Banana u prahu za bebe - zdravstvene prednosti i recepti

Sadržaj:

U ovom članku

• Kada možete uvesti sirovi prah banana za bebe?
• Prednosti sirovog praha banana za bebe
• Kako napraviti sirov banana u prahu kod kuće za bebe?
• Stvari koje treba držati u vidu prije izrade sirovog praha banane
• Sirovi recepti za banane u prahu za dojenčad
• Pitanja i odgovori

Indija je puna raznolikosti i tradicije. Ljudi jedu različite vrste hrane i daju svojoj djeci različite vrste hrane za jelo. Banana prah je jedna takva hrana koja je vrlo popularna u južnim dijelovima zemlje. Je li ova opcija dovoljno zanimljiva? Ako da, možda biste željeli saznati više o ovom prahu, njegovim zdravstvenim prednostima, receptima i još mnogo toga u sljedećem članku.

Kada možete uvesti sirovi prah banana za bebe?

Idealna dob za uvođenje bilo koje vrste čvrste hrane je kada je vaše dijete starije od šest mjeseci. Stoga se ovaj hranjivi prah može davati bebama nakon 6 mjeseci ili kada je beba spremna za čvrstu hranu.

Prednosti sirovog praha banana za bebe

Pitate li se zašto biste trebali dati ovaj prah bebi? Pa, ovdje imamo nekoliko razloga za vas:

• Pomaže u izgradnji imuniteta kod beba.
• Snaga je prepuna kalija i drugih vitalnih hranjivih tvari.
• Lako ga je probaviti i ne može uzrokovati kašalj i hladnoću poput običnih banana.
• Pomaže u razvoju zdravog mozga kod beba.

Kako napraviti sirov banana u prahu kod kuće za bebe?

Evo kako možete napraviti Kerala prah za bananu za bebe kod kuće za svoju bebu:

1. Sastojci

Čvrste i sirove banane.

2. Kako se pripremiti

• Oslobodite se oba kraja tako što ćete ih odrezati.
• Ogulite banane.
• Uzmite rezač i narežite banane na tanke kriške.
• Nanesite ove kriške na pokrivač i osušite ih na 2 do 3 dana ili do svježine.
• Smrvite osušene kriške i sito da biste se riješili grubih komada.

3. Napomena

• Pobrinite se da svaki put napravite svježu dječju hranu.
• Također, sterilizirajte pribor za bebe prije posluživanja hrane u njima.

Stvari koje treba držati u vidu prije izrade sirovog praha banane

Imajte na umu sljedeće stvari prije izrade ovog praha:

• Važno je da odaberete nezrele ili sirove banane.
• Morate dobro očistiti banane.
• Provjerite jeste li pravilno rezali banane.
• Također je važno da kriške lijepo položite na plahtu tako da se mogu dobro osušiti.
• Morate prosijati prah da biste se riješili sjemenki banana. To je zato što se sjeme banana teško može probaviti.
• Trebali bi zadržati prašak u staklenki.
• Trebali biste napraviti prah u manjim serijama tako da ga koristite svježe.
• Ovaj prašak ne može uzrokovati zatvor kod beba.

Sirovi recepti za banane u prahu za dojenčad

Evo nekoliko jednostavnih recepta za hranu za banane u prahu za dojenčad:

1. Kaša od banana u prahu

Ovaj slatki recept može biti idealna prva hrana za vaše malo munchkin. Ako se pitate kako napraviti prah od banane za bebe, pa, ovdje imamo recept za vas.

Sastojci

• 1 žlica sirovog praha banane
• 1 šalica vode / mlijeka
• Šećer

Kako se pripremiti

• Uzmi tavu i stavi prah i vodu zajedno i dobro promiješati.
• Uključite toplinu i kuhajte smjesu 10 minuta.
• Dodajte šećer i poslužite mlako.

2. Banana u prahu Halwa

To je slatki recept za vaše dijete.

Sastojci

• 1 žlica sirovog praha banane
• ½ žlice pročišćenog maslaca ili ghee-a
• ½ šalice organskog jaggery sirupa

Kako se pripremiti

• Kuhajte prah od banane u jaggery sirupu dok ga stalno miješate.
• Kako se smjesa zgusne, možete je ukloniti iz vrućine.
• Možete dati ovu halwa bebi.
• Alternativno, možete kuhati smjesu još neko vrijeme i raširiti je na tanjuru. Nakon što se ohladi, možete ga izrezati na dijelove. Može se dati maloj djeci i starijoj djeci.

3. Banana u prahu Khichdi

Možete dodati malo praha banane u uobičajeni khichdi kako biste mu dali nježniju i glađu teksturu.

Sastojci

• 1 žlica sirovog praha banane
• ½ šalice Moong daal
• ½ šalice riže
• 2 šalice vode
• Sol na okus

Kako se pripremiti

• Pomiješajte prah banane u vodu i držite po strani.
• Operite rižu i daal i stavite ih u ekspres lonac.
• Dodajte smjesu vode i sol.
• Kuhajte na srednjoj vatri 7-10 minuta.

Pitanja i odgovori

Evo nekoliko često postavljanih pitanja o prahu banane:

1. Kako ću znati je li kaša od banane dobro kuhana ili ne?

Lako je utvrditi je li kaša kuhana ili ne. Nakon što se kaša skuha, ona će napustiti strane tave ili početi dolaziti sa strane.

2. Što još mogu napraviti pomoću sirove banane?

Sirovi prah od banane je vrlo svestran i može se koristiti u izradi raznih vrsta ukusnih recepata za vaše dijete. Možete koristiti halwa, milkshake i mnoge druge recepte koristeći sirovi prah od banane.

3. Zašto je sirova banana korisnija za bebe od normalnih žutih banana?

Sirova banana se smatra boljom od normalnih žutih banana jer ne može uzrokovati kašalj i hladnoću kod beba, čak i kada se konzumira tijekom zimskih mjeseci. Sirova banana je bogat izvor karotida i stoga se može konzumirati iu zimskim mjesecima.

Sirovi prah od banane vrlo je koristan za zdravlje djeteta, a vi ga možete sigurno dodati u dijetu vaše bebe nakon što je beba spremna jesti čvrstu hranu. Međutim, svaka je beba drugačija i važno je da o tome razgovarate sa svojim liječnikom prije nego što uključite bilo koju čvrstu hranu. Također, počnite s manjim količinama, a kada vaše dijete ne pokazuje znakove alergije, možete polako početi povećavati količinu.