Promjene tijela tijekom trudnoće - tjedan po tjedan
U ovom članku
- Koje su fizičke promjene tijekom trudnoće?
- Promjene tijela u trudnica - analiza tjedna po tjednu
Trudnoća je veliki životni događaj i upoznavanje znakova, simptoma i promjena kroz koje vaše tijelo prolazi može pomoći u smanjenju nelagode u procesu. Klasični slučajevi otkrivanja trudnoće počinju testom na trudnoću, ali postoje načini na koje možete otkriti da ste došli do te bebe čak i prije polaganja testa. Čitajte dalje kako biste saznali kako.
Koje su fizičke promjene tijekom trudnoće?
Promjene fizičkog tijela u trudnica su primarni markeri za otkrivanje trudnoće. Evo nekih od uobičajenih simptoma ili odgovora vezanih uz promjene koje se događaju tijekom trudnoće:
- Propušteno razdoblje - ponekad pogrešan simptom za slučajeve nepravilnog menstrualnog ciklusa, propušteni period često može značiti da ste trudni. Ako vaš menstrualni ciklus još nije započeo unatoč propisanom vremenu koje je prošlo od vašeg posljednjeg razdoblja, možda ste trudni.
- Natječajne i otečene grudi - Osjetljive dojke praćene bolom i blagom nelagodom još su jedan znak trudnoće. Nelagodnost nastaje zbog hormonalnih promjena koje se događaju unutar vašeg tijela i postupno se smanjuju s vremenom.
- Mučnina - Mučnina može pogoditi u bilo koje doba dana ili noći. Iako nije izrazito jasan, postoji uzajamna povezanost između povećane mučnine tijekom trudnoće.
- Često mokrenje - Pritisak na mjehur i maternicu se povećava kako beba počinje rasti u maternici. To dovodi do čestih izleta u kupaonicu.
- Povećana umor - Razina progesterona raste tijekom trudnoće u tijelu. To će rezultirati umorom i umorom.
- Kratkoća daha - bez daha ili kratkog daha je još jedan zajednički znak u slučajevima trudnoće. Ovo često prati umor.
Iako gore spomenuti uobičajeni simptomi mogu biti pokazatelji drugih zdravstvenih problema ili problema u tijelu kada istodobno doživite mješavinu ovih simptoma, možda ste trudni i to je potrebno da biste potvrdili kućni test trudnoće.
Promjene tijela u trudnica - analiza tjedna po tjednu
Vaš datum završetka računa se od dana kada se pojavi posljednji menstrualni ciklus. Za samo 40 tjedana tijelo se priprema za začeće bebe.
Pogledajmo što se događa u različitim fazama fizičkih promjena tijekom trudnoće iz mjeseca u mjesec, iz tjedna u tjedan.
1. tjedan
Sperma se susreće s jajetom između 1. i 2. tjedna. Općenito govoreći, tjedan 1 je obično početak trudnoće od dana dospijeća. Bilo koji od dva jajnika sazrijeva i oslobađa jaje tijekom tog razdoblja. Ako oba jajnika oslobode jaja, možete nositi neidentične blizance. Ovo je i tjedan od kada počnete uzimati svoje prenatalne vitamine. Jaje je uvučeno u jajovod i putuje niz jajovod i čeka dolazak sperme.
[ Pročitajte i : 1 tjedan trudna]
2. tjedan
Do ovulacije dolazi tijekom 2. tjedna. Dva ili tri dana prije drugog tjedna najbolje je vrijeme za seks da bi se povećale šanse za uspješnu trudnoću. Grudi počinju sjati dok žlijezde proizvode estrogen i progesteron, uzrokujući hormonalne udare i osjetljive dojke.
[ Pročitajte i : 2 tjedna trudna]
3. tjedan
Konačno se sperma sretne s jajetom i prodire u 200 milijuna natjecatelja. Jaje postaje zigota u ovoj fazi i zatvara se, sprečavajući druge spermije da ga prodru. Iako fizičke promjene nisu neizbježne, promjene na biološkoj razini svakako se događaju u ovoj fazi. Jezgre se spajaju s vašom zigotom i pripisuju mu rodne i genetske karakteristike, uključujući boju očiju, boju kose i među 200 drugih sličnih genetski određenih karakteristika.
