Simulacija balona savršeno pokazuje kakve su kontrakcije
To je videozapis koji je bio namijenjen njezinoj nećakinji, koja studira kako bi postala odgojiteljica u Novom Zelandu.
Videozapis je podijeljen gotovo 24.000 puta i to je tako učinkovito, možemo vidjeti zašto. Koristeći samo balon i lopticu za ping pong, Liz savršeno demonstrira kontrakcije Braxton Hicksa, nakon čega slijedi način na koji se stvarne kontrakcije skraćuju (izbrišu) cerviks.
Želite pokazati svom partneru, šefu i svim svojim prijateljima, čak i ako je to samo za malo suosjećanja, jer ćete osjetiti sve bolove u radu nakon što pogledate ovu nevjerojatno učinkovitu demonstraciju. Liz pripisuje vizualizacijsku tehniku Teri Shillingu koja vodi Stomp Out Boring Childbirth tečajeve.
Liz počinje ubacivanjem lopte za ping pong u polu napumpani ružičasti balon. Balon postaje maternica, ventilacijski otvor postaje cerviks i lopta postaje bebina glava.
Evo Liz koji pokazuje kako su kontrakcije Braxton Hicks samo tjelesni način vježbanja za glavni događaj i ne doprinose stanjivanju cerviksa.
Ovo je prava stvar. Kontrakcije počinju na vrhu maternice i rade svoj put niz zidove kako bi gurnule dijete da skrati cerviks.
Nismo sigurni da je većina beba iskočila tako brzo kao ta lopta za ping pong, ali ovo je daleko najbolja demonstracija koju smo vidjeli o tome kako izgleda kontrakcija.
Čak i ako nikada niste imali kontrakciju, sigurni smo da osjećate tu bol u suosjećanju.
Provjerite jeste li pogledali cijeli videozapis kako Liz objašnjava svaku fazu.