Fluktuacija hormona nakon porođaja, posebno ako dojite, može vas ostaviti da se osjećate malo na suhoj strani dolje. U pomoć će vam pomoći vaš novi najbolji prijatelj: mazivo topljivo u vodi.
5. Može se osjećati malo drugačije
Očito da dijete ima istezanje vaginalnih mišića, tako da ste možda izgubili neki mišićni ton. Iako se nakon poroda brzo počinju oporavljati, vjerojatno ćete uvijek biti malo veći nego što ste bili pre dijete. Pokušajte svaki dan raditi Kegelove vježbe kako biste zategnuli zdjelice i poboljšali seksualni život.
6. Čaša vina može pomoći
Ako vam je seks nešto što najviše mislite (ali ne biste prigovorili da ga gurnete u prvi plan), pivo ili čaša vina mogu vam pomoći da se opustite i malo oslobodite. Ako dojite, popijte malo čaše i pričekajte najmanje dva sata prije nego što dojite ponovo.
7. Vaše djevojke mogu biti super osjetljive
Nekada je bila erogena zona - vaše grudi - možda je postala stanica za hranjenje koja radi non-stop. Budući da je dijete vezano za većinu budnih sati, majke koje doje često se osjećaju kao krava na farmi od 24 sata - zbog čega neke mame dojilje izjavljuju da su im bolne i nježne dojke izvan seksa.
8. Vaše grudi mogu iscuriti
Isti hormon koji se oslobađa tijekom orgazma prisutan je i prilikom dojenja, zbog čega bi vam grudi mogle iscuriti kada ste u intimnom stanju. Da biste izbjegli nered, pokušajte dojiti ili pumpati prije seksa ili nosite grudnjak s dojiljama.
9. Mogli biste ostati trudni
Možete početi ovulirati i zatrudnjeti prije nego što se menstruacija vrati. Dojenje pomaže u kontroli rađanja, ali nije 100% učinkovito. Dakle, postoji rizik da biste mogli ponovno zatrudnjeti ako ste imali nezaštićen seks. Provjerite imate li pouzdanu metodu kontrole rađanja prije nego što skočite u vruće i teško.
10. Zakazivanje može biti rješenje
Ako ste zabrinuti da se ne vratite na to ili ako vam se čini da vi i vaš partner istovremeno niste raspoloženi, zakazana sjednica može biti rješenje. U kalendar stavite datum i vrijeme u blisku budućnost, a dane koji su dovedeni provedite u njemu predviđajući i vizualizirajući veliku noć. Sa neprestanim seksom u vrhu, bit ćete spremni i voljni kad napokon dođe trenutak.