[ Pročitajte i : 3 tjedna trudna]
4. tjedan
Promjene tijela u prvom mjesecu trudnoće počinju se manifestirati u ovoj fazi. Neke tjelesne promjene tijekom rane trudnoće su otečene i bolne dojke, umor, česta želja za mokrenjem i mučnina. Obično se ovi simptomi javljaju u mješavini, kao što je već spomenuto. Počinje formiranje posteljice i pupčane vrpce i oplođeno jajašce može kopati u maternicu i vršiti pritisak, uzrokujući da prolije nekoliko kapi krvi. Testiranje treba obaviti nakon tjedan dana, jer su lažne negacije česte kada se testovi provode prvog dana završetka menstrualnog ciklusa.
[ Pročitajte i : 4 tjedna trudna]
5. tjedan
Embrio počinje se formirati i rasti u veličini od zrna. Promjene i razvoj mozga, organa i krvnih žila embrija se odvijaju. Na leđima se razvija žlijeb koji se sam zatvara kako bi razvio živčanu cijev, koja kasnije postaje kičmena moždina djeteta.
[ Pročitajte i : 5 tjedana trudna]
6. tjedan
Neuralna cijev postaje kralježnica i srce počinje pumpati više krvi u embrij. C-oblik embrija postaje sve izraženiji i vi svibanj biti osjetljiv na mučninu i umor. Vaš će krvni tlak također opasti kao rezultat povećane proizvodnje hormona u trudnoći. Zametak je okružen zaštitnom membranom i vezuje se za žumanjčanu vrećicu. Vježbanje će vam pomoći da se nosite sa stresom i pružite olakšanje.
[ Pročitajte i : 6 tjedana trudna]
7. tjedan
Jutarnja mučnina se pogoršava, mozak i lice embrija počinju se formirati i dobivaju oblik. Očne leće se razvijaju, formiraju se nosnice, a ruke počinju oblikovati u obliku lopatica. Sluz u blizini vrata maternice se zgusne i zatvori ulaz u maternicu. Počinju se prikazivati prsti i nožni prsti i znakovi aktivnosti moždanih valova u embriju. Doživjet ćete promjene raspoloženja, drhtavicu i osjećati se bolesno iako je to dobar znak jer pokazuje da su hormoni trudnoće u pokretu.
[ Pročitajte i : 7 tjedana trudnoće]
8. tjedan
Početak aktivnosti moždanih valova u embriju označen je od osmog tjedna. Zdjelica može osjetiti oštre bolove pri ustajanju. Liječnik provjerava znakove otkucaja srca ili aktivnosti embrija pomoću ultrazvučnog snimanja. Nakon što se embrij potvrdi, šanse za pobačaj padaju na 2% i službeni datum davanja se daje od ove točke nadalje. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće može doći do krvarenja.
[ Pročitajte i : 8 tjedana trudna]
9. tjedan
Propuštanje malih količina urina događa se u ovoj fazi zbog povećanog pritiska na mjehur kao posljedice razvoja embrija. Srce djeteta se razvija i kapci, folikuli dlake i bradavice. Razvoj kostiju djeteta odvija se u njegovim rukama i embrij će dovesti do štucanja. Vi svibanj osjećati dehidriran i to je savjetovano da pije puno vode tijekom ovog tjedna jer je smatra najtežim patch u trudnoći prema većini liječnika.
[ Pročitajte i : 9 tjedana trudna]
10. tjedan
Nastaje formiranje genitalija, kapci postaju sve izraženiji, a beba se sada naziva "fetusom". Kisik se dovodi kroz pupčanu vrpcu i povremeno se mogu uočiti pokreti disanja u maternici.
[ Pročitajte i : 10 tjedana trudnoće]
11. tjedan
Promjene u prvom tromjesečju u tijeku su vidljive. Fetus može disati, sisati palac i uzdahnuti. Glava fetusa je veća od tijela. Žudnja za hranom postaje izražena tijekom jedanaestog tjedna i vi svibanj pronaći sebe žudnja za stvari koje nisu povezane s hranom, kao što su pika, što može ukazivati na znak ili nedostatak u vašoj prehrani. Konzumiranje folne kiseline, vlakana i željeza je neophodno i jedenje vlasca može pomoći u tome. Ultrazvučni pregled u prvom tromjesečju provodi se između 11. i 13. tjedna kako bi se testirali kromosomske abnormalnosti uz test nuhalne translucencije.
[ Pročitajte i : 11 tjedana trudnoće]
12. tjedan
Sada 3 inča u duljinu, vaše dijete počinje rasti još više. Lice vašeg djeteta izgledat će više ljudsko, a beba će težiti oko pola unce. Ostatak tijela raste s rastom glave fetusa usporavajući kako bi odgovarao proporcijama drugih dijelova tijela. Dijete se mijenja u uspravan položaj. Mišići trbuha usporavaju i stolice postaju puno teže u prirodi. Doživjet ćete želudac u želucu, povećati broj otkucaja srca i primijetiti da se kukovi šire kako bi zadovoljili rastuću veličinu maternice. Budući da se maternica teško uklapa u zdjelicu, ona vrši pritisak na trbuh i gura se u nju kako bi se prilagodila prostoru.
[ Pročitajte i : 12 tjedana trudna]
13. tjedan
Prvo tromjesečje završava i promjene u tijelu drugog tromjesečja ulaze u puni zamah. Konzumiranje mnogo tekućine je važno i možete početi jesti obroke za dvoje. Iskusit ćete više energije, smanjiti mučninu, a vježbe plivanja često se preporučuju trudnicama u ovoj fazi uz joga vježbe niskog učinka. Prenatalna štucanje djeteta iskusilo se kako bi se očistili prolazi dijafragme i olakšala funkcija disanja. Funkcija bubrega u bebi počinje i koštana srž započinje proizvodnju bijelih krvnih stanica u borbi protiv raznih bolesti. Gušterača, žučni mjehur i štitnjača također su se razvili tijekom ovog tjedna.
[ Pročitajte i : 13 tjedana trudna]
14. tjedan
Bebi organi počinju funkcionirati i zapravo ćete moći vidjeti pojedinačne karakteristike lica pomoću ultrazvučnog skeniranja. Crijevo se kreće u bebino tijelo i počinje proizvodnja inzulina u bebi. Prvi put ćete iskusiti trzanje želuca ili prve znakove bebinih udaraca. Vaše se raspoloženje također poboljšava i preporuča se raditi do točke u kojoj možete nastaviti razgovore s drugima, a ne izvan toga. Beba sada može napraviti suptilne izraze lica dok se razvijaju mišići lica. Tijekom ovog tjedna provedeni su skriningi za defekte neuronske cijevi kao što su spina bifida i trisomija 18.
[ Pročitajte i : 14 tjedana trudna]
15. tjedan
U ovoj fazi se provode probirni testovi za krvne proteine i znakove Down sindroma ili genetskih defekata. Ženski fetusi pokazuju više pokreta usta u usporedbi s muškarcima. Fetus je oko 5 inča u duljini i 2 unci u težini. U blizini pupka pojavljuje se vidljiva čekić. Također ćete doživjeti Braxton-Hicks kontrakcije u vašem trbuhu. Obratite se liječniku ako doživite više od četiri kontrakcije na sat i neudobne i česte izlive sluzi u vagini.
[ Pročitajte i : 15 tjedana trudnoće]
16. tjedan
Rast rasta počinje nakon čega slijedi formiranje kostiju. Vi svibanj pronaći sebe dobivanje funta tjedno. Vaše zdjelično područje će se osjećati čvrsto i čvrsto. Također ćete primijetiti znakove pokreta vaše bebe koji postaju sve izraženiji.
[ Pročitajte i : 16 tjedana trudna]
17. tjedan
U ovom trenutku mogu se uočiti jasni snovi koji su često bizarni. To odražava tjeskobu ili brige oko porođaja i roditeljstva što je potpuno normalno. Dijete sada teži više od posteljice. Smeđe masti odgovorne za stvaranje topline u tijelu djeteta se deponiraju. Vaše grudi dalje rastu, postaju osjetljive, nježne, a ponekad i bolne. Čak ćete doživjeti i „sjaj trudnoće“, oblik blistavosti lica koji je znak povećane cirkulacije krvi. Prvi udarci vaše bebe doživljavaju se od ovog tjedna pa sve do 22. tjedna.
Posteljica sada potpuno funkcionira jer apsorbira i distribuira hranjive tvari dok eliminira otpad.
[ Pročitajte i : 17 tjedana trudna]
18. tjedan
Više ultrazvučnih testova može se obaviti u ovom trenutku kako bi se odredio spol. Lepršavi udarci mogu se još više osjetiti i beba može reagirati na određene zvukove. Bebina se mrežnica razvija i postaje osjetljiva na svjetlo. Beba može mijenjati položaje, raditi salto, pa čak i križati joj noge. Započinje formiranje zubi i taloženje masti. Može se osjetiti bol u nogama, repnoj kosti i drugim mišićima.
[ Pročitajte i : 18 tjedana trudna]
19. tjedan
Ultrazvučno skeniranje vaše bebe može otkriti slike djeteta koje drži membranu amnionske vrećice, siše palčeve ili pokreće maternicu. Ako je dijete djevojčica, onda počinje stvaranje folikula u njezinom tijelu, s time da se u njoj formira polovica genetskog materijala. Budite sigurni da jedete hranu bogatu B-vitaminima i zdravim mastima, jer doprinosi pravilnom razvoju mozga vaše bebe.
[ Pročitajte i : 19 tjedana trudna]
20. tjedan
Maternica raste prema vašem prsnom košu brzinom od 1 centimetra tjedno. To je vrijeme kada se majke upisuju u porođajne klase kako bi naučile tehnike za ublažavanje tjeskobe i glatko klizanje kroz proces rada. Vaše raspoloženje uvelike će se poboljšati jer ste na pola puta do rođenja djeteta. Imunitet se prenosi u fetus iz maternice.
[ Pročitajte i : 20 tjedana trudna]
21. tjedan
Od tog trenutka, ako imate 35 ili više godina ili ako imate dijabetes i druge kronične bolesti, trebate biti malo zabrinuti kako se tijelo mijenja tijekom trudnoće. Znakovi rizika od eklampsije počinju se pokazivati iz tjelesnih promjena trećeg tromjesečja. U suprotnom, dnevni šetnje i opuštanje je dnevni režim u ovom trenutku.
[ Pročitajte i : 21 tjedan trudna]
22. tjedan
Ovo je peti mjesec vašeg djeteta. Mozak se ubrzano razvija i vi svibanj imati hemoroide ili zatvor. Kvasac infekcije oko vagine i čestih vaginalni ispuštanja su zajedničke znakove u tijelu tijekom ovog tjedna.
Douching je upozoren protiv i vaginalni ispuštanja su obilježena crvenilo, svrbež i kvasac-mirisi.
Organi djeteta se bolje razviju i krv koja putuje kroz pupčanu vrpcu opskrbljuje fetus kisikom i nizom drugih hranjivih tvari.
[ Pročitajte i : 22 tjedna trudna]
23. tjedan
Oči vaše bebe su stvorene, ali ne možete reći boju zbog nedostatka pigmentacije. Vaš liječnik može vas savjetovati protiv vožnje na duge staze ili putovati ne zato što je nesiguran, nego prije nego osigurate da su spremni pomoći vam u slučaju porođaja.
[ Pročitajte i : 23 tjedna trudna]
24. tjedan
Vaše tijelo će iskusiti žgaravicu tijekom ovog tjedna. Pokazatelj žgaravice jednak je rastu kose na glavi vaše bebe. Ako ne osjetite žgaravicu, vaše će se dijete vjerojatno pokazati ćelavim. Bolovi u mišićima, bolovi u nogama, umor i vrtoglavica su druge tjelesne promjene tijekom trudnoće u ovom tjednu.
[ Pročitajte i : 24 tjedna trudna]
25. tjedan
Vježba je od ovog trenutka presudna za poboljšanje procesa oporavka nakon poroda. Vaša beba će imati redovite cikluse spavanja i njihove će se nosnice otvoriti. Njegova pluća će razviti "surfaktant" koji pomaže kod inflacije i čuva male zračne vrećice otvorene unutar pluća radi boljeg disanja. U tijelu ćete osjetiti bol u leđima, kukovima i nogama. Umor i vrtoglavica će se vratiti.
[ Pročitajte i : 25 tjedana trudna]
26. tjedan
Dječji se sluh razvija i reagira na buku. Doživjet ćete nelagodu tijekom sna. Spavajte na svojoj strani umjesto na leđima jer će spavanje na leđima blokirati dotok krvi djetetu zbog pozicioniranja maternice preko velike arterije. Vi svibanj primijetiti strijama formiranje u blizini trbuha.
[ Pročitajte i : 26 tjedana trudna]
27. tjedan
Bol na leđima se pojačava. Vi svibanj iskustvo pucanje bolova poznat kao išijas. Podizanje, savijanje i hodanje pogoršavaju bol i smanjuje volumen amnionske tekućine. Krajevi krajeva prstiju i koljena, odnosno koštani rubovi mogu se vidjeti kada se beba pomakne. Povećava se broj otkucaja srca i osjećate se crvenilo.
[ Pročitajte i : 27 tjedana trudnoće]
28. tjedan
Treće tromjesečje počinje, a vi ćete početi doživljavati Braxton-Hicksove kontrakcije u blizini abdomena, što je u osnovi zatezanje mišića u trbuhu. Povećanje tjelesne mase povećava se i postotak tjelesne masti djeteta se povećava na 2 do 3 posto. Izbjegavajte predugo stajanje u vrućem vremenu ili duže vrijeme jer može izazvati vrtoglavicu i sniziti krvni tlak. Pijte puno vode i ostanite u nijansama ako ste trudni tijekom ljeta da dobijete olakšanje. Vaš će trbuh također rasti u veličini i to će učiniti da se vaše tijelo osjeća nelagodno. Noge su grčeve i
također su česti bolovi.
[ Pročitajte i : 28 tjedana trudnoće]
29. tjedan
Česti izleti u kupaonicu i dremanje česti su tijekom 29. tjedna. Djetetov sustav disanja i funkcije organa postaju razvijene i ne zahtijevaju pomoć u disanju. Produkcija prolaktina se povećava, a vaše grudi luče kolostrum. Bebina nadbubrežna žlijezda proizvodi estriol.
[ Pročitajte i : 29 tjedana trudna]
30. tjedan
Vaša maternica raste i počinje gušiti dijafragmu. Doživjet ćete dah ili kratak dah. Poteškoće u disanju, pritisak na mjehur što dovodi do učestalog mokrenja. Nastava će se nastaviti i završiti oko 36. tjedna.
[ Pročitajte i : 30 tjedana trudna]
31. tjedan
Prostor u vašoj utrobi se smanjuje kako vaše dijete raste i vaš se trbuh još više širi. Deset udaraca po satu označava zdravu stopu rasta djeteta u fetusu i liječnici određuju žene da prate koliko je beba učinjeno na sat. Ako primijetite neaktivnost, popijte čašu svježeg, prirodnog soka od voća ili povrća.
[ Pročitajte i : 31 tjedan trudna]
Tjedan 32
Pet osjetila djeteta do sada su u potpunosti razvijena. Vaša beba će iskusiti REM cikluse tijekom spavanja, a pokreti disanja se pojačavaju u maternici kako bi se pripremili za pripremu za porod.
[ Pročitajte i : 32 tjedna trudna]
Tjedan 33
Položaj djeteta postaje glava-dolje ukazujući na to da može biti spreman za pokretanje porođaja. Ovaj položaj također dovodi više krvi u njegov / njezin mozak i vi svibanj imati više kontrakcija u abdomen.
[ Pročitajte i : 33 tjedna trudnoće]
Tjedan 34
Učenici reagiraju kada se svjetlo zasvijetli na želucu i raširi i stisne. Vaša beba puno spava tijekom ovog tjedna u vašoj utrobi jer je njegov / njezin razvoj mozga u tijeku. Dijete također doživljava REM cikluse dublje tijekom sna i može vidjeti i snove.
[ Pročitajte i : 34 tjedna trudnoće]
35. tjedan
Mjereći otprilike 16 do 20 inča, veličina vaše bebe čini da izgleda spremno za porođaj. Djetetov živčani i imunološki sustav su u fazi sazrijevanja tijekom ovog tjedna, a vaše tijelo će osjetiti težinu tih dodatnih kilograma. Možda ćete morati uzeti pauze i sjesti na kratke periode kada hodate okolo ili radite normalne, svakodnevne zadatke. Sljedeća dva tjedna od 35. tjedna bit ćete testirani na prisutnost Streptococcus grupe B, koja je bakterija koja živi u vagini i sposobna je prenijeti infekcije na dijete. Test obično uključuje nježnu mrlju u rektumu s pamučnim štapićem.
[ Pročitajte i : 35 tjedana trudnoće]
36. tjedan
Pokreti vaše bebe trebali bi se usporiti i primijetit ćete kretanje fetusa oko 20 puta dnevno. Ako ste zabrinuti, možete popiti čašu soka od naranče i leći na svoju stranu. To pomaže bebama da se probude i kreću se neko vrijeme.
[ Pročitajte i : 36 tjedana trudnoće]
37. tjedan
Djetetova crijeva proizvode mekonij. To će pomoći kod prvog pražnjenja crijeva nakon što izađu iz rada na otvoreno. Veličina fetusa sada iznosi oko 20 do 21 inča, a beba ima težinu od 6 do 7 funti. Primijećena je sličnost lica i beba također prakticira disanje u iščekivanju rada. Vaše grudi ispuštaju kolostrum koji postaje nutritivni izvor djeteta, a trbuh će osjetiti ispupčenost i nelagodu.
[ Pročitajte i : 37 tjedana trudnoće]
Tjedan 38
Lanugo, koji je kosa koja pokriva tijelo vašeg djeteta, nestaje. Dijete je u potpunosti razvijeno; međutim, veze u mozgu se još uvijek stvaraju i nastavljaju se čak i nakon poroda. Nokti sazrijevaju i dopiru do krajeva prstiju. Česti napadi bolova u leđima i vratu su česti. Smanjena pokretljivost je također česta pojava i teško ćete s povećanim umorom. Jedite male, ali česte zdrave obroke da dobijete olakšanje.
[ Pročitajte i : 38 tjedana trudnoće]
Tjedan 39
Beba sada teži između 6 i 10 funti i mjeri između 17 i 23 inča u smislu veličine. Vaša beba nastavlja razvijati više neuralnih veza i doživljava rast kose i debljanje iznutra. Razmislite o uzimanju rodiljnog dopusta nekoliko tjedana prije ulaska u prošli tjedan. Opustite se, idite u kino, a ruke i koljena se protežu uz vježbe nagibanja zdjelice kako biste dobili olakšanje.
[ Pročitajte i : 39 tjedana trudnoće]
Tjedan 40
Vaša beba je spremna za rođenje od ovog tjedna. Ako se vaše dijete još nije rodilo ili ako se tijekom ovog tjedna niste porodili, liječnici će vas pratiti još dva tjedna. Trudnoća se zatvara u ovoj fazi; međutim, ako se nastavi, onda se nazivaju "post-datiranima". Datum rada vašeg tijela polako se približava i završava negdje na kraju 42. tjedna.
[ Pročitajte i : 40 tjedana trudnoće]
41. tjedan
Ako se vaše dijete još nije rodilo, liječnik će vam govoriti o poticanju porođaja. Smatra se nesigurnim i za majku i za bebu ako trudnica ne pođe na posao do 42. tjedna.
[ Pročitajte i : 41 tjedan trudnoće]
42. tjedan
Ovo je tjedan novog života i porođaja. Rad je induciran na ovaj dan i vaša beba napokon izlazi iz vaše utrobe bilo C-odjelom ili vaginom. Ako se grlić maternice ne omekša, liječnik će potaknuti trud mehaničkim putem uvođenjem hormona za doziranje vrata maternice za isporuku bebe. Koriste se postupci kao što su skidanje i pucanje membrana, a uobičajene metode indukcije rada uključuju korištenje lijekova poput oksitocina za početak vaginalnih kontrakcija. Ako se vaginalne kontrakcije ne dogode usprkos metodama indukcije rada, trebat će vam postupak C-sekcije za isporuku bebe iz maternice.
[ Pročitajte i : 42 tjedna trudna]
Kada se beba rodi, važno je olakšati oporavak optimiziranjem vaše prehrane, vježbanja i prehrane. Preporučuje se izbjegavanje pušenja, konzumiranje droga i sprječavanje konzumacije alkohola prije trudnoće, čak i prije 1. tjedna kako bi se poboljšale šanse za uspješnu i bezbrižnu isporuku. Ako planirate zatrudnjeti, svakako uzmite prenatalne vitamine i ljekovite dodatke za folnu kiselinu.