Bočica za spavanje: hoće li to zaista učiniti da vaše dijete spava?
Koliko često vam je rečeno: "Dajte bebi dojilje bocu s formulom prije spavanja kako bi ga zaspao"?
Iako je ovaj savjet gotovo nekakav folklor među vjernicima, postoje neki zdravstveni djelatnici koji vam mogu savjetovati da to učinite s novorođenčetom. Neki će vam reći da je davanje boce sjajan način da se očevi "uključe".
No, je li to stvarno djelotvorno? A što bi mogli biti kompromisi? Evo što trebate znati.
Vaša količina mlijeka
Vaše grudi rade na temelju ponude i potražnje. To znači da će, bez obzira na to što mlijeko uklonite iz dojki, biti signalizirano da naprave više mlijeka - pa ako počnete nuditi boce s formulom u bilo kojoj fazi dojenja, vaše grudi neće primiti signal za proizvodnju mlijeka.
Istraživanje dr. Petera Hartmana sa Sveučilišta u Zapadnom svijetu potvrđuje da 'prazna' dojka (i ne, vaše dojke nikad zapravo nisu prazne) čini mlijeko bržim od potpunijeg dojke. Dakle, nudeći bocu s formulom, osim ako ne izrazite u to vrijeme, mogli biste ugroziti svoju ponudu mlijeka.
Sićušni tummies
Vaš trbuh novorođenčeta je samo veličine njegove sitne šake, tako da je normalno da vaše dijete u ranim tjednima treba često hraniti. Ovo je vrijeme kada se uspostavlja vaša vlastita opskrba mlijekom, iu tim ranim vremenima razvijat ćete više receptora za prolaktin (mliječni hormon) u vašim grudima - tako da ako hranite manje zato što je vaša beba zonirana formula, vaše tijelo ne samo da će dobiti poruku za manje mlijeka, nego možete spriječiti razvoj dojki i utjecati na vašu kontinuiranu proizvodnju mlijeka.
S druge strane, ako se hranite prema navodima vaše bebe u tim ranim tjednima, potaknut ćete više razvoja dojki i postaviti proizvodnju mlijeka na višu točku. To će značiti da će maleni trbuščić vaše bebe rasti i moći će upravljati većom količinom mlijeka, pa ćete proizvesti dobru količinu pa će prirodno početi razmicati hranu i duže spavati.
Zbunjenost bradavica
Za piti iz dojke ili boce potrebno je vrlo različito djelovanje jezika, čeljusti i sisa. Kada se beba uhvati za dojku, mora širom otvoriti usta, prirubiti usne i duboko uvući bradavicu u usta, dok jezik mora ritmički pokretati grudi. Kada hranjenje bocom, beba ne mora tako široko otvoriti usta ili prirubnice usnama da oblikuje pečat, niti mora raditi kako bi izvadila mlijeko - on se može jednostavno zakačiti na vrh sisa. Ako mlijeko iz boce prebrzo teče, dijete može gurnuti jezik prema gore kako bi zaustavilo protok.
To znači da ako svojoj bebi nudite nepotrebne boce u prvih 4 do 6 tjedana, vaša beba može postati zbunjena različitim djelovanjem sisa. Kao rezultat toga, može manje dojiti, ili može preferirati brži protok bočice i odbiti dojke.
Ako trebate nadopuniti u ranim danima, pitajte možete li probati malu šalicu ili špricu. Ako ikada trebate nadopuniti bočicu i upotrijebiti bočicu, završite s hranom na dojci nakon boce, tako da vaša beba povezuje puni trbuh s dojenjem. To može pomoći izbjegavanju da beba preferira bocu i odbija dojke.
Izloženost potencijalnim alergenima
Vaša beba je zaštićena od potencijalnih alergena kroz majčino mlijeko. On je također zaštićen od virusa i kukaca kroz imunološke čimbenike u vašem mlijeku, tako da uvođenjem formule za pokušaj dobivanja sna, razmjena može biti bolesna beba koja je zapravo budnija ako postane začepljena ili ima alergijski odgovor na stranih proteina u formuli.
"Dream" feedovi
Neki roditelji smatraju da je korisno ponuditi „hranjenje iz snova“ - dodatnu hranu neposredno prije odlaska u krevet, bez obzira na to kada im je beba posljednji put nahranjena, tako da se dulji san njihovog djeteta može podudarati s njihovim. Ali nema garancija da će to pomoći svim bebama da spavaju dulje - neke bebe će sretno progutati dodatnu hranu, ali se čini da misle: "Bonus! I još ću se probuditi za par sati više!" odbijte piti uopće.
Ako to želite isprobati kao način dobivanja više sna, najbolje je da to hranite ili dopunjavanjem dojenja ili bocom izraženog majčinog mlijeka kako biste održavali količinu mlijeka.
Noćno mlijeko i razvoj mozga
Zapamtite ovo: vaše dnevno i noćno mlijeko imaju različite komponente. Večernje majčino mlijeko bogato je triptofanom, aminokiselinom koja potiče spavanje i koja je prethodnica serotoninu. Zauzvrat, serotonin je vitalni hormon za funkcioniranje i razvoj mozga koji čini mozak boljim, održava dobro raspoloženje i pomaže u ciklusima spavanja.
Sada znamo da uzimanje triptofana u djetinjstvu dovodi do više razvoja serotonina, stvarajući potencijal za doživotnu dobrobit. Noćno majčino mlijeko također ima aminokiseline koje potiču sintezu serotonina, tako da večerno i noćno dojenje može biti važnije za razvoj vašeg djeteta nego jednostavno promicanje zdravog sna.
Više spavanja: formula će stvarno pomoći?
Ako ste lišeni sna i pitate se hoće li vam boca formule donijeti više sna, odgovor je vjerojatno ne. Studija o bebama u dobi od 6 do 12 mjeseci, objavljenoj na Akademiji za dojenje, pokazala je da se noćna buđenja ili noćna hranjenja ne razlikuju između majki koje su dojile ili se hrane hranom. Druga studija pokazala je da dojenčad koja su dojila u večernjim satima i / ili noću u prosjeku su spavala 40-45 minuta više od roditelja djece.
Istraživači su dodali da roditelji koji nadopunjuju hranjenje dojenčadi formulom u nadi da će dobiti više sna, trebaju biti ohrabreni da nastave dojiti, jer gubitak sna duže od 30 minuta svake noći može početi utjecati na funkcioniranje danju, posebno kod roditelja koji se vraćaju raditi.
Roditelji i partneri
Naravno da je vaš izbor kako ćete pronaći načine da se dovoljno odmorite, kao i načine za partnere roditelju (oni se ne samo "upleću" - oni također roditelji!). Postoji mnogo načina na koje se partneri mogu povezati s vašom bebom, osim davanja bočice: pokušajte okupati svoju bebu, nositi bebu ili dati vašoj bebi masažu (provjerite moj DVD za masažu za bebe - dostupna je i kao streaming download).
I partneri, ako želite da se izrazi kako biste dali svojoj bebi bocu, imajte na umu: trebate oprati pumpu za dojke i cijevi. To je dodatni posao da se izrazi, a da se pri tome ne iscrpi - jedna od najboljih stvari u dojenju je da možete izvući grudi i priviti bebu, bez ičega za čišćenje.
Pinky McKay je međunarodno certificirani savjetnik za laktaciju i najprodavaniji pisac za bebe. Njezina nova revidirana verzija Sleeping Like a Baby upravo je objavljena u tisku i zvuku. Pogledajte ga na Pinky-ovoj web stranici www.pinkymckay.